Practicarea exercițiilor fizice ajută la întărirea nu doar a mușchilor, ci și a oaselor, susțin specialiști de la Harvard.
Experți de la Harvard trag atenția asupra conexiunii mușchi-oase și subliniază că exercițiile fizice întăresc și oasele, nu doar mușchii.
”De aici rezultă o lecție importantă: din moment ce conexiunea mușchi-os are un rol atât de important în declanșarea întăririi oaselor, acele oase care suportă sarcina exercițiului vor avea cel mai multe beneficii”, potrivit sursei citate.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
