Corpul folosește calciul depozitat în oase și dinți ca o bancă de calciu. Dacă nivelul de calciu din organism va scădea, corpul va scoate o cantitate de calciu din bancă. Aceasta înseamnă că nu veți avea...
Primul semn al deficienței de calciu poate fi o densitate osoasă anormală sau oase fragile, potrivit Natonal Institute of Health.
Deficiența gravă de calciu, numită hipocalcemie, poate provoca simptome de amorțeală și furnicături la nivelul degetelor, palpitații cardiace și chiar convulsii. Acest tip de pierdere de calciu este rar și apare numai la persoanele care pierd mult calciu rapid. Acest lucru se datorează de obicei unei boli grave sau unei proceduri medicale. Nu este același lucru cu deficiența de calciu din dietă.
Mulți oameni nu obțin suficient calciu din dietele lor. Persoanele de peste 70 de ani nu pot absoarbe calciul din alimentație. Majoritatea oamenilor pot obține suficient calciu din dietă dacă mănâncă alimente bogate în calciu, potrivit Mayo Clinic. Aceste alimente includ:
Alimente lactate precum lapte, brânză, unt și iaurt
Legume închise la culoare și verzi
Pestele cu oasele, precum sardinele și somonul conserve
Galbenusuri de ou
Cereale integrale
Alimente cu adaos (fortificat) de calciu precum soia, cereale, sucuri și înlocuitori de lapte
Este posibil să aveți un risc mai mare de deficiență de calciu dacă:
Sunteți vegetarian.
Nu puteți digera alimentele lactate din cauza intoleranței la lactoză.
Aveți osteoporoză.
Nu puteți absorbi calciul deoarece aveți o boală inflamatorie a intestinului sau o boală celiacă.
Luați steroizi pe termen lung
Agenţia americană pentru alimente şi medicamente amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19.
O greșeală pe care o facem când suntem răciți ne poate agrava situația. Mai mult, poate duce și la alte complicații, unele cu potențial mortal.
Probleme pulmonare ascunse au fost descoperite la copiii cu long-COVID.
COVID are un impact neașteptat asupra organismului. Interacționează cu celulele canceroase.
Pandemia rămâne un subiect tabu în China la cinci ani de la înregistrarea primului deces cunoscut legat de COVID-19.
Pandemia COVID-19 nu mai este o urgență de sănătate la nivel mondial.
Acesta este unul din cele mai eficiente tratamente împotriva COVID. Tratamentul se administrează în primele zile de la debutul bolii.
Noua tulpină COVID provoacă o creștere semnificativă a numărului de noi îmbolnăviri.
Este omenirea amenințată de alte pandemii și dezastre epidemiologice? Suntem mai pregătiți după experiența tragică a pandemiei COVID-19?
COVID-19 este cea mai recentă epidemie care demonstrează că descoperirile biomedicale nu sunt suficiente pentru a elimina o boală.
COVID-19 mai are o complicație. Aceasta afectează capacitatea creierului.
Un studiu arată că femeile sunt cu aproape 50% mai expuse riscului de a suferi de long-COVID și explică de ce acest fenomen lovește mai ales femeile de peste 40 de ani.
Cum a apărut COVID-19. Ce a declarat FBI despre apariția pandemiei și scăparea virusului din laborator.
Long-COVID și terapiile experimentale și miraculoase. Care sunt cele mai căutate, dar și de ce îi pun pe pacienți în pericol.
