DCMedical › Boli și Afecțiuni › Ortopedie

Veganii, risc mai mare de fracturi osoase

De Echipa DC Medical

Publicat pe 25 noi 2020, 16:55

Legumele

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Google News

Veganii și vegetarienii pot prezenta un risc mai mare de fracturi osoase decât consumatorii de carne, potrivit unui studiu amplu.

Veganii și vegetarienii riscă să sufere de fracturi osoase mai frecvent decât oamenii care consumă carne, arată un studiu. La această concluzie s-a ajuns după analiza datelor a circa 55.000 de adulți britanici sănătoși.

În comparație cu consumatorii de carne, veganii cu aporturi mai mici de calciu și proteine au avut în medie un risc cu 43% mai mare de fracturi oriunde și la nivelul șoldurilor, picioarelor și vertebrelor. Vegetarienii și cei care mănâncă legume și pește au avut un risc mai mare de fracturi de șold decât consumatorii de carne, dar riscul a fost parțial redus atunci când cercetătorii au luat în considerare indicele de masă corporală și consumul suficient de calciu și proteine, potrivit CNN.

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

De ce ar trebui să stai cu picioarele depărtate în fața oglinzii. Medicul explică ce poți descoperi despre sănătatea intimă
24.10.2026, 21:50
De ce nu trebuie lăsat untul în ambalajul original după deschidere. Cum îl păstrezi corect în frigider
24.10.2026, 19:17
EXCLUSIV Tehnica ce sparge pietrele la rinichi. Dr. Mihai Dobra: Face minuni!
24.10.2026, 17:29
Glicemia peste 100: ce trebuie să știi despre prediabet și riscul pentru inimă
24.10.2026, 15:49
AST și ALT crescute. Ce arată analizele ficatului și care e legătura cu cancerul
24.10.2026, 14:02

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Articole similare

$cat timp dureaza recuperarea dupa o fractura de sold$

EXCLUSIV Cât timp durează recuperarea după o fractură de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir: O persoană vârstnică are probleme. Este restricționat accesul pe picior

15 mar 2024, 08:22

EXCLUSIV Recuperarea unei fracturi de șold poate varia în funcție de gravitatea fracturii și de starea generală de sănătate a persoanei. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir ne-a explicat de ce recuperarea este...

de ce pocnesc genunchii pe masura ce imbatranim

De ce pocnesc genunchii pe măsură ce îmbătrânim. Semnalul de alarmă care ar trebui să ne trimită la medic

11 iun 2024, 10:00

Medicii explică dacă sunetele acelea care apar în zona genunchilor sunt un motiv de îngrijorare.

ruptura de pectoral mare semnul dat de arsura in piept dr liviu ojoga face poc tot timpul se examineaza in oglinda

EXCLUSIV Ruptura de pectoral mare: semnul dat de arsura în piept. Dr. Liviu Ojoga: Face poc. Tot timpul se examinează în oglindă

13 apr 2024, 10:23

EXCLUSIV Semnul dat de senzația de arsură în piept. "Apare aceeași senzație de arsură, ruptură, se aude un poc ușor de sesizat că s-a întâmplat...

luxatia de umar tipuri tratament dr liviu ojoga operatie recuperare

EXCLUSIV Luxația de umăr: tipuri și tratament. Dr. Liviu Ojoga: Acum 20 de ani era regulă - prima luxație egal imobilizare 3 săptămâni. Acum, prima luxație egal operație

04 apr 2024, 14:57

EXCLUSIV

Medicul ortoped Liviu Ojoga ne-a spus totul despre luxația de umăr. Ce presupune tratamentul și cât durează recuperarea.

dureri de genunchi operatia nu este mereu cea mai buna solutie arata un nou studiu

Dureri de genunchi? Operația nu este mereu cea mai bună soluție, arată un nou studiu

11 mai 2026, 16:52

Intervenția chirurgicală pentru durerile de genunchi ar putea face mai mult rău decât bine persoanelor cu osteoartrită, arată un nou studiu realizat în Finlanda și publicat în prestigioasa...

iti pocnesti gatul ca sa scapi de tensiune o simulare arata ce se poate intampla in interiorul corpului

Îți pocnești gâtul ca să scapi de tensiune? O simulare arată ce se poate întâmpla în interiorul corpului

19 oct 2026, 13:43

Pocnitul gâtului este un gest obișnuit pentru cei care simt tensiune sau rigiditate după ore întregi petrecute la birou. O simulare devenită virală arată însă ce se poate întâmpla dacă...

