Pierderea unei persoane iubite - fie că vorbim de un copil, partenerul de viață sau un părinte - nu este niciodată ușoară și, uneori, suferința durează ani.
Sănătate mentală, pierderea. Suferința din pierderea unei persoane iubite vine adesea cu efecte negative asupra sănătății, cum ar fi stresul, depresia, insomnia, tensiunea arterială ridicată și problemele cardiace, informează site-ul Harvard Health Publishing.
Acesta citează un studiu, publicat în PLOS One, potrivit căruia durerea de lungă durată nu vine numai din moartea unui membru al familiei. Cercetătorii și-au bazat studiul pe răspunsurile la chestionare aplicate la aproximativ 9.600 de persoane care și-au pierdut prietenii apropiați și au suferit. Acest tip de suferință poate dura până la patru ani, mai arată studiul. Un alt aspect prezentat acolo este că femeile participante la cercetare au fost afectate în mod deosebit de pierderea unui prieten apropiat și acestea se confruntă cu mai multe probleme de sănătatea mentală, emoțională și socială decât bărbații.
Autorii studiului susțin că pierderea cuiva drag ar trebui văzută ca o experiență substanțială care justifică ajutorul - ca un grup de sprijin - pentru a minimiza efectele negative ale durerii.
Cei de la Harvard mai fac mențiunea că orice fel de durere constituie un risc pentru sănătate, fie că e vorba de pierderea cuiva drag, fie de o schimbare în viață ca pierderea unei slujbe sau mutarea într-un oraș nou.
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.
Află ce poți să faci pentru a-ți recâștiga bunăstarea mentală și pentru a redescoperi conexiunile autentice în afara rețelelor sociale.
Demența și comportamentul răutăcios pot fi aspecte dificile ale acestei afecțiuni, care afectează milioane de persoane din întreaga lume
Descoperă de ce creierul este responsabil pentru o activitate metabolică considerabilă și ce poți face să previi declinul cognitiv.
Cât de frecventă este bipolaritatea și cum ne afectează.
Află cum să recunoști semnele și simptomele dislexiei și cum poate fi diagnosticată această tulburare de învățare.
Tratamentele incorecte pentru depresie pot agrava starea pacienților. Când ajungem, de fapt, la psihiatru.
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
