Persoanele care au consumat 18 grame de ciuperci pe zi au avut un risc de cancer cu 45% mai mic decât cele care nu au inclus acest superaliment în meniu.
Data viitoare când faci o salată, adaugă și ciuperci, deoarece consumul lor este asociat cu un risc mai mic de cancer, potrivit unui studiu publicat pe 16 martie în revista Advances in Nutrition.
Revizuirea sistematică și meta-analiza au examinat 17 studii despre cancer publicate între 1966 și 2020 . Analizând date de la peste 19.500 de pacienți cu cancer, cercetătorii au explorat relația dintre consumul de ciuperci și riscul de cancer, potrivit PennState.
Ciupercile sunt bogate în vitamine, substanțe nutritive și antioxidanți. Descoperirile echipei arată că aceste superalimente pot oferi protecție împotriva cancerului. Potrivit descoperirilor, persoanele care au consumat 18 grame de ciuperci (aproximativ 1/8 până la 1/4 cană) pe zi au avut un risc de cancer cu 45% mai mic comparativ cu cele care nu au consumat ciuperci.
„Ciupercile sunt cea mai mare sursă dietetică de ergotioneină, un antioxidant unic și puternic și protector celular.”, a spus Djibril M. Ba, student absolvent în epidemiologie la Școala de Medicină Penn State.
Când au fost examinate anumite tipuri de cancer, cercetătorii au remarcat cele mai puternice asociații pentru cancerul mamar, deoarece persoanele care au consumat ciuperci în mod regulat au avut un risc semnificativ mai mic de cancer de sân. Ba a explicat că acest lucru s-ar putea datora faptului că majoritatea studiilor nu au inclus alte forme de cancer.
„În general, aceste descoperiri oferă dovezi importante pentru efectele protectoare ale ciupercilor împotriva cancerului.”, a declarat co-autorul John Richie, cercetător la Penn State Cancer Institute.
Cancerul de sân ucide tot mai puține femei tinere. Scădere uimitoare a mortalității doar într-un singur deceniu!
Cancerul invizibil care ucide în tăcere. Boala se ascunde ani de zile înainte să dea lovitura fatală. Te omoară în câteva săptămâni
Cancerul are un impact devastator asupra femeilor. Acestea sunt mult mai afectate de diagnosticul de cancer.
Un simplu test îți poate dezvălui riscul de cancer cu ani înainte ca boala să apară. Se poate face gratuit.
Un nou studiu revoluționar arată că un obicei banal poate reduce semnificativ riscul de recidivă a cancerului de colon.
Ce nu ți-a spus nimeni despre biopsia clasică. Adevărul care te va surprinde.
Tratamentul oncologic, impact devastator. RMN-ul arată un adevăr șocant în cazul pacienților oncologici.
Tratamentul care înlocuiește terapiile toxice împotriva cancerului. Are precizie de milimetru.
