Ți-e greu să înghiți pastile sau ai senzația că ți-au rămas în gât? Iată câteva tertipuri care te ajută să le înghiți mai ușor. Ai nevoie de o banană sau ceva...
Pentru a face pastilele mai ușor de înghițit aveți de făcut 3 pași:
- luați o mușcătură dintr-o banană și mestecați.
- apoi luați pilula cu apă și înghițiți. De a semenea, puteți să puneți pastila pe o felie de jumătate de centimetru de banană și să o înghițiți fără să o mestecați, apoi să beți puțină apă.
- în ultimă fază, mai muscați o bucată de banană, zdrobiți-o cu limba și înghițiți.
Ce mai puteți face:
- Dacă pastiele sunt prea mari, mai bine le spargeți în două înainte de a încerca să le înghițiți. NU încercați asta însă cu capsulele gelatinoase care conțin lichide.
- Puneți pastila într-o lungură de smântână, o crema dulce sau pe brânză moale și înghițiți fără să mestecați.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
