Îngrijirea ochilor. Măsuri pentru a preveni pierderea vederii mai târziu

Problemele de vedere devin mai frecvente odată cu vârsta. Iată cum îți poți proteja sănătatea ochilor.
Incidența orbirii și a problemelor de vedere crește drastic până la vârsta de 75 de ani, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). În general, majoritatea adulților mai tineri, cu vârste cuprinse între 19 și 40 de ani, au o vedere relativ sănătoasă, potrivit Asociației Americane de Optometrie.
Cu toate acestea, există măsuri pe care le puteți lua atunci pentru a vă proteja vederea mai târziu în viață.
Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faceți este să vă verificați ochii în mod regulat. Pentru a asta, faceți un examen oftalmologic complet cu dilatare.
Acesta este singurul test care îi va permite unui oftalmolog să vadă dacă aveți urme timpurii ale vreunei boli oculare. Acest lucru este important, deoarece multe boli oculare, cum ar fi glaucomul, degenerescența maculară legată de vârstă și boala diabetică a ochilor, de obicei nu au semne de avertizare - un examen este singura modalitate de a detecta aceste probleme într-un stadiu incipient.
Testul vă va spune, de asemenea, dacă aveți nevoie de ochelari sau lentile de contact pentru a vă ajuta să vedeți mai clar.
Există o serie de comportamente legate de stilul de viață care pot ajuta la prevenirea pierderii vederii.
Citiți pe Spectacola care sunt aceste comportamente care pot ajuta la prevenirea pierderii vederii.
-
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
Cum să câștigi respectul celor din jur. Nu mai face aceste greșeli! Cuvintele pe care trebuie să le spui
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.