O frază celebră spune că iubirea funcționează în moduri misterioase. Suntem născuți pentru a iubi și, după cum se dovedește, iubirea și afecțiunea sunt necesare atât pentru dezvoltarea...
Potrivit DailyHealthPost, îmbrățisările au un rol extrem de important în dezvoltarea creierului copiilor.
Oxitocina este un hormon și neurotransmițător pe care îl produce hipotalamusul și care secretă glanda hipofizară. Oamenii de știință au identificat-o și au observat-o pentru prima dată în 1906. Oxitocina este esențială în procesul nașterii la mamifere, stimulând contracțiile uterine și alăptarea. Studiile ulterioare au găsit rolul său unul mult mai profund și important, care afectează interacțiunea socială și legătura dintre oameni. Oamenii de știință îl numesc „hormonul iubirii".
După cum explică Psychology Today „Ca facilitator de legare între cei care au caracteristici similare, hormonul favorizează distincțiile între membrii din grup și pune în mișcare favoritismul față de membrii din grup și prejudecăți împotriva celor din alte grupuri. Cercetarea continuă asupra hormonului este o amintire puternică a complexității sistemelor biologice și psihologice.
Acest hormon special este prezent la ambele sexe, stimulând toate aspectele procesului de reproducere, începând cu încrederea și excitarea sexuală. Oxitocina stimulează centrele de plăcere și recompensă și reprezintă baza neurologică a legăturii sociale, în special cu persoanele apropiate.
Creierul ne răsplătește pentru apropierea de ceilalți. Oxitocina crește sentimentele de încredere, care sunt intrinseci tuturor relațiilor personale apropiate.
Oamenii sunt ființe sociale
Unele animale sunt solitare, dar oamenii nu. Includerea și interacțiunea socială sunt necesare pentru supraviețuirea noastră. Acest lucru devine evident atunci când devenim izolați social, începând cu depresia și adesea culminând cu boala.
Mecanismele neurobiologice ale iubirii și atașamentului sunt un cerc minunat: ne îndrăgostim, avem un copil, creștem copilul cu dragoste și afecțiune, iar copilul continuă procesul.
Atracția și legătura dintre noi sunt manifestările fiziologice și emoționale ale nevoii noastre de a ne reproduce pentru a perpetua specia.
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
