Stările de anxietate și atacurile de panică au crescut cu un procent îngrijorător de 150%, după cum arată psihologul Radu Leca.
Psihologul Radu Leca a tras un semnal de alarmă şi anunţă că după relaxare, a crescut numărul pacienţilor cu anxietate şi atacuri de panică.
„Este o creştere cu 150 la sută faţă de luna trecută a pacienţilor cu anxietate. Nu am mai văzut aşa ceva”, a declarat Radu Leca.
Ce este şi cum se manifestă atacul de panică, citește pe DC NEWS
Gestionarea anxietății implică înțelegerea simptomelor și aplicarea unor strategii care promovează bunăstarea mentală.
Ce este și cum se manifestă furia narcisistă. Psihiatrul Raluca Ioana Modoranu ne-a vorbit despre primele semne.
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Depresia afectează milioane de oameni la nivel global, iar schimbările simple în stilul de viață pot sprijini gestionarea acestei afecțiuni.
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.
Acest lucru ne îmbătrânește prematur. Accelerează degradarea întregului organism. În plus, duce la apariția bolilor cronice.
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
Prima terapie asistată pentru tulburarea de stres post-traumatic ar putea fi aprobată.
Explorează miturile și adevărurile din spatele psihoterapiei moderne pentru sănătatea mintală.
