Durerile de spate sunt printre cele mai frecvente probleme ale oamenilor. Cum poți ameliora durerile într-un mod simplu.
Durerile de spate reprezintă o problemă comună care afectează o mare parte din populație la un moment dat în viață. Dr. Ovidiu Grămescu, șeful secției de Neurochirurgie de la Spitalul Clinic SANADOR a explicat în exclusivitate la DC MEDICAL că, deși aceste dureri sunt frecvente, nu înseamnă că ele necesită întotdeauna intervenții chirurgicale.
"Pe cine nu doare spatele? Asta nu înseamnă nici pe departe că durerile de spate se rezolvă numai cu cuțitul. Nici pe departe. Marea majoritate a durerilor de spate beneficiază de tratament nechirurgical, conservator: fizioterapie, masaj, exerciții moderate", a explicat dr. Ovidiu Grămescu, șeful Secției de Neurchirurgie de la Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC MEDICAL.
Sportul moderat este esențial pentru menținerea sănătății coloanei vertebrale. Dr. Grămescu subliniază importanța practicării unui sport moderat pe tot parcursul vieții.
"Părerea mea este că sportul moderat trebuie făcut toată viața. Calea de mijloc e cea mai bună. Suprasolicitarea coloanei, în timp, nu duce la nimic bun, mai ales la sportivii de performanță", a mai precizat dr. Ovidiu Grămescu, șeful Secției de Neurchirurgie de la Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC MEDICAL.
Majoritatea cazurilor pot fi tratate eficient prin metode conservatoare. Fizioterapia, masajul și exercițiile fizice moderate sunt printre cele mai recomandate soluții. Aceste metode nu doar că ameliorează durerea, dar contribuie și la întărirea mușchilor care susțin coloana vertebrală, prevenind astfel recurența problemelor.
Durerile de spate sunt o problemă comună care nu necesită neapărat intervenții chirurgicale. Tratamentul conservator, prin fizioterapie, masaj și exerciții moderate, este adesea suficient pentru a ameliora durerea și a preveni reapariția acesteia. Adoptarea unui stil de viață activ, dar echilibrat, este esențială pentru menținerea sănătății coloanei vertebrale pe termen lung.
EXCLUSIV
La Congresul Național de Cardiologie de la Sinaia, profesorul John Deanfield a explicat pentru DC Medical cum prevenția “cu pași mici” - renunțarea treptată la fumat și schimbări în dietă...
EXCLUSIV
Tratamentul oncologic salvează vieți, dar pentru mulți pacienți efectele secundare sunt profund invalidante, transformând lupta pentru supraviețuire într-un calvar...
EXCLUSIV
Într-o lume care ne grăbește, fiecare clipă de lipsă sau neatenție se imprimă în inimi ca răni invizibile. Scriu aceste rânduri cu un nod în gât și lacrimi în ochi.
EXCLUSIV
Prevenția nu este o cheltuială, ci o investiție vitală pentru sănătatea României, care necesită alocări financiare substanțiale și implementare pe termen lung, pentru a schimba...
EXCLUSIV
Acest tip de cancer te condamnă la moarte. Deși tratamentele au avansat, în România mulți pacienți ajung încă să fie diagnosticați în faze avansate, când șansele de supraviețuire scad...
EXCLUSIV
Te dor picioarele când mergi? Ai cârcei? Nu ignora acest simptom aparent banal! Medicul avertizează: "Mulți cred că e doar un cârcel și se tratează cu unguente....
Singurătatea la vârstnici este o problemă reală, care afectează sănătatea emoțională și fizică. Multe persoane în vârstă trăiesc izolate, cu vizite rare și interacțiuni limitate, ceea...
EXCLUSIV
Dr. Codrin Huszar, specialist în ortopedie și traumatologie, explică cele mai frecvente probleme ale picioarelor – de la monturi și entorse, la artroză – și atrage atenția asupra riscurilor...
EXCLUSIV
Durerea puternică din zona rinichilor poate ascunde o problemă serioasă: colica renală. Știi care sunt cauzele reale și cum poți preveni apariția pietrelor la rinichi? Dr. Bogdan Gabriel...
EXCLUSIV
Un cardiolog britanic de renume mondial avertizează: "Infarctul și AVC-ul NU sunt întâmplătoare. Știm exact ce le provoacă și cum pot fi prevenite. Dacă investești devreme în arterele tale,...
EXCLUSIV
Terapia hiperbară utilizează camere speciale care cresc presiunea atmosferică și oferă oxigen pur pentru a susține vindecarea țesuturilor afectate, fiind esențială în afecțiuni precum...
CNAS admite că nimeni nu știe câți români vor rămâne neasigurați după 1 septembrie 2025! Totul depinde de coasigurați și de declarația unică la ANAF. Ce trebuie să faci ca să nu rămâi...
EXCLUSIV
Boala varicoasă afectează tot mai mulți tineri activi. Ignorată, această afecțiune evolutivă poate pune viața în pericol. Care este cel mai comun simptom al bolii varicoase.
EXCLUSIV
Reforma sistemului medical se împarte între planurile ministerului și așteptările cadrelor medicale. Ce vor, de fapt, cei care lucrează efectiv în sistem.
