De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Nicotina, marijuana și substanțele combinate sunt preferatele tinerilor ce vapează. Un nou studiu încearcă să descopere care produse pot fi asociate cel mai mult cu problemele de sănătate grave pe care...
Mai mulți adolescenți care vor fumează țigări electronice (vapează) folosesc substanțe ce dau dependență sau care pot afecta mintea decât s-a crezut anterior, potrivit unui nou studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Preventivă. Datele arată o imagine diferită de cercetările anterioare, datorită proporției semnificativ mai mari (75%) de adolescenți care folosesc nicotină, marijuana sau substanțe multiple și nu doar aromatizant. Aceste constatări se adaugă preocupărilor din ce în ce mai mari de sănătate publică cu privire la utilizarea țigărilor electronice de către tineri.
"Studiul nostru a oferit o viziune mai nuanțată a comportamentelor de utilizare a țigărilor electronice ale tinerilor decât studiile anterioare. Am descoperit că tinerii au fost mai predispuși să raporteze că utilizează nicotină și marijuana decât doar „aromatizanți" și că intensitatea fumatului a fost asociată cu o proporție din ce în ce mai mare a studenților care raportează că utilizează doar nicotină", a explicat cercetătorul Hongying Dai, doctor, profesor asociat la Colegiul de Sănătate Publică, Universitatea din Nebraska Medical Center, Omaha, NE, SUA.
Acest studiu a examinat tiparele de utilizare a nicotinei, marijuanei și aromelor în țigările electronice pe care le-au folosit în ultimele 30 de zile, prin analizarea datelor dintr-un studiu (MTF) din 2017. Dintre cele 14.560 de adolescenți participanți la acel studiu, 12% au raportat că au vapat în primele 30 de zile, 7,4% folosind nicotină și 3,6%, marijuana. Din grupul respectiv, doar 24,9% au raportat doar aromatizant, în timp ce o majoritate (75,1 la sută) au raportat nicotină, marijuana sau substanțe multiple.
Intensitatea actuală de utilizare a țigărilor electronice a fost asociată cu un risc crescut de raportare a tuturor celor trei substanțe. Studenții de sex feminin au fost, de asemenea, mai puțin probabil să raporteze aceste trei substanțe decât studenții de sex masculin. Mai puțini negri ne-hispanici au raportat că au utilizat nicotină și aromatizanți, decât albii non-hispanici. De asemenea, spaniolii au raportat că utilizează nicotina pentru vaping.
Prevalența consumului de țigări electronice în rândul tinerilor din SUA a crescut dramatic în perioada 2017-2019, în parte datorită popularității în creștere a produselor utilizate și a unui număr mare de arome atrăgătoare pentru adolescenți. Creșterile de utilizare la nivel național l-au determinat pe chirurgul general al SUA să emită un aviz cu privire la epidemie în 2018, dar este nevoie de mult mai mult pentru a inversa tendința ascendentă. Datorită numărului mare înregistrat recent de leziuni pulmonare legate de vaping, apelurile pentru restricții la produsele vaping aromate și utilizarea țigaretei electronice au devenit mai urgente. Identificarea substanțelor de vaping de către tineri este esențială pentru formularea, implementarea și evaluarea strategiilor și intervențiilor la nivelul întregii populații pentru reducerea utilizării acestor produse.
"Este necesară supravegherea continuă a comportamentelor și strategiilor și intervențiilor de tineret pentru reducerea consumului de țigarete electronice. Adevărul este că nici o formă de tutun nu este în siguranță", a adăugat co-investigatorul Mohammad Siahpush, doctorat, Colegiul de Sănătate Publică, Universitatea al Centrului Medical Nebraska, Omaha, NE, SUA.
Sursa, aici.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.