De ce e bine să dormi înainte să faci vaccinul gripal

Vaccin   FOTO: pixabay
Vaccin FOTO: pixabay

Experții recomandă un somn bun înainte de a face vaccinul gripal.

Profesioniștii din domeniul medical recomandă oamenilor să-și facă vaccinul gripal. Specialistul în somn Matthew Walker, profesor de Neuroștiințe la Universitatea California și autorul cel mai bine vândut al cărții „De ce dormim”, a declarat pentru CNN că ”o igienă bună a somnului” este importantă înaintea vaccinării antigripale.

Somnul insuficient în săptămâna dinaintea unei vaccinări împotriva gripei poate duce la producerea a mai puțin de 50% din răspunsul normal la anticorpi, afirmă Walker. Oamenii care dorm mai puțin de 7 ore sunt mai predispuși la infecții cu rinovirus sau la răceli obișnuite, conform aceleiași surse.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Articole Recomandate

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy