Veganii și vegetarienii pot prezenta un risc mai mare de fracturi osoase decât consumatorii de carne, potrivit unui studiu amplu.
Veganii și vegetarienii riscă să sufere de fracturi osoase mai frecvent decât oamenii care consumă carne, arată un studiu. La această concluzie s-a ajuns după analiza datelor a circa 55.000 de adulți britanici sănătoși.
În comparație cu consumatorii de carne, veganii cu aporturi mai mici de calciu și proteine au avut în medie un risc cu 43% mai mare de fracturi oriunde și la nivelul șoldurilor, picioarelor și vertebrelor. Vegetarienii și cei care mănâncă legume și pește au avut un risc mai mare de fracturi de șold decât consumatorii de carne, dar riscul a fost parțial redus atunci când cercetătorii au luat în considerare indicele de masă corporală și consumul suficient de calciu și proteine, potrivit CNN.
Acest tratament vindecă osteoartita genunchiului. Are efect major.
Află mai multe despre cauzele și simptomele apei la genunchi și ce manevre medicale pot ușura durerea.
Cât de mult afectează pozițiile de somn starea ta de sănătate. Care este modul corect de a dormi, fără a te trezi cu dureri.
Ce trebuie să știi dacă dormi pe spate sau pe o parte. Este important de reținut ACEST aspect.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.
Este acest obicei dăunător pentru articulțiile tale? Cum să scapi de acest tipar și când este cazul să mergi la medic.
Află mai multe despre această afecțiune a articulațiilor inflamate și ce implicare are acidul uric.
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Hernia de disc este o afecțiune frecventă și dureroasă unde potențialele complicații pot necesita intervenție chirurgicală.
Ce trebuie să știi despre artroză. Medicul Codrin Huszar ne-a explicat de ce apare.
Acest obicei ne afectează sănătatea și provoacă dureri cumplite. Ce facem, de fapt, greșit chiar și atunci când ne relaxăm.
