"Am mâncat doar 5 alimente pentru 6 luni". Oana Ioniță de la Masterchef, despre stilul său de viață: Intru în panică dacă nu am apă
Oana Ioniță, una dintre concurentele care face senzație la Masterchef, a făcut dezvăluiri uimitoare.
Oana Ioniță, actriță și concurentă Master Chef, a acceptat provocarea SPECTACOLA și a vorbit despre alimentația sa și despre faptul că e dependentă de apă.
"Am mâncat doar 5 alimente pentru 6 luni"
Întrebată cum arată meniul perfect pentru ea și care ar fi alimentul la care nu ar putea renunța niciodată, Oana Ioniță a spus: "Meniul perfect constă în carne de miel cu cartofi prajiti, castraveți murați, muuuulta maioneză și ketchup Aș putea renunța la orice aliment, dacă aș avea o motivație pentru asta. Am avut o perioadă, în 2018, când am mâncat doar 5 alimente (carne, ouă, orez, fasole verde și salată) pentru 6 luni, pentru că aveam intestin permeabil și mai multe pseudoalergii cauzate de o intoleranță la grâu de care nu știam. După perioada asta am reintrodus alimentele din 4 în 4 zile, ca la bebeluși. Nu mai consum grâu și a fost destul de ușor, ținând cont de faptul că mi-a făcut foarte rău, am renunțat fără să stau pe gânduri. Paradoxul este că iubeam tot ce era pe bază de grâu".
"Sunt dependentă de apă plată"
"De când m-am lăsat de fumat, în urmă cu trei ani, sunt dependentă de apă plată. La modul că, exact ca atunci când fumam și știam că rămân fără țigări, intram în panică, așa intru în panică dacă nu am apă. Trebuie mereu să am apă la mine, chiar dacă nu beau", a mai spus ea.
SPECTACOLA: Pentru ce ai vrea să își amintească oamenii de ține?
Oana Ioniță: Nu m-am gândit niciodată la cum aș vrea să-și amintească oamenii de mine. Eu am venit pe pământ să împlinesc misiunea mea și apoi o să plec și nu o să mai conteze dacă oamenii își amintesc sau nu.
Cei care mă cunosc știu că nu am renunțat la nimic din ce mi am propus, chiar dacă uneori realitatea era foarte departe de țelul meu. Când traversez perioade dificile, știu că sunt temporare și mă focusez în continuare pe scop, chiar dacă fac altceva. Nu-mi pierd încrederea în mine și în Dumnezeu. Dacă folosește cuiva să-și amintească, atunci să-și amintească că nu contează cine ești și de unde vii, fiindcă ai capacitatea de a triumfa indiferent de asta.
Am avut o copilărie grea, cu lipsuri și familie disfuncțională, crescută la bunica, la 10 ani m-am mutat la părinți Tata alcoolic, mama depersivă, absenți, și în ciuda faptului că îmi era foame sau frig de multe ori, nu am încetat să sper și să cred că Dumnezeu mă iubește și îmi va deschide o cale. Am bătut la toate ușile pe care le-am găsit și uneori am intrat pe geam, dar nu m am oprit niciodată și atunci când cauți, găsești. Nu am soluții pentru alții, fiecare are soluții în ghidul lui interior.
- 
                        
 - 
                        Un test de salivă ar putea descoperi insuficiența cardiacă04.11.2025, 09:28
 - 
                        
 - 
                        
 - 
                        Pastila care ar putea opri complicațiile diabetului03.11.2025, 21:00
 
Plantele care curăță sângele și mătură toxinele din corp. Sunt minune pentru circulație
Ceaiul de schinduf, remediu natural pentru reglarea glicemiei. Are efect antiinflamator
Planta pe care o ai în grădină și nu știai că vindecă ficatul
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
6 ingrediente care să nu-ți lipsească din ceai iarna asta. Rețeta pentru un ceai de iarnă perfect
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
Planta aromatică ce îți menține funcționarea creierului și reduce stresul
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Anghinarea, superalimentul care poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului. Combate balonarea
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
5 legume care te hidratează mai bine decât un pahar cu apă
Ceaiul și ciocolata, efect asupra hipertensiunii arteriale
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
De ce să nu mai arunci frunzele portocalelor. 8 beneficii pe care le au
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Tratament naturist pentru diabet. Un medic dezvăluie rețeta care scade glicemia
Efectele ascunse ale cofeinei. Cât de multă cofeină îți atacă creierul
Leacurile bunicii revin: 5 remedii naturiste care chiar funcționează, confirmate de știință
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Cea mai subestimată legumă din bucătărie. Ajută inima, sistemul osos și scade riscul de boli
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
