Procrastinarea: un obstacol emoțional care poate fi învins. De ce amânăm lucrurile importante și cum putem schimba asta
Procrastinarea este un comportament contraproductiv, dar nu inexplicabil, acesta reprezintă o formă de evitare emoțională.
De ce apare monotonia în cuplu. Care este cea mai mare greșeală pe care o fac partenerii de viață. Nu te-ai fi gândit la asta...
Monotonia în cuplu poate apărea din diverse motive. Schimbările hormonale pot influența nu numai starea emoțională a partenerilor, ci și structura feromonală, având un impact semnificativ asupra dinamicii relației lor.
Psihologul Radu Leca a explicat, în exclusivitate pentru DC MEDICAL, de ce apare, de fapt monotonia în cuplu. Odată cu creșterea timpului petrecut împreună în dormitor, aceștia ajung să miroasă la fel din punct de vedere feromonal, ceea ce poate duce la lipsa de chef sexual și la instalarea monotoniei în relație.
"Odată cu schimbările hormonale ale membrilor cuplului se schimbă și structura feromonală. Monotonia apare când subiectul își schimbă mirosul, respectiv calitatea feromonilor. Cu cât subiecții dorm mai mult împreună, cu atât ajung să miroasă la fel din punct de vedere feromonal și atunci apare monotonia și lipsa de chef sexual.
Una din soluțiile de prevenție ale monotoniei este reprezentată de dormitoare separate și doar, de cel mult două ori pe săptămână, atâta timp cât cei doi se întâlnesc pentru a face dragoste pot dormi împreună.
În rest, somnul este un act individual", a explicat psihologul Radu Leca, în exclusivitate pentru DC MEDICAL.
Vezi și: Semnul care ne trimite la endocrinolog. Dr. Roxana Novac: Acum este momentul
Monotonia în cuplu - FOTO: Freepik@tsyhun
iața cotidiană poate deveni predictibilă, iar activitățile repetitive pot diminua noutatea și excitarea din relație. Atunci când partenerii nu comunică deschis despre nevoile, dorințele și așteptările lor, relația poate cădea într-o rutină plictisitoare. Presiunile vieții cotidiene, precum responsabilitățile profesionale sau personale, pot să diminueze energia și pasiunea din relație.
Când unul sau ambii parteneri nu se mai implică activ în relație sau nu mai își arată interesul reciproc, monotonia poate să apară. După ce o relație devine stabilă, unii parteneri pot cădea într-o rutină comodă, fără a mai investi efort în menținerea pasiunii și a excitației inițiale.
Procrastinarea este un comportament contraproductiv, dar nu inexplicabil, acesta reprezintă o formă de evitare emoțională.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
De ce scaunele de la cinematograf sunt roșii. Impactul culorii asupra creierului.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
Pe măsură ce iarna aduce zile mai scurte și lumină redusă, tulburarea afectivă sezonieră devine o provocare pentru sănătatea mentală.
Un studiu recent sugerează o legătură între posesia unei pisici și un risc mai mare de a dezvolta tulburări psihiatrice sau schizofrenie.
Fobiile sunt frici intense și iraționale care pot influența profund viața cotidiană, dar cu înțelegere și tratament, ele pot fi depășite.
Știi ce zi e azi? E vineri 13. Ziua despre care toată lumea vorbește cu teamă, ziua când ghinionul pare să bântuie fiecare colț.