Până să ajungă la nutriționist și endocrinolog ca să slăbească, oamenii apelează la diete de pe Internet, afirmă medicul endocrinolog Alina Antonela Burlacu la Interviurile DC News și DC...
”Toată lumea încearcă o grămadă de diete. Decât să ții o dietă, să te lași, iar o dietă, iar să te lași, când rata metabolismului scade, mai bine mănâncă câte puțin din toate, îți faci micile pofte pentru că din cauza asta se și ajunge la fenomenul de yo-yo”, afirmă medicul endocrinolog Alina Antonela Burlacu la Interviurile DC News și DC Medical.
Aceasta le recomandă reprezentantelor sexului frumos să țină cont și de vârstă când vor să slăbească. Endocrinologul explică: ”Din păcate, cu fiecare decadă, la 20 de ani, la 30, la 40 de ani, la 50 de ani, rata metabolismului scade. Deci, dacă e, doamnelor, domnișoarelor, să faceți niște schimbări, faceți-le până schimbați prefixul pentru că e din ce în ce mai greu cu cât se înaintează în vârstă”.
Este un filtru pentru sânge, identificând și distrugând bacteriile și alte agenți patogeni care pot intra în circulația noastră sangvină.
Tulburările tiroidiene se pot manifesta în mod subtil odată cu înaintarea în vârstă, necesitând o conștientizare sporită.
Cât trebuie să mâncăm după 40 de ani. De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă. Cum și cât trebuie, de fapt, să mâncăm.
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
