Ce se întâmplă dacă nu bei alcool timp de o lună. Ce se petrece în corpul tău în această perioadă de abstinență.
Băutura care îți curăță plămânii. Află ce tratamente naturiste sunt benefice pentru sănătatea plămânilor și cum poți elimina toxinele.
Anxietatea, efecte grave pentru sănătate. Ce se întâmplă în corp când ai anxietate și ce o cauzează
Jocurile video - efectele complexe și impactul asupra creierului uman. Care sunt beneficiile, dar și efectele negative
Ce efecte au pisicile asupra vieții tale. Ce se întâmplă dacă ai o pisică în viața ta
5 metode de a face angajații să se simtă bine la locul de muncă. Dacă ții cont de ele, angajații vor veni de drag la serviciu
Cum îți dai seama că adolescentul tău are depresie. Vezi cât de grave pot fi simptomele și ce pot cauza în viitor.
Recunoștința este o emoție puternică și un aspect important al vieții psihologice a omului.
Bunicii sunt considerați pătura de siguranță a nepoților. Bunicii au o influență majoră asupra dezvoltării celor mici.
Lockdown-ul și singurătatea cu care s-a confruntat omenirea. Cum a reacționat populația la măsura impusă de autorități.
Zilnic trebuie să facem față unor noi provocări. Însă, cu ajutorul unor obiceiuri zilnice, aceste provocări nu vor părea dificil de atins.
Cititul, mângâiatul unui animal de companie și chiar micile cumpărături vă pot îmbunătăți sănătatea mentală.
Vârstnicii care mănâncă la restaurante fast-food și-ar proteja astfel sănătatea cognitivă, susține un studiu.
Unii părinții s-au îngrijorat că petrecerea timpului pe smartphone-urile lor ar avea un impact negativ asupra relațiilor cu copiii lor.
Medicul Vasi Rădulescu a publicat pe Facebook o listă cu 35 de recomandări pentru o viață frumoasă și sănătoasă.
Un spital din România a efectuat un chestionar online despre impactul măsurilor de izolare și carantinare în timpul COVID-19 asupra sănătății mintale.
Psihologul Angela Nuțu a realizat un mic ghid de criză cu sfaturi care să ne ajute să ne păstrăm sănătatea mintală în timpul pandemiei de coronavirus.
Jurnaliștii BBC au realizat un material despre atmosfera vieții de familie între patru pereți din pricina izolării ca măsură de prevenire a COVID-19.
Un studiu făcut pe o mie de elevi de liceu din State scoate la iveală statistici îngrijorătoare legat de nivelul de stres.
Un studiu recent susține că mersul pe jos - fie și doar 15 minute zilnic - poate adăuga ani la viață.
Unele îndeletniciri vă pot ajuta să scăpați de stres și să vă calmați mintea, de la a ști cum să respirați până la sport și ascultat muzică.
Experții susțin că vacanțele le dezvoltă celor mici mintea, capacitatea de a înțelege diferențele culturale dintre popoare și abilitățile.
Psihologii spun că deși auzim mai peste tot mesajul ”urmează-ți pasiunea!”, punerea lui în practică nu e așa simplu pe cât am crede.
Un studiu australian sugerează că prezența câinilor ar reduce dispoziția negativă a proprietarilor, însă nu ar avea efectele descrise de alte cercetări.
Salvatorii de pe ambulanțele din Anglia acuză niveluri ridicate de stres. Aceștia suferă și de probleme de sănătate mentală.
Oamenii care au case pe malurile mărilor, fie că sunt bogați, fie săraci, s-ar bucura de o sănătate mentală mai bună decât ceilalți, susține un studiu.
Un studiu susține că nivelurile de sodiu și potasiu – care reflectă dieta tipică a unei persoane - pot fi predictori pentru o viitoare depresie la adolescenți.
Un studiu recent sugerează că petrecerea multor ore pe social media nu este sănătoasă pentru tineri, în special pentru adolescente.
Empatia, afirmă hipnoterapeutul Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză, poate fi cultivată ca orice altă caracteristică umană.
Pierderea unei persoane iubite - fie că vorbim de un copil, partenerul de viață sau un părinte - nu este niciodată ușoară și, uneori, suferința durează ani.
Cercetătorii au descoperit o legătură între somnul insuficient și sănătatea mentală a tinerilor, arată rezultatele preliminare ale unui studiu.
Inflamația ar afecta nivelul de motivație al unei persoane, sugerează dovezi descoperite de cercetători de la Universitatea Emory, SUA.
