Persoanele de vârstă mijlocie sunt „cele mai optimiste”, susține un studiu.
Un studiu realizat în State și în Olanda, pe 30.000 de persoane, arată că persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani sunt cele mai optimiste, chiar și decât tinerii. ”O parte din motiv poate fi că, pe măsură ce oamenii se maturizează, devin mai competenți în ceea ce fac, iar succesul le vine puțin mai ușor, așa că încep să devină mai optimiști pe măsură ce ajung la vârsta mijlocie”, afirmă profesorul William Chopik de la Universitatea de Stat din Michigan, potrivit dailymail.co.uk.
Studiul, AICI.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
