Ți-e greu să înghiți pastile sau ai senzația că ți-au rămas în gât? Iată câteva tertipuri care te ajută să le înghiți mai ușor. Ai nevoie de o banană sau ceva...
Pentru a face pastilele mai ușor de înghițit aveți de făcut 3 pași:
- luați o mușcătură dintr-o banană și mestecați.
- apoi luați pilula cu apă și înghițiți. De a semenea, puteți să puneți pastila pe o felie de jumătate de centimetru de banană și să o înghițiți fără să o mestecați, apoi să beți puțină apă.
- în ultimă fază, mai muscați o bucată de banană, zdrobiți-o cu limba și înghițiți.
Ce mai puteți face:
- Dacă pastiele sunt prea mari, mai bine le spargeți în două înainte de a încerca să le înghițiți. NU încercați asta însă cu capsulele gelatinoase care conțin lichide.
- Puneți pastila într-o lungură de smântână, o crema dulce sau pe brânză moale și înghițiți fără să mestecați.
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
