Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează

Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Când temperaturile scad și gerul ne învăluie, nu există nimic mai bun decât o ceașcă de ceai cald care oferă și beneficii pentru sănătate.
Vezi și: Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Printre toate opțiunile disponibile, ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere este considerat cel mai bun pentru iarnă.
Cu proprietăți extraordinare pentru imunitate, digestie și starea generală de bine, acest ceai combină aroma plăcută cu efecte terapeutice dovedite.
De ce ghimbirul, lămâia și mierea sunt combinația perfectă?
Ghimbirul este un ingredient minune în lunile reci. Este recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antibacteriene și antivirale.
Consumul de ghimbir stimulează circulația sângelui, încălzește corpul și ajută la combaterea senzației de frig.
În plus, este eficient în calmarea durerilor de gât și în reducerea simptomelor de răceală și gripă.
Bogată în vitamina C, lămâia este un aliat de nădejde în întărirea imunității. În plus, ajută la detoxifierea organismului, având un efect ușor alcalinizant.
Aciditatea sa naturală adaugă o notă proaspătă ceaiului, echilibrând gustul picant al ghimbirului.
Cu proprietăți antibacteriene și calmante, mierea este ideală pentru a îndulci ceaiul într-un mod sănătos. Este un remediu natural pentru durerile de gât și tuse, aducând un plus de energie și susținând refacerea rapidă a organismului.
Beneficiile ceaiului de ghimbir cu lămâie și miere
Combinația de ghimbir și lămâie este excelentă pentru prevenirea și tratarea răcelilor și a gripei.
Acest ceai are efect detoxifiant și stimulează eliminarea toxinelor din organism și ajută la o digestie sănătoasă.
Ghimbirul și mierea oferă o doză naturală de energie, perfectă pentru zilele reci și mohorâte.
Băut cald, ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere ajută la menținerea hidratării și încălzește organismul.
Mai mult, mierea din ceai poate calma stresul și anxietatea, oferind o senzație de relaxare.
Cum prepari cel mai bun ceai de iarnă
Ingrediente
- O bucată de ghimbir proaspăt de 3cm
- Suc de la o jumătate de lămâie
- 1 - 2 lingurite de miere naturală
- 500 ml apă fierbinte
Mod de preparare
Taie ghimbirul în felii subțiri sau rade-l pentru o aromă mai intensă.
Fierbe apa și adaugă ghimbirul. Lasă-l să fiarbă la foc mic timp de 5 - 10 minute.
Strecoară ceaiul într-o ceașcă.
Adaugă sucul de lămâie și mierea, amestecând bine. Adaugă mierea după ce ceaiul s-a răcit ușor pentru a păstra proprietățile sale benefice.
Servește-l cald și savurează fiecare înghițitură.
Un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology arată că ghimbirul are proprietăți antiinflamatoare care ajută la reducerea simptomelor răcelii și gripei.
Lămâia, conform American Journal of Clinical Nutrition, este o sursă excelentă de vitamina C, necesară pentru funcționarea optimă a sistemului imunitar.
Mierea este recunoscută de OMS ca un remediu natural pentru tuse și iritațiile gâtului.
Poți consuma acest ceai dimineața pentru energie, la prânz pentru senzația de oboseală și pentru concentrare sau seara pentru relaxare înainte de culcare.
-
-
-
-
Cine sunt pacienții care au nevoie de statine12.10.2025, 22:01
-
Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Alum pentru piele: utilizări, beneficii și riscuri. Ce este alumul, de fapt
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
Ceaiul de schinduf, remediu natural pentru reglarea glicemiei. Are efect antiinflamator
6 beneficii ale ceaiului de lemn dulce. O alegere naturală pentru digestie și imunitate
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Ceaiul care te ajută să slăbești rapid și natural. Arde multe grăsimi
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Planta aromatică ce îți menține funcționarea creierului și reduce stresul
Efectele ascunse ale cofeinei. Cât de multă cofeină îți atacă creierul
Sucul de soc, beneficii pentru diabetici. Scade nivelul de zahăr din sânge și arde grăsimile
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Ceaiul care îți curăță ficatul și colonul. E cel mai bun detoxifiant de iarnă. De ce multe femei îl adoră
5 plante și condimente care îmbunătățesc digestia
Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Motivele pentru care să bei ceai de ceapă. Cu ce plantă aromatică se combină
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Plantele care curăță sângele și mătură toxinele din corp. Sunt minune pentru circulație
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.