Adevărul despre costumele de baie: ce alegere îți protejează mai bine pielea în zilele toride de vară.
Atunci când vine vorba de alegerea costumului de baie, preferințele personale nu sunt singurul criteriu important. Dermatologii și medicii atrag atenția că sănătatea pielii și confortul fizic pot fi influențate de forma, materialul și acoperirea oferită de costumul ales, potrivit Germain Dermatology.
Costumele de baie întregi oferă o acoperire mai mare a pielii, ceea ce înseamnă protecție sporită împotriva razelor UV. Acestea pot reduce suprafața care trebuie acoperită cu cremă de protecție solară și pot preveni arsuri în zone sensibile precum abdomenul, spatele sau zona lombară.
Dermatologii recomandă materiale cu UPF 50+ sau țesături dense, de culoare închisă, pentru o protecție eficientă.
Indiferent dacă este întreg sau din două piese, purtarea îndelungată a unui costum de baie ud poate favoriza apariția infecțiilor bacteriene, fungice sau cu levuri, cum ar fi candidoza sau micozele de piele.
"Este important să ne schimbăm rapid după baie și să ne uscăm bine, mai ales în zona inghinală", avertizează specialiștii în dermatologie.
Persoanele cu piele sensibilă sau afecțiuni precum eczeme, dermatite sau alergii de contact ar trebui să fie atente la materialele din care sunt confecționate costumele de baie. Cele mai comune, poliester, elastan, nylon, pot irita pielea atunci când sunt strânse sau ude.
În acest caz, se recomandă modele cu cusături plate, fără etichete interioare, sau realizate din materiale hipoalergenice precum bambus sau bumbac tratat.
Dacă obișnuiești să înoți, să faci surfing, aqua gym sau alte sporturi de apă, specialiștii recomandă costumele întregi. Acestea oferă o susținere mai bună, nu se deplasează în timpul mișcărilor și reduc riscul de expunere accidentală.
Costumul întreg e alegerea sigură pentru activități dinamice, stă fix și nu creează disconfort în apă.
Pe de altă parte, costumele din două piese, fie ele bikini sau tankini, sunt apreciate pentru confortul termic și ușurința la toaletă. Pot fi mai potrivite pentru relaxare la plajă sau în spații cu temperaturi ridicate.
De asemenea, oferă versatilitate la alegerea mărimii, fiind utile pentru femeile care au bust și șolduri de dimensiuni diferite.
Nu există un singur răspuns corect. Alegerea costumului de baie trebuie să țină cont de:
Pentru un plus de siguranță medicală, specialiștii recomandă:
