Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Aceste plante țin țânțarii la distanță. Trebuie doar să le ai în casă, iar pe unele le poți adăuga chiar în mâncare, substanțele eliberate prin piele după consum pot avea un efect repelent....
Țânțarii sunt o adevărată piedică în ceea ce privește activitățile în aer liber. În timp ce numeroasele spray-uri, brățări, lumânări, aparate de electrocutare a insectelor și repellente chimice de pe piață pot controla aceste insecte, există și o altă opțiune: plantele care resping țânțarii.
Țânțarii nu sunt doar insecte enervante ale căror înțepături sunt extrem de neplăcute, ci reprezintă și un pericol pentru sănătate. Saliva pe care o injectează în pielea victimelor lor poate purta o multitudine de boli, unele dintre ele fiind mortale. Printre bolile transmise de țânțari se numără malaria, febra West Nile, dengue și multe altele, motiv pentru care controalele naturale sunt esențiale; este util să știi ce plante descurajează țânțarii.
Iată care sunt plantele care țin țânțarii la distanță
În timp ce majoritatea oamenilor iubesc aroma relaxantă indusă de lavandă, această plantă perenă cu flori frumoase, de culoare violet, alungă și țânțarii. Conține compuși car îndepărtează țânțarii, potrivit Bob Vila.
Vezi și: Băutura care protejează creierul. Susține memoria și promovează fluxul sanguin

Lavanda - FOTO: Freepik@tariktk
Busuiocul este un puternic repelent natural împotriva țânțarilor. Acest efect se datorează compușilor volatili din frunzele sale, care emit un miros puternic și plăcut pentru oameni, dar neplăcut pentru țânțari.
De aceea, busuiocul este adesea recomandat ca o alternativă naturală și sigură la repellentele chimice pentru a ține țânțarii departe. În plus față de efectul său de respingere a țânțarilor, busuiocul are și alte beneficii: este o iarbă aromatică folosită în bucătărie pentru a îmbogăți aromele preparatelor.
Aceste ierburi perene versatile au multe utilizări culinare: usucă frunzele pentru ceai, adaugă câteva frunze proaspete în limonadă sau cocktailuri, taie frunzele pentru preparate asiatice și salate, sau dă un plus de gust salatelor de fructe cu câteva frunze tocate. Atât menta piperată, cât și menta piperată pot deveni invazive, așa că este recomandat să le crești într-un recipient.
În timp ce majoritatea varietăților de mușcate sunt cultivate pentru florile lor colorate, acestea sunt apreciate în principal pentru mirosurile plăcute ale frunzelor lor. Există multe varietăți de geranii parfumate, dar cele de lămâie, lime, portocală și menta sunt printre cele mai eficiente plante care resping țânțarii.

Mușcata - FOTO: Freepik@yuliyafurman
Rozmarinul este cunoscut pentru a emite un miros plăcut și intens, dar în ceea ce privește rolul său ca repelent natural pentru țânțari, eficacitatea sa poate să nu fie la fel de puternică precum în cazul altor plante sau uleiuri esențiale dedicate acestui scop.
Vezi și: Semnul banal care arată că ai putea avea insuficiență cardiacă. Este asociat cu îmbătrânirea
Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sale repelente împotriva insectelor, inclusiv a țânțarilor. Acest efect se datorează substanței numite alicină, care este eliberată atunci când usturoiul este zdrobit sau tăiat.
Poți face un suc de usturoi amestecând câteva căței de usturoi zdrobiți cu apă. Apoi, strecoară amestecul și pune-l într-un pulverizator. Pulverizează acest lichid în zonele unde țânțarii sunt o problemă sau chiar direct pe piele, având grijă să faci un test preliminar pentru a verifica dacă există vreo reacție alergică.
Consumul de usturoi poate, de asemenea, să ajute la respingerea țânțarilor, deoarece substanțele eliberate prin piele după consum pot avea un efect repelent. Totuși, efectul poate fi mai puțin pronunțat decât cel al aplicării locale.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.