Paradoxul societății moderne: Îmbătrânim mai repede decât părinții noștri
Trăim mai rapid, mai intens și mai nesănătos decât strămoșii noștrii, din acest motiv îmbătrânim și mai repede decât părinții noștri, arată un studiu efectuat în Olanda.
Regimul alimentar sărac în nutrienti și lipsa exercițiilor sunt cauze ale îmbătrânirii premature. Astfel se explică de ce, deși avem medicamente mai eficiente în tratarea bolilor și ne-a crescut speranța de viață, îmbătrânim fizic mai repede decât o făceau părinții noștri.
În prezent, două treimi din populație este supraponderală și obeză, iar – în 2050 – 90% din populație va avea astfel de probleme.
Cei care au acum 15 ani vor îmbătrâni mai repede decât cei care au 35, iar cei care au 35 de ani îmbătrânesc, la rândul lor, mai repede decât cei care au 65, arată studiul olandez.
Studiul s-a derulat pe parcursul a 16 ani, iar 6.000 de persoane au fost monitorizate, oamenii de știință analizându-le stilul de viață, alimentația, nivelul de efort fizic și nivelul de stres.
Gerben Hulsegge, cercetător la Institului Național de Sănătate Publică din Olanda, cel care a coordonat studiul, publicat în revista de specialitate European Journal of Preventive Cardiology, atrage atenția că „procentul ridicat de copii și tineri obezi va face ca aceste persoane, când vor împlini 40 de ani, să aibă aceleași probleme medicale ca persoanele care au în prezent 55 de ani".
„Cu alte cuvinte, îmbătrânim cu 15 ani mai repede decât generațiile trecute", a avertizat Hulsegge.
-
Pericolul invizibil care îți distruge sănătatea în timp ce dormi26.02.2026, 17:21
-
Semnul banal al demenței. Apare când vorbim26.02.2026, 16:11
-
-
Alexandru Rogobete şi directorul OMS pentru Europa, acord de colaborare26.02.2026, 13:06
-
Cel mai bun antioxidant natural. Curăță vasele de sânge. E de 10 ori mai puternic decât orice supliment
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Planta care scade glicemia și ajută digestia
Bea asta zilnic și trăiești mai mult. Băutura banală care îți curăță arterele, reduce stresul și prelungește viața
Te doare capul? Acest ingredient banal din bucătărie face minuni! E mai puternic decât o pastilă
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Ce se întâmplă dacă mănânci corcodușe verzi. Nu ți-a spus nimeni ASTA! Sunt cianură în stomac
Cum transformi ceaiul în medicament pentru răceală
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Planta care vindecă inflamația colonului. Mătură deșeurile intestinale
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
5 plante și condimente care îmbunătățesc digestia
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Un ingredient simplu îți poate salva mintea și corpul după 60 de ani. Fructul recomandat de experții de la Harvard
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
6 remedii naturale pentru durerile de stomac
Noni, planta tropicală cu beneficii pentru sănătate și piele
Un vârf din acest condiment poate provoca vânătăi și sângerare
Plantele care anulează efectul medicamentelor. Top remedii naturiste cu riscuri
Curcumina, condimentul natural la fel de eficient ca medicamentele pentru reflux și indigestie
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
