Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Încărunțirea ar putea fi reversibilă, în anumite condiții. Asta este concluzia unor cercetători care au analizat fenomenul care duce la albirea...
O echipă de cercetători de la Universitatea Columbia, care colaborează cu un asociat la University of Miami Miller School of Medicine, a găsit dovezi ale faptului că părul uman încărunțește din cauza stresului și apoi poate reveni la culoarea sa naturală când stresul este înlăturat. Ei au scris o lucrare în care detaliază rezultatele studiului lor, publicată în bioRxiv.
Timp de mai mulți ani, înțelepciunea convențională a sugerat că evenimentele stresante pot duce la pierderea culorii părului, dar până în prezent, se credea că albirea firelor de păr este un fenomen ireversibil. În acest nou efort, cercetătorii au găsit dovezi care au arătat că nuanța părului albit din cauza unui stres puternic a revenit la normal după ce stresul a fost înlăturat.
Cercetătorii au studiat rolul pe care melanina și anumite proteine îl au în culoarea naturală a părului. Au cerut la 14 voluntari să le permită să le smulgă câteva fire de păr din cap și din alte alte părți ale corpului. Cercetătorii au colectat 400 de probe de păr și le-au analizat folosind o nouă tehnică imagistică care a detectat nivelurile de pigment în diferite părți ale părului. Au descoperit că unele dintre firele de păr erau mai cenușii la vârfuri decât la rădăcină.
Părul crește de la rădăcină; astfel, constatarea cercetătorilor sugerează că părul a devenit gri la un moment dat și apoi, la o dată ulterioară, a început să crească în culoarea sa naturală. La descoperirea lor, cercetătorii au contactat aceiași 14 voluntari și i-au rugat să se întoarcă și să răspundă la câteva întrebări. Deoarece părul crește într-un anumit ritm, cercetătorii au putut să calculeze momentul, în timp, la care părul unei persoane a început să se albească, sau când a revenit la culoarea lui naturală.
Ei i-au întrebat pe voluntari dacă au avut parte de evenimente stresante în timp sau în jurul momentului în care părul s-a făcut gri și au găsit mai multe coincidențe. De asemenea, au descoperit că pentru o persoană, plecarea în vacanță a coincis cu revenirea la culoarea naturală a părului.
Cercetătorii sugerează că descoperirile lor indică faptul că stresul poate duce, într-adevăr, la încărunțire și că eliminarea factorului de stres poate permite părului să revină la culoarea sa naturală. Ei observă că o astfel de inversare pare să se aplice doar părului care a încărunțit de la stres și numai dacă apare relativ curând după ce părul a albit.
Studiul, aici.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.