Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută
Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
-
-
-
-
Mâncarea care te ajută să-ți păstrezi mintea limpede20.12.2025, 12:46
-
Arginina, suplimentul simplu care ar putea încetini boala Alzheimer20.12.2025, 10:58
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Trucul cu folie de aluminiu pe calorifer. Ce efect are și de ce merită încercat
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
De ce NU e bine să folosești telefonul în baie
3 flori pe care să NU le oferi niciodată cadou
Singurul aliment care scade glicemia instant, susținut de știință
Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
