Speranța este o trăsătură care prezice rezistența și recuperarea din tulburările de anxietate, susține un studiu.
Speranța, depresie. Matthew Gallagher, profesor asociat de Psihologie clinică la Universitatea din Houston, a descoperit în urma unui studiu că speranța este un factor cheie în recuperarea tulburărilor de anxietate, fiind o trăsătură care prezice rezistența și recuperarea din astfel de tulburări. Gallagher susține că Psihoterapia poate duce la creșteri clare ale speranței și că schimbările speranței sunt asociate cu modificări ale simptomelor de anxietate. Are și dovezi. 223 de adulți au luat parte în studiul său de examinare a rolului speranței în prezicerea recuperării cu ajutorul terapiei comportamentului cognitiv (CBT) pentru una dintre cele patru tulburări anxioase comune: tulburare de anxietate socială, tulburare de panică, tulburare de anxietate generalizată și tulburare obsesiv-compulsivă.
"În revizuirea recuperării în timpul CBT printre diversele prezentări clinice, speranța a fost un element comun și un predictor puternic al recuperării. (...)Rezultatele noastre pot duce la o mai bună înțelegere a modului în care oamenii se recuperează și este un lucru pe care terapeuții îl pot monitoriza. Dacă un terapeut lucrează cu un client care nu face progrese sau este blocat într-un fel, speranța ar putea fi un mecanism important pentru ghida pacientul înainte spre recuperare", a spus profesorul, potrivit informațiilor date public de Universitatea din Houston.
În cercetarea sa, Gallagher a raportat o creștere moderată până la mare a sperantei și modificările speranței au fost consistente în cele cinci tratamente CBT separate din protocoale. Autorul studiului consideră că speranța este strâns legată de alte construcții psihologice pozitive, cum ar fi autoeficacitatea și optimismul, care au dovedit o relevanță clară pentru promovarea rezilienței și recuperarea din tulburările emoționale.
Studiul, AICI.
Află cum să recunoști semnele și simptomele dislexiei și cum poate fi diagnosticată această tulburare de învățare.
Cât de frecventă este bipolaritatea și cum ne afectează.
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.
Află mai multe despre o tulburare gravă de alimentație care cuprinde provocări emoționale și fizice complexe.
Depresia afectează milioane de oameni la nivel global, iar schimbările simple în stilul de viață pot sprijini gestionarea acestei afecțiuni.
Tratamentele incorecte pentru depresie pot agrava starea pacienților. Când ajungem, de fapt, la psihiatru.
Prima terapie asistată pentru tulburarea de stres post-traumatic ar putea fi aprobată.
Pierderea memoriei este adesea percepută drept o consecință a îmbătrânirii sau a afecțiunilor neurologice, dar depresia este o cauză din ce în ce mai probabilă.
De ce auzi o voce în cap când citești sau vrei să dormi. De ce apare și cum scapi de ea. Când devine o problemă reală.
