Paradoxul societății moderne: Îmbătrânim mai repede decât părinții noștri

Trăim mai rapid, mai intens și mai nesănătos decât strămoșii noștrii, din acest motiv îmbătrânim și mai repede decât părinții noștri, arată un studiu efectuat în Olanda.
Regimul alimentar sărac în nutrienti și lipsa exercițiilor sunt cauze ale îmbătrânirii premature. Astfel se explică de ce, deși avem medicamente mai eficiente în tratarea bolilor și ne-a crescut speranța de viață, îmbătrânim fizic mai repede decât o făceau părinții noștri.
În prezent, două treimi din populație este supraponderală și obeză, iar – în 2050 – 90% din populație va avea astfel de probleme.
Cei care au acum 15 ani vor îmbătrâni mai repede decât cei care au 35, iar cei care au 35 de ani îmbătrânesc, la rândul lor, mai repede decât cei care au 65, arată studiul olandez.
Studiul s-a derulat pe parcursul a 16 ani, iar 6.000 de persoane au fost monitorizate, oamenii de știință analizându-le stilul de viață, alimentația, nivelul de efort fizic și nivelul de stres.
Gerben Hulsegge, cercetător la Institului Național de Sănătate Publică din Olanda, cel care a coordonat studiul, publicat în revista de specialitate European Journal of Preventive Cardiology, atrage atenția că „procentul ridicat de copii și tineri obezi va face ca aceste persoane, când vor împlini 40 de ani, să aibă aceleași probleme medicale ca persoanele care au în prezent 55 de ani".
„Cu alte cuvinte, îmbătrânim cu 15 ani mai repede decât generațiile trecute", a avertizat Hulsegge.
-
-
-
1 din 4 persoane nu are acces la apă potabilă sigură, potrivit ONU27.08.2025, 10:44
-
-
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Apa cu cuișoare, beneficii surprinzătoare pentru glicemie și ficat. Eugenolul, compusul care are efect antiinflamator
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
De ce să bei ceai de turmeric: 6 motive pentru a-l adăuga în rutina ta zilnică
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
3 plante din grădină care detoxifică ficatul mai bine decât orice supliment
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Ce se întâmplă dacă mănânci corcodușe verzi. Nu ți-a spus nimeni ASTA! Sunt cianură în stomac
Ceaiul de țelină, detoxifiant natural. Promovează pierderea în greutate și previne inflamația. Cum trebuie preparat pentru a-i păstra calitățile
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Planta care calmează inflamațiile. E folosită în tratamentul pentru cancer
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Ceaiul de ceapă cu miere și lămâie, remediu natural pentru tuse și răceală. Te pune pe picioare în câteva ore
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Menstruații dureroase? Acest remediu naturist poate înlocui calmantele
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.