$necroza de cap femural complicatia fracturii de sold$

EXCLUSIV Necroza de cap femural, complicația fracturii de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir: Apare coxartroza secundară

16 mar 2024, 15:26

EXCLUSIV Necroza de cap femural este o complicație gravă a fracturii de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir a explicat că astfel apare coxartroza...

ce trebuie sa stie fiecare parinte despre greutatea ghiozdanului

Ce trebuie să știe fiecare părinte despre greutatea ghiozdanului. Cum afectează un rucsac greu postura și sănătatea copilului tău

05 sep 2024, 20:08

Un ghiozdan bine ales poate face o mare diferență în confortul și sănătatea copiilor pe termen lung, mai ales în timpul unui an școlar plin de...

ce trebuie sa stii cand mergi la schi dr razvan dragomir sanador necesita conditie fizica

EXCLUSIV Ce trebuie să știi când mergi la schi. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR): Necesită condiție fizică

07 feb 2026, 12:56

EXCLUSIV Schiatul este unul dintre cele mai iubite sporturi de iarnă, dar implică riscuri serioase pentru articulații. Ce trebuie să știm înainte de a merge la schi.

EXCLUSIV Când este recomandat gipsul. Dr. Vladimir Pușcașu: Trebuie să facem o corecție și să menținem reducerea unei fracturi

26 dec 2024, 09:30

EXCLUSIV Fracturile și luxațiile pot necesita tratamente diferite, iar alegerea între imobilizarea gipsată și utilizarea ortezei depinde de complexitatea leziunii și de nevoile fiecărui pacient. Dr....

tii volanul cu o singura mana sus gestul banal care iti poate afecta umarul

Ții volanul cu o singură mână, sus? Gestul banal care îți poate afecta umărul

24 aug 2026, 17:57

Ții volanul cu o singură mână, sus? Acest obicei poate pune o presiune suplimentară asupra umărului, mai ales atunci când conduci ore întregi.

$trucul simplu pentru a preveni fractura de sold miscarea$

EXCLUSIV Trucul simplu pentru a preveni fractura de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir: Ne ajută să prevenim incidentele nefericite, precum căzătura

12 mar 2024, 08:26

EXCLUSIV Un truc simplu și la îndemâna oricui ne poate ajuta să prevenim accidentele minore, precum căzăturile. În cazul persoanelor vârstnice, aceste accidentări pot duce la fractură de șold, care...

cum sa previi cazaturile si leziunile pe partie dr razvan dragomir sanador explicatii

EXCLUSIV Cum să previi căzăturile și leziunile pe pârtie. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR), explicații

08 feb 2026, 10:26

EXCLUSIV Schiul oferă distracție și adrenalină, dar riscurile pe pârtie rămân ridicate. Cum trebuie să prevenim căzăturile.

iti pocnesc genunchii degetele sau umerii adevarul despre articulatiile care scartaie

Îți pocnesc genunchii, degetele sau umerii? Adevărul despre articulațiile care „scârțâie”

23 iul 2026, 10:40

Pocniturile din degete, trosnetele din genunchi sau scârțâitul umerilor îi îngrijorează pe mulți oameni, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Sunt aceste zgomote un semn că...

tratamentul care repara tesuturile si poate inversa paralizia

Tratamentul care repară țesuturile și poate inversa paralizia. Ce sunt moleculele dansatoare și cum vindecă leziunile măduvei spinării

28 iul 2024, 15:02

Cercetătorii au dezvoltat o terapie revoluționară injectabilă cu „molecule dansatoare” care promite să repare țesuturile și să inverseze paralizia cauzată de leziuni grave ale măduvei...

semnul popeye ce este si cum il observi semnul celebru al lui popeye marinarul dr liviu ojoga e evident il vede si pacientul

EXCLUSIV Semnul Popeye: ce este și cum îl observi. Dr. Liviu Ojoga: E evident, îl vede și pacientul

04 apr 2024, 14:05

EXCLUSIV

Cum se observă semnul Popeye, dat după celebrul personaj Popeye marinarul. Medicul ortoped ne-a vorbit despre această problemă medicală.

deteriorarea cartilajului genunchiului prezenta la peste jumatate dintre persoanele trecute de 30 de ani fara simptome

Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome

01 iun 2025, 17:07

Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome.

disjunctia acromio claviculara simptome si cauze dr liviu ojoga despre testul care pune diagnosticul este suficient

EXCLUSIV Disjuncția acromio-claviculară: simptome și cauze. Dr. Liviu Ojoga, despre testul care pune diagnosticul: Este suficient!

