Exerciții simple de făcut în avion pentru prevenirea cheagurilor de sânge
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Căldura extremă îi expune unui risc suplimentar pe cardiaci. Aceștia pot face AVC sau infarct miocardic.
În fiecare vară, temperaturile ridicate aduc nu doar disconfort, ci și riscuri majore pentru sănătate. Unul dintre cele mai grave pericole asociate cu căldura extremă este creșterea riscului de accident vascular cerebral (AVC) și infarct miocardic. Expunerea prelungită la temperaturi extreme poate avea efecte devastatoare asupra sistemului cardiovascular.
Dr. Alice Munteanu, medic primar cardiologie, a explicat că mulți pacienți își descoperă afecțiunile cardiace vara, atunci când simt că inima le este solicitată din caua căldurii.
"În prezența căldurii excesive s-au deshidratat și au pierdut electroliții, sodiu, potasiu, clor, calciu, și au apărut niște palpitații, au amețit și au căzut, vin și descoperă anumite tulburări de ritm și de conducere.
Acești pacienți pot avea angină, adică ei simt acest leșin prin simplu fapt că inima nu a primit cantitatea de sânge corespunzătoare, apare un dezechilibru între cererea și oferta oxigenului și sângelui la nivelul inimii, și practic au descoperit acest lucru", a explicat dr. Alice Munteanu, medic primar cardiolog, la Digi 24.
Inima, afectată de căldura extremă - FOTO: Freepik@kreved
Grupurile cele mai vulnerabile includ vârstnicii, persoanele cu boli cronice, precum hipertensiunea arterială și diabetul, dar și cei care lucrează în aer liber sau în medii fierbinți. Pentru aceste categorii de persoane, căldura extremă poate fi deosebit de periculoasă, crescând riscul de coagulare a sângelui și de apariție a cheagurilor, care pot duce la AVC sau infarct.
"Pacienții cardiaci, în prezența deshidratării și în prezența căldurii excesive, pot face accidente vasculare, de cele mai multe ori, pentru că se îngroașă sângele și astupă vasele care pot fi stenozate, dacă le cunosc sau le descoperă în momentul acela, și infarctul de miocard este frecvent vara și în aceste condiții atmosferice de caniculă", a mai explicat dr. Alice Munteanu, medic primar cardiolog.
Când corpul este expus la temperaturi ridicate, mecanismele sale de răcire naturale, precum transpirația și dilatarea vaselor de sânge, sunt puse la încercare. Aceste procese pot duce la deshidratare și la o scădere a volumului de sânge circulant. Inima este forțată să lucreze mai intens pentru a menține fluxul de sânge către organe, ceea ce poate agrava afecțiunile cardiovasculare existente.
"În această perioadă, temperatura crescută suprasolicită inima și scade tensiunea arterială, vasele de sânge, în general, sunt afectate. Și astfel se produce ceea ce numim leșin, amețeală, și ne putem pierde echilibrul. Cardiacii, de exemplu, care sunt o categorie importantă, care iau medicație pentru inimă, sunt mult mai expuși.
Recomandarea este să rămână în spații răcoroase, la orele de vârf, și să își monitorizeze tensiunea arterială mai frecvent decât în mod normal, pentru că ea scade, iar în prezența medicației, cu atât mai mult. Vara este o problemă pentru pacientul cardiac", a declarat dr. Alice Munteanu, medic primar cardiolog, la Digi 24.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Unul din trei atacuri de cord lovește în tăcere, fără dureri în piept și fără semnale clare. Medicii trag un semnal de alarmă.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Boala gravă la care ești expus dacă ești născut după ACEST AN. Riscurile pot fi mortale.
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.