Situationship: ce este și cum influențează viața emoțională. Impactul rețelelor sociale și importanța comunicării în relațiile nedefinite

Vezi și: Cele mai bune alimente pentru a te încălzi în timpul iernii. Puterea mâncării sănătoase în lupta cu frigul

Un situationship este o relație romantică fără un angajament clar, în care cuplul se bucură de compania celuilalt, dar nu s-a angajat unul față de celălalt sau nu a discutat despre un viitor împreună.

Acest tip de relație poate include afecțiune, comportamente sexuale și petrecerea timpului împreună, dar implică, de asemenea, niveluri scăzute de angajament. Acest tip de relație permite persoanelor să experimenteze simultan beneficiile unei relații și ale unei burlăciei.

Cu toate acestea, relațiile situaționale îi pot face pe indivizi să nu știe ce să spună atunci când cineva îi întreabă dacă se văd cu cineva, deoarece „Este complicat” poate fi singurul răspuns adecvat. Înțelegerea avantajelor și dezavantajelor situațiilor sentimentale îi poate ajuta pe indivizi să navigheze în relația și viitorul lor împreună.

Indicatorii unui situationship

Aceasta ste o conexiune în care relația este nedefinită, fără așteptări sau limite clare. Acest lucru se poate datora lipsei unei conversații „Ce suntem noi?”, care este posibil să nu fi fost purtată sau să se fi simțit inconfortabil.

Consistența este un alt semn al unei situationship, deoarece poate fi dificil să știi la ce să te aștepți de la partenerul tău. Viitorul nu este adesea discutat, deoarece persoanele aflate într-o relație își fac adesea planuri pentru viitor.

Conexiunea este superficială, cu conversații superficiale și fără întrebări personale. Relația se bazează pe comoditate, cu planuri făcute sub impulsul momentului pe baza comodității, cum ar fi un decalaj în program sau evenimente neplanificate.

Relația nu este exclusivă, deoarece unul sau ambii parteneri se pot vedea cu alte persoane. În cele din urmă, există o urmărire minimă, cuplul revenind la „modul ocazional” atunci când sunt despărțiți și neavând inițiativă în conversații sau planuri. Aceste caracteristici pot indica o relație situațională.

Foto: Freepik

Avantaje și dezavantaje

Situațiile oferă atât avantaje, cât și dezavantaje. Principalul avantaj este că necesită o investiție emoțională mai mică, ceea ce le face ideale pentru cei care caută conexiune emoțională și intimitate într-un mod compartimentat.

Acest tip de relație permite libertatea și prezența emoțională în persoană, oferind în același timp o modalitate lipsită de stres de a se bucura de beneficii fără un angajament emoțional major.

Cu toate acestea, relațiile situaționale au și dezavantaje. Fiecare partener poate avea așteptări diferite pentru relație, ceea ce duce la potențiale conflicte și stres. În plus, lipsa de stabilitate sau coerență poate fi stresantă, mai ales dacă așteptările sunt dezvoltate fără angajament.

Statutul relației poate contribui, de asemenea, la identitatea unei persoane și poate juca un rol în dinamica socială, făcând posibil ca lipsa unui partener angajat să o facă pe o persoană să se simtă deficitară. În general, relațiile situaționale oferă o modalitate unică și lipsită de stres de a se bucura de beneficiile unei relații fără un angajament emoțional major.

Citește și: Multitasking: efectele negative pentru minte. Regula de 20 de minute care te scapă de acest obicei

Cum afectează sănătatea mintală

Situațiile pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale a indivizilor, deoarece implică adesea ca ambele părți să fie sincere cu privire la dorințele și așteptările lor.

Acest lucru poate duce la o relație superficială, în care persoana care dorește mai mult simte adesea un sentiment al valorii de sine legat de obținerea aprobării din partea celeilalte persoane. Acest lucru poate duce la idealizarea partenerului și la devalorizarea propriei persoane.

Găsirea repetată în relații situaționale poate duce la dinamici nesănătoase, deoarece persoanele se luptă cu stima de sine și sunt atrase de parteneri care le fac să simtă că trebuie să câștige iubirea.

Pentru a face față situațiilor de relație, este esențial să fiți sincer cu privire la sentimentele și intențiile dumneavoastră pentru relație. Dacă sunteți interesat de o relație mai serioasă, este esențial să vă exprimați sentimentele și să cereți ceea ce vă doriți. Dacă cealaltă persoană nu vă împărtășește sentimentele, este mai bine să găsiți pe cineva care vă apreciază.

Evitarea unei abordări pasive poate fi dăunătoare, deoarece perpetuează iluzia că există încă o șansă de a schimba situația. Comunicarea eficientă a nevoilor, limitelor și așteptărilor dvs. de la început este esențială pentru a preveni viitoarele sentimente rănite. Fiind sincer cu privire la sentimentele tale și exprimându-ți intențiile, poți avansa în relația ta.

Situația este o relație ocazională, nedefinită și fără angajament care poate oferi beneficii fără a consuma energie emoțională. Cu toate acestea, poate fi o provocare pentru cei care caută o relație angajată din cauza lipsei de stabilitate și consecvență.

Comunicarea este esențială pentru a se asigura că ambii parteneri sunt pe aceeași pagină și pentru a evita dezamăgirea în cazul în care se dezvoltă așteptări. În cele din urmă, situationship este un loc bun pentru a vă bucura de beneficiile unei relații fără a cheltui prea multă energie emoțională.