Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută
Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
22 feb 2026, 13:30
De ce să bagi fețele de pernă în congelator. Trucul acesta te va scăpa de o mare problemă.
Greșelile care te fac să pari mai scundă și cu forme. Adina Buzatu spune ce trebuie să porți dacă ai burtică
10 mai 2026, 19:11
Ești scundă vrei să pari mai înaltă și mai suplă? Adina Buzatu dezvăluie trucurile vestimentare care maschează burtica, alungesc silueta și te ajută să eviți piesele care scurtează optic...
De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc
03 feb 2026, 17:20
Uite de ce restaurantele preferă tehnica prăjirii duble pentru cartofii prăjiți.
Soluția asta te scapă de calcar. Ai nevoie de 2 ingrediente banale
20 feb 2026, 22:01
Cum să scapi de calcar în câteva minute, fără soluții chimice. Adio calcar de pe baterii, sticlă, faianță, wc sau chiuvetă.
Motivul surprinzător pentru care unii țin hârtie igienică în frigider
13 feb 2026, 20:34
Un sul de hârtie igienică în frigider pare o glumă, dar tot mai mulți oameni jură că funcționează. Trucul banal a devenit viral și promite o soluție rapidă pentru o problemă comună din...
De ce să învelești talpa fierului de călcat cu folie de aluminiu
28 mai 2026, 14:05
Pare un truc absurd, dar milioane de oameni pun folie de aluminiu sub fierul de călcat pentru un efect neașteptat. Ce efect are, de fapt.
Stai prea mult jos? Soluția simplă care îți poate reduce riscul de boli grave
26 apr 2026, 13:00
Statul prelungit pe scaun îți afectează sănătatea. Un expert explică soluția simplă care reduce riscurile, chiar dacă nu faci sport intens.
De ce să pui miezul de nucă în apă înainte de consum
01 feb 2026, 09:00
De ce să pui miezul de nucă în apă înainte de consum. Trucul de care nu ai știut.
De ce să pui o lingură de lemn peste oală
08 ian 2026, 21:00
Ai folosit vreodată trucul cu lingura de lemn peste oala care fierbe? Uite cum te ajută.
Ce să pui pe avocado după ce îl tai ca să nu se mai înnegrească atât de repede
18 mar 2026, 21:47
6 metode simple prin care poți împiedica avocado să se mai înnegrească repede.
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
14 sep 2025, 09:40
O baie rapidă cu oțet poate face minuni pentru picioarele tale.
Trucul simplu care îndepărtează grăsimea de pe aragaz în câteva minute
05 mar 2026, 12:47
Greșeala pe care o fac mulți când curăță aragazul. Așa scapi rapid de grăsime.
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
01 sep 2025, 22:30
Trucul simplu și eficient care transformă curățarea plitei ceramice sau cu inducție într-o sarcină rapidă. O tabletă pentru mașina de spălat vase și puțină apă călduță sunt tot ce...
Ce se întâmplă dacă pui miere în cafea. Ce trebuie să știi înainte să faci asta
27 mar 2026, 09:18
Mierea este folosită de mult timp pentru îndulcirea băuturilor și alimentelor, inclusiv a ceaiului și cafelei.
Cum se taie corect ceapa cubulețe
03 mar 2026, 19:16
Tăierea cepei cubulețe este mai complexă decât simpla feliere, însă pașii sunt clari.
Trucul simplu care face pepenele verde mult mai ușor de tăiat
08 aug 2026, 15:32
Metoda care a devenit virală în 2026 arată cum poți tăia pepenele verde curat, rapid și fără haos în bucătărie.
Cum să scapi corect de calusurile de pe picioare. Ce spun medicii
26 apr 2026, 19:00
Calusurile pot deveni dureroase dacă nu sunt tratate corect. Medicii explică cum apar, cum le îndepărtezi în siguranță și când trebuie să mergi la specialist.
Cele mai bune prosoape de bucătărie sunt făcute din acest material durabil
06 feb 2026, 19:22
Tu ce prosoape de bucătărie folosești? Uite care este cel mai bun material, de fapt, deși mulți cred că este bumbacul. La ce să ai mare grijă cu orice prosop de bucătărie.
Idei geniale de a refolosi sticlele de medicamente pe care le arunci
18 oct 2025, 15:30
Miliarde de sticle de medicamente ajung anual la gunoi, dar tu le poți da o a doua viață. Cu puțină imaginație, ele pot deveni obiecte utile în casă, grădină sau chiar în bucătărie.
Momentul în care adaugi uleiul în tigaie este una dintre cele mai frecvente dileme din bucătărie.
05 mar 2026, 18:06
Se pune de la început, ca să se încălzească odată cu tigaia, sau se adaugă abia după ce vasul s-a încins? Răspunsul nu este universal. Totul depinde de tipul tigăii folosite.
Cum să obții felii de pâine perfecte de fiecare dată. Secretul stă în poziționarea pâinii
27 apr 2026, 14:53
Cum se taie corect pâinea proaspătă. Greșeala pe care o fac toți și metoda care salvează miezul.
Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi
27 dec 2025, 19:51
Uite un truc genial. De ce să pui sare în chiuvetă și să o lași până dimineața?
Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect
05 oct 2025, 17:17
Greșeala pe care o fac aproape toți când fierb crenvurștii! Așa îi distrugi fără să-ți dai seama. Uite cum trebuie să îi fierbi corect. E atât de simplu!
Cum se taie corect ceapa, potrivit unui bucătar profesionist
18 mar 2026, 19:58
Ceapa este unul dintre ingredientele de bază în bucătărie, dar și unul dintre cele mai incomode de pregătit.
