Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută
Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
06 sep 2025, 13:30
Cu ce să nu decorezi niciodată în casă. Obiectele care nu au ce căuta în locuință.
De ce să ridici ștergătoarele mașinii pe timpul iernii
15 ian 2026, 10:05
Greșeala pe care o fac mulți șoferi iarna. Trucul care te ajută pe timpul iernii. Detaliul pe care sigur nu l-ai știut.
Pune o cutie cu bicarbonat în frigider și las-o 3 zile. Rezultatul te va uimi
29 dec 2025, 09:20
Uite de ce ar trebui să pui bicarbonat în frigider.
De ce să pui o lingură de lemn peste oală
08 ian 2026, 21:00
Ai folosit vreodată trucul cu lingura de lemn peste oala care fierbe? Uite cum te ajută.
Ce se întâmplă dacă arzi frunze de dafin. Mulți o fac, dar puțini știu asta
30 mar 2026, 21:14
Arderea frunzelor de dafin este o practică tradițională despre care unii cred că ar avea beneficii pentru sănătate.
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
01 sep 2025, 22:30
Trucul simplu și eficient care transformă curățarea plitei ceramice sau cu inducție într-o sarcină rapidă. O tabletă pentru mașina de spălat vase și puțină apă călduță sunt tot ce...
Începe-ți ziua cu o căpșună și alte 14 obiceiuri care îți pot schimba starea de spirit, somnul și energia
07 iul 2026, 21:48
Un pahar cu apă în loc de cafea, două minute în lumina soarelui, un duș rece sau chiar o simplă căpșună la micul dejun. Gesturi aparent banale pot influența starea de spirit, nivelul de...
De ce pun unii oameni sare lângă fereastră. Ce spune știința despre acest obicei
10 ian 2026, 12:30
Cât de benefic este dacă pui un bol cu sare pe pervaz. Cât de mult de ajută acest truc.
De ce să nu mai mănânci niciodată direct din pungă sau ambalaj
09 ian 2026, 12:24
Mulți dintre noi avem obiceiul să mâncăm “din mers”, pe fugă, ba o mână de cereale din cutie, ba câteva chipsuri din pungă, biscuiți, napolitane.
Cele mai bune prosoape de bucătărie sunt făcute din acest material durabil
06 feb 2026, 19:22
Tu ce prosoape de bucătărie folosești? Uite care este cel mai bun material, de fapt, deși mulți cred că este bumbacul. La ce să ai mare grijă cu orice prosop de bucătărie.
Cum trebuie depozitate corect condimentele. Greșeala pe care o faci când gătești
12 mar 2026, 13:52
Știai asta despre condimente? Uite cum le depozitezi corect și care e greșeala din timpul gătitului care le strică.
De ce nu ar trebui să-ți spargi niciodată bășicile. Ce se întâmplă, de fapt, sub piele
20 oct 2026, 08:42
Tentația de a sparge o băsică pentru a scăpa mai repede de ea este mare. Însă, o simulare arată de ce lichidul din interiorul acesteia are un rol important și cum un gest aparent banal poate...
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată
27 ian 2026, 10:20
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți ușor de preparat acasă, care vor ieși crocanți de fiecare dată.
Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea
24 ian 2026, 20:28
Cum trebuie, de fapt, spălate puloverele din lână. Secretul e mult mai simplu decât crezi.
Nu mai arunca niciodată cojile de ouă până nu afli asta
10 feb 2026, 09:19
Cojile de ouă sunt considerate un rest fără valoare, de aceea cu toții le aruncăm imediat la gunoi.
Trucul simplu recomandat de un dermatolog pentru înțepăturile de insecte
11 iul 2026, 12:54
Trucul recomandat de un medic dermatolog pentru înțepăturile de insecte. Află de ce plasturii pentru coșuri pot ajuta la o vindecare mai rapidă.
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
25 aug 2025, 21:39
Crezi că spargi oul corect? De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului.
Cum scapi de mirosul de umezeală din hainele groase
16 ian 2026, 11:35
Miros de umezeală în geci sau pulovere? Uite care sunt cauzele și pașii corecți pentru a scăpa de această problemă.
Ți-ai spălat periuța de dinți vreodată? Obiectele din casă care pot ascunde milioane de bacterii
15 iul 2026, 08:35
O simplă clătire a periuței de dinți nu este suficientă. De la lenjeria de pat și prosoapele de baie până la chiuvetă, specialiștii atrag atenția că multe obiecte folosite zilnic pot...
3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă
06 feb 2026, 17:12
Pui carnea tocată direct în tigaie, fără să te mai uiți atent la ea? Un detaliu banal s-ar putea să-ți salveze viața.
Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect
05 oct 2025, 17:17
Greșeala pe care o fac aproape toți când fierb crenvurștii! Așa îi distrugi fără să-ți dai seama. Uite cum trebuie să îi fierbi corect. E atât de simplu!
Motivul surprinzător pentru care unii țin hârtie igienică în frigider
13 feb 2026, 20:34
Un sul de hârtie igienică în frigider pare o glumă, dar tot mai mulți oameni jură că funcționează. Trucul banal a devenit viral și promite o soluție rapidă pentru o problemă comună din...
5 alimente pe care să NU le mai pui niciodată pe ușa frigiderului
26 dec 2025, 09:56
Tu ce depozitezi pe ușa frigiderului? Cea mai mare greșeală pe care ai făcut-o mereu.
Ce se întâmplă cu mâncarea atunci când o încălzești la microunde în recipient de plastic
06 mar 2026, 17:27
Este sigur să încălzești mâncarea la microunde în recipiente din plastic? Uite ce spun experții.
