Gripă, răceală. Cum ne spălăm corect pe mâini

Spălarea corectă a mâinilor cu apă și săpun este una dintre cele mai bune metode de a vă proteja în timpul sezonului rece și gripei.
Gripă, răceală, spălat. Medicul de familie Roland Newman de la Spitalul Penn State Health din Hershey, SUA, le recomandă oamenilor ca măsură de prevenție a gripei și răcelii banala măsură a spălatului de mâini cu apă și săpun. Însă, adaugă acesta, spălatul pe mâini vreo 20 de secunde.
"Temperatura apei nu contează. Este important timpul pe care îl petreci la spălare și la clătirea corespunzătoare", subliniază Newman, potrivit webmd. Însă, dacă vă aflați într-o situație care face imposibilă spălatul pe mâini atunci, recomandă doctorul, folosirea unui produs igienizant cu un conținut de alcool între 60% și 95%. Însă, Roland Newman subliniază că respectivul produs nu este la fel de eficient ca săpunul și apa.
"Nu toți igienizatorii sunt eficienți împotriva norovirusului și a unor bacterii legate de îngrijirea sănătății. (...) Pentru persoana obișnuită, igienizantele sunt super-convenabile și cred că au un loc în igiena mâinilor. Cu toate acestea, este important să ne amintim că igienizatorii de mâini nu înlocuiesc spălarea corectă a mâinilor", a spus Newman într-un comunicat de presă a celor de la Penn State Health.
-
COVID-19 revine în România. Medicii, semnal de alarmă02.09.2025, 15:51
-
-
Tulburările mintale reduc speranța de viață cu până la 20 de ani02.09.2025, 12:32
-
Metforminul schimbă nivelul de cupru, fier și zinc din sânge02.09.2025, 11:14
-
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Taie o lămâie și pune-o lângă pat. Beneficiile surprinzătoare pe care le are
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Adormi în 60 de secunde cu acest truc chinezesc!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Cum apare o escara? Ghid pentru prevenire și tratament
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
Motivul uimitor pentru care NU ar trebui să speli hainele la 40 de grade
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
Niacina, vitamina B3: ce este și la ce ajută, de fapt. Este sigură pentru inimă? Studiile dezvăluie pericolul
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
De ce să nu mai speli niciodată tocătorul de lemn cu detergent de vase. Gafa colosală pe care ai făcut-o până acum
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.