07 iun 2024, 20:52

EXCLUSIV

Ce este disjuncția acromio-claviculară, care sunt cauzele și simptomele și cum se pune diagnosticul.

entorse si luxatii ale gleznei cum le recunosti si cum se trateaza dr codrin huszar

EXCLUSIV Entorse și luxații ale gleznei: cum le recunoști și cum se tratează - Dr. Codrin Huszar

14 oct 2025, 23:03

EXCLUSIV Entorsele și luxațiile gleznei apar frecvent la mișcare intensă sau greșită. Diferența esențială: în luxație oasele se deplasează, în entorsă rămân în poziția corectă. Dr. Codrin...

entorsa de glezna mai periculoasa decat crezi uite ce ti se poate intampla daca nu mergi la medic in primele 24 de ore

Entorsa de gleznă, mai periculoasă decât crezi! Uite ce ți se poate întâmpla dacă nu mergi la medic în primele 24 de ore!

18 mai 2025, 16:43

Medicii avertizează: 4 din 10 persoane ajung la complicații grave din cauza unei simple entorse! Iată de ce trebuie să mergi la medic în primele 24 de ore și ce riști dacă ignori...

rupturile de menisc la varstnici problema frecvent ignorata dr razvan dragomir sanador leziune importanta

Durerile lombare: de la simptome la tratament. Cauze comune și cele mai eficiente exerciții pentru ameliorarea durerii lombare

23 aug 2024, 21:33

Durerea lombară este o problemă comună care afectează milioane de oameni, având diverse cauze și simptome, dar care poate fi gestionată eficient prin exerciții, tratamente medicale și...

Veganii, risc mai mare de fracturi osoase

EXCLUSIV Cât timp durează recuperarea după o fractură de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir: O persoană vârstnică are probleme. Este restricționat accesul pe picior

De ce pocnesc genunchii pe măsură ce îmbătrânim. Semnalul de alarmă care ar trebui să ne trimită la medic

EXCLUSIV Ruptura de pectoral mare: semnul dat de arsura în piept. Dr. Liviu Ojoga: Face poc. Tot timpul se examinează în oglindă

EXCLUSIV Luxația de umăr: tipuri și tratament. Dr. Liviu Ojoga: Acum 20 de ani era regulă - prima luxație egal imobilizare 3 săptămâni. Acum, prima luxație egal operație

Dureri de genunchi? Operația nu este mereu cea mai bună soluție, arată un nou studiu

Îți pocnești gâtul ca să scapi de tensiune? O simulare arată ce se poate întâmpla în interiorul corpului

EXCLUSIV Necroza de cap femural, complicația fracturii de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir: Apare coxartroza secundară

Ce trebuie să știe fiecare părinte despre greutatea ghiozdanului. Cum afectează un rucsac greu postura și sănătatea copilului tău

EXCLUSIV Ce trebuie să știi când mergi la schi. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR): Necesită condiție fizică

EXCLUSIV Când este recomandat gipsul. Dr. Vladimir Pușcașu: Trebuie să facem o corecție și să menținem reducerea unei fracturi

Ții volanul cu o singură mână, sus? Gestul banal care îți poate afecta umărul

EXCLUSIV Trucul simplu pentru a preveni fractura de șold. Dr. Răzvan Ionuț Dragomir: Ne ajută să prevenim incidentele nefericite, precum căzătura

EXCLUSIV Cum să previi căzăturile și leziunile pe pârtie. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR), explicații

Îți pocnesc genunchii, degetele sau umerii? Adevărul despre articulațiile care „scârțâie”

Tratamentul care repară țesuturile și poate inversa paralizia. Ce sunt moleculele dansatoare și cum vindecă leziunile măduvei spinării

EXCLUSIV Semnul Popeye: ce este și cum îl observi. Dr. Liviu Ojoga: E evident, îl vede și pacientul

Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome

EXCLUSIV Disjuncția acromio-claviculară: simptome și cauze. Dr. Liviu Ojoga, despre testul care pune diagnosticul: Este suficient!

EXCLUSIV Entorse și luxații ale gleznei: cum le recunoști și cum se tratează - Dr. Codrin Huszar

Entorsa de gleznă, mai periculoasă decât crezi! Uite ce ți se poate întâmpla dacă nu mergi la medic în primele 24 de ore!

EXCLUSIV Rupturile de menisc la vârstnici, problemă frecvent ignorată. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR): Leziune importantă

EXCLUSIV Cum ne alegem echipamentul de schi. Dr. Răzvan Dragomir (SANADOR): Esențial

EXCLUSIV Mișcarea banală la care trebuie să renunți. Dr. Liviu Ojoga: Poate produce luxația de umăr

Durerile lombare: de la simptome la tratament. Cauze comune și cele mai eficiente exerciții pentru ameliorarea durerii lombare