Lucrul care triplează riscul de cancer. Medicii, avertisment
16.07.2025, 23:43
Salata
Valentin Vasile, specialist în personal training și nutriție sportivă, spune că salata reprezintă o parte importantă în alimentația zilnică. Ea nu trebuie să lipsească de la nicio...
"Atat in procesul de slăbire cât și pentru o sănătate optimă alimentația trebuie sa conțină multe legume, iar salatele reprezinta o parte importantă in alimentația zilnică.
Fie ca alegi sa mănânci un grătar sau miel la cuptor, salata nu trebuie sa lipsească de la nicio masă.
M-am gandit să îți propun 4 variante de salate.
Salată de post cu avocado, salată de post cu castraveți, salată cu brânză feta și salată cu mozzarella.
Se prepara ușor și repede.
Care este preferata ta?
1. Salata grecească.
- roșii cherry
- castraveți
- măsline
- ceapă roșie
-piper măcinat
- brânză feta
Dressing :
- ulei de masline extra-virgin
- otet balsamic
- oregano uscat macinat
sare și piper după gust
Vezi celelalte trei tipuri de salată pe DC NEWS.
Noutăți
-
-
Cine scapă de plata CASS de la 1 septembrie16.07.2025, 22:35
-
-
Activitatea care îți protejează creierul. Previne uitarea16.07.2025, 20:10
-
Cele mai citite
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Articole similare
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
16.06.2025, 22:28
Sănătatea – cel mai frumos cadou de sărbători
19.12.2024, 14:59
Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
06.04.2025, 11:22
300x250
Fructele de vară care țin glicemia sub control
29.06.2025, 19:54
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
26.05.2025, 18:41
Dieta pe care o urmează medicii! Slăbești rapid și îți protejezi inima
16.02.2025, 16:15
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
17.06.2025, 11:39
300x250
Legumele crucifere, arma secretă împotriva hipertensiunii
03.01.2025, 10:13
Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile
11.03.2025, 13:25
