Răcesc copiii dacă stau mult în zăpadă? Regula practică a pediatrilor

Joaca în zăpadă este sigură pentru copii și adulți, dar există unele condiții care ne fac să credem că zăpada este cauza răcelilor.

Ei bine, expunerea prelungită la frig și mai ales combinația - frig + vânt + haine ude poate depăși capacitatea unui copil de a-și menține temperatura corporală normală.

Cele două riscuri medicale principale sunt hipotermia și degerăturile.

Două lucruri fac, de fapt, zăpada problematică:

1. Umezeala

Zăpada care se topește pe haine accelerează pierderea de căldură. American Academy of Pediatrics susține că hipotermia poate apărea când copii stau în frig fără haine potrivite sau când hainele se udă și că se poate instala mai repede la copii decât la adulți.

2. Temperatura resimțită din cauza vântului

Vântul crește pierderea de căldură de la nivelul pielii expuse. NOAA și National Weather Service subliniază că vântul poate face ca riscul de degerături să crească rapid, uneori chiar în câteva minute în condiții extreme.

La ce semne să fii atent ca părinte

Hipotermia la copii începe cu:

• Tremurat

• Somnolență, letargie

• Vorbire neclară pe măsură ce se agravează

Degerăturile apar mai ales la degetele de la mâini și/sau picioare, urechi și nas.

Forma ușoară de degerătură poate începe cu senzație de frig urmată de amorțeală. Pe măsură ce se agravează, pielea își poate schimba culoarea și poate deveni tare sau cerată.

Cum să eviți problemele după o joacă în zăpadă?

O regulă practică în pediatrie: copiii au nevoie, de obicei, de un strat în plus față de un adult în aceleași condiții.

Straturile funcționează cel mai bine când țin umezeala departe de piele și rețin aer cald.

Recomandările de siguranță pentru copii în frig includ aducerea lor în casă la intervale regulate, pentru a reduce riscul de hipotermie și degerături, mai ales când temperatura și wind chill scad.