Ce este de fapt smalțul dinților și care sunt cauzele eroziunii. Lista de alimente care afectează smalțul dentar

Smalțul este învelișul protector, exterior al dintelui. Acesta vă protejează coroana dintelui (partea pe care o puteți vedea deasupra gingiilor) de carii și deteriorări.

Smalțul dentar este incredibil de rezistent. De fapt, este cea mai dură substanță din corpul tău - chiar mai dură decât oasele tale.

Chiar dacă smalțul este puternic, se poate rupe în timp. Placa dentară, acizii din alimentele pe care le consumi și bacteriile din gură pot contribui la deteriorarea smalțului.

Acesta este foarte rezistent, dar se poate eroda în timp din mai multe motive diferite. Poți preveni acest lucru sau poți preveni înrăutățirea situației, dacă a început deja să se vadă pe dinții tăi.

Vezi și: Ce este ritmul circadian. Efectele dereglării ceasului tău intern asupra somnului

Din ce este făcut smalțul?

Smalțul dentar este format în principal din calciu și fosfor. Aceste minerale, care alcătuiesc 95% din smalțul dumneavoastră, se leagă între ele pentru a forma cristalite (cristale mici) ultraputernice. Restul smalțului este format din apă (4%) și proteine (1%).

Acesta este prima apărare a dinților tăi împotriva numeroaselor substanțe chimice diferite la care sunt expuși din alimente și fluidele corporale. Ca urmare, poate fi predispus la uzură. Acest lucru se numește eroziune a smalțului.

Eroziunea smalțului poate provoca simptome precum pete dentare și sensibilitate. Smalțul dinților nu poate fi regenerat. Dar poți preveni înrăutățirea eroziunii prin tratament dentar și prin îngrijirea dinților.

Simptomele eroziunii smalțului

Simptomele eroziunii smalțului dentar pot varia. Acestea includ adesea:

- Sensibilitate crescută la gust, texturi și temperatură

- Fisuri și așchii

- Decolorare

- Adâncituri cunoscute sub numele de cupe pe suprafața dinților

Este posibil să ai o eroziune semnificativă a smalțului dacă prezenți:

- Durere

- Sensibilitate ridicată atunci când sunteți expus la alimente și băuturi reci, fierbinți, acide și picante

- Secolorare a dinților

În timp, eroziunea smalțului poate duce la complicații, cum ar fi:

- Dinți galbeni, pătați

- Dinți excesiv de sensibili

- Creșterea numărului de carii dentare

- Uzura treptată a smalțului, ceea ce duce la dinți clari, ușor translucizi

- Margini aspre pe dinți

- Pete lucioase pe dinți

- Dinți fracturați

Vezi și: Mitocondria, esențială pentru supraviețuirea noastră. Conține rezerva de energie a fiecărei celule din corpul tău

Cauzele eroziunii smalțului

Una dintre principalele cauze ale eroziunii smalțului sunt acizii care se găsesc în alimentele și lichidele pe care le consumi. Saliva neutralizează în mod constant acidul din gură pentru a proteja dinții. Dar dacă ai o dietă bogată în alimente și băuturi acide și nu te speli corect pe dinți, stratul exterior al smalțului se va degrada în timp.

Eroziunea smalțului poate fi cauzată de ceea ce mănânci, în special:

- Alimentele zaharoase, cum ar fi înghețata, siropurile și caramele

- Băuturi și sucuri de fructe

- Alimente bogate în amidon, cum ar fi pâinea albă

- Sucurile, care conțin de obicei acid citric și acid fosforic dăunător pe lângă zahăr

- Excesul de vitamina C, care se găsește în citrice

- Alimente acide, cum ar fi merele, citricele, fructele de pădure și rubarba

Alte cauze ale eroziunii smalțului includ:

- Șlefuirea dinților

- Tulburări de alimentație, cum ar fi bulimia, care perturbă sistemul digestiv și expune dinții la acidul gastric

- Refluxul acid cronic, cunoscut și sub numele de reflux gastro-esofagian (GERD)

- Utilizarea regulată a anumitor medicamente

- Tulburări genetice, inclusiv amelogeneza imperfectă sau hipoplazia smalțului, care afectează dezvoltarea dinților

- Fluxul salivar scăzut, cunoscut și sub numele de xerostomie, care este un simptom al unor afecțiuni precum diabetul zaharat

Poate crește din nou smalțul dentar?

Smalțul este foarte rezistent. Cu toate acestea, nu are celule vii și nu se poate repara singur dacă suferă daune fizice sau chimice. Acest lucru înseamnă că eroziunea smalțului nu este reversibilă, iar smalțul nu va crește la loc, potrivit Healthline.

Cu toate acestea, eroziunea smalțului durează mult timp. Așadar, chiar dacă ai deja o anumită eroziune a smalțului, poți preveni agravarea acesteia.

Tratarea și prevenirea eroziunii smalțului

Dacă ai experimentat o eroziune semnificativă a smalțului, un dentist te poate ajuta cu câteva tehnici. Prima se numește lipire dentară.

Lipirea este o procedură prin care un material de culoarea dinților, cunoscut sub numele de rășină, este aplicat pe dinții pătați sau deteriorați. Rășina poate acoperi decolorările și îți poate proteja dintele. Este posibil să dorești lipirea dinților dacă eroziunea smalțului a cauzat decolorări pe dinții din față.

În cazuri mai grave, medicul dentist poate adăuga o fațetă sau o coroană pe dinții tăi deteriorați pentru a preveni deteriorarea ulterioară.

Cel mai bun mod de a trata eroziunea smalțului este de a preveni apariția acesteia. Chiar dacă ai deja o anumită eroziune a smalțului, poți preveni agravarea acesteia prin practicarea unei bune igiene orale.