Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută
Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
Noutăți
-
-
-
-
-
De ce bărbații elimină mai multe gaze decât femeile16.09.2026, 15:04
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
10 ian 2026, 12:30
Cât de benefic este dacă pui un bol cu sare pe pervaz. Cât de mult de ajută acest truc.
Ce să pui pe avocado după ce îl tai ca să nu se mai înnegrească atât de repede
18 mar 2026, 21:47
6 metode simple prin care poți împiedica avocado să se mai înnegrească repede.
Stai prea mult jos? Soluția simplă care îți poate reduce riscul de boli grave
26 apr 2026, 13:00
Statul prelungit pe scaun îți afectează sănătatea. Un expert explică soluția simplă care reduce riscurile, chiar dacă nu faci sport intens.
Soluția asta te scapă de calcar. Ai nevoie de 2 ingrediente banale
20 feb 2026, 22:01
Cum să scapi de calcar în câteva minute, fără soluții chimice. Adio calcar de pe baterii, sticlă, faianță, wc sau chiuvetă.
Trucul genial care face rujul să reziste ore întregi. Pudra translucidă, secretul make-up artiștilor
30 aug 2025, 17:48
Vrei un ruj care nu se transferă și rezistă chiar și după mese și băuturi? Soluția este un produs simplu din trusa ta de machiaj.
Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură
07 sep 2025, 09:30
Câtă apă trebuie să bei ca să te răcorești în timpul caniculei, conform studiilor. Detaliul pe care nu ți l-a spus nimeni.
Cum se taie corect ceapa cubulețe
03 mar 2026, 19:16
Tăierea cepei cubulețe este mai complexă decât simpla feliere, însă pașii sunt clari.
Umidificatorul: 5 beneficii reale și când merită să-l folosești
18 ian 2026, 08:58
Cinci beneficii importante ale umidificatorului. Când ajută cu adevărat.
Cele mai bune prosoape de bucătărie sunt făcute din acest material durabil
06 feb 2026, 19:22
Tu ce prosoape de bucătărie folosești? Uite care este cel mai bun material, de fapt, deși mulți cred că este bumbacul. La ce să ai mare grijă cu orice prosop de bucătărie.
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
06 sep 2025, 11:30
Cum să tai ceapa fără să plângi? Gordon Ramsay dezvăluie trucul simplu care îți salvează ochii și îți garantează o tocare perfectă.
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
31 aug 2025, 18:12
Foaia de dafin te ajută să scapi de mirosurile neplăcute din casă. Cum să o folosești.
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată
27 ian 2026, 10:20
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți ușor de preparat acasă, care vor ieși crocanți de fiecare dată.
Trucul simplu care face vinetele mult mai ușor de curățat
27 iul 2026, 21:42
Așa cureți vinetele fără efort. Metoda veche care păstrează tot gustul.
Greșeala de curățenie pe care o facem după gripă. Germenii pot rămâne în casă până la două zile
13 iul 2026, 15:35
Te simți mai bine și crezi că pericolul a trecut? Nu neapărat. Virusurile care provoacă gripa pot rămâne contagioase pe suprafețele dure de la câteva ore până la două zile, iar o...
Poate răcirea capului să influențeze mintea? Cercetătorii au testat ipoteza
09 iun 2026, 20:30
O simplă cască de răcire purtată timp de 30 de minute ar putea influența starea de spirit și activitatea cerebrală, reducând simptomele depresive, potrivit unui studiu.
Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea
24 ian 2026, 20:28
Cum trebuie, de fapt, spălate puloverele din lână. Secretul e mult mai simplu decât crezi.
Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi
22 sep 2025, 21:24
Acesta este secretul din bucătărie care îți face tenul să strălucească peste noapte. O rutină zilnică de 2 minute care șterge semnele oboselii de pe fața ta și netezește pielea instant.
De ce să nu mai mănânci niciodată direct din pungă sau ambalaj
09 ian 2026, 12:24
Mulți dintre noi avem obiceiul să mâncăm “din mers”, pe fugă, ba o mână de cereale din cutie, ba câteva chipsuri din pungă, biscuiți, napolitane.
Cum se mănâncă mâncarea picantă. Chef Florin Dumitrescu, truc
01 ian 2026, 18:05
Ai mâncat vreodată iute și ți s-a părut că îți ia foc gura? Chef Florin Dumitrescu dezvăluie trucul banal care schimbă totul.
Nu doar vinul se strică. Ce alcool își pierde calitatea mult mai repede decât ai crede
16 mai 2026, 18:00
Experții explică ce băuturi alcoolice se degradează după deschidere și cum le păstrezi corect
Pune o cutie cu bicarbonat în frigider și las-o 3 zile. Rezultatul te va uimi
29 dec 2025, 09:20
Uite de ce ar trebui să pui bicarbonat în frigider.
Cum trebuie depozitate corect condimentele. Greșeala pe care o faci când gătești
12 mar 2026, 13:52
Știai asta despre condimente? Uite cum le depozitezi corect și care e greșeala din timpul gătitului care le strică.
Ce să faci dacă ți-ai ars limba: 9 metode simple pentru limba arsă
14 noi 2025, 21:07
Ți-ai ars limba? Iată 9 remedii rapide care o vindecă mai repede decât crezi.
Cum să răcorești casa fără aer condiționat. Metode simple care pot scădea temperatura cu câteva grade
01 aug 2026, 08:12
Casa se încălzește rapid în timpul caniculei? Ce greșeli favorizează acumularea căldurii și ce metode simple pot răcori locuința fără aer condiționat.
