Negresă la microunde, GATA în 5 minute! Rețetă super-RAPIDĂ
Dacă ai poftă de un desert și nu vrei să stai mult timp în bucătărie, această rețetă rapidă de negresă la microunde este perfectă.
INGREDIENTE:
3 linguri de fulgi de ovăz
1 lingură de cacao
1/2 linguriţă de praf de copt stins
5 linguri de lapte
1 ou
1/2 lingură de zahăr
miere, nuci tăiate, stafide, esenţă de rom
Citește pe SPECTACOLA.RO cum se prepară această delicioasă rețetă de negresă la microunde.
7 motive să bei zeamă de murături în mod regulat
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci avocado cu ou în fiecare dimineață
Uită de cafea! Aceste 5 băuturi îți vor da mai multă energie, fără efecte secundare
Murături fermentate sau murături îndulcite: care sunt mai sănătoase. Cea mai bună alegere pentru stomac
De ce să pui lămâie în cafea. Trucul care îți transformă diminețile. 3 motive pe care le vei adora
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
De ce trebuie să fierbi ovăzul înainte să-l mai mănânci dimineața
Carnea roșie slabă curăță intestinul și inima. Cum o consumi corect
Sarmale: rețeta lui chef Sorin Bontea. Greșeala pe care ai făcut-o cu frunzele de varză
Cel mai bun tratament pentru constipație. Dr. Marius Sava: Trece repede prin intestin
Acesta este cel mai bun tratament pentru constipație. E atât de simplu și totuși mulți oameni nu îl știu sau nu țin cont de el.
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Trucul pe care îl vei adora
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
Îndulcitorii artificiali fac mai mult rău decât o prăjitură întreagă. Cea mai sigură variantă pentru un dulce "nevinovat"
Ce se întâmplă dacă bei apă cu oțet de mere dimineața
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Ține cartofii în apă cu gheață 10 minute. Nu-i mai prăji fără să faci asta!
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
O simplă schimbare de dietă ar putea reduce riscul de deces prematur cu aproape 20%
Castane coapte sau fierte: care sunt mai sănătoase
Rețeta plină de fibre pe care o recomandă Mihaela Bilic: Măcar de 2 ori pe săptămână. E gata în 20 de minute
Ce se întâmplă în corp când mănânci sarmale cu smântână. Adevărul ascuns al acestei combinații. De ce să nu o mai faci
Băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua. Bea asta dimineața! Nu te agită
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Ce să faci dacă pastele s-au lipit între ele?
Rețeta preferată a lui Ion Iliescu. Atât de simplă, dar ar putea fi secretul longevității lui
Berea cu probiotice: un nou trend sănătos. Poate fi mai sănătoasă decât credeai
Matcha Latte: băutura verde care a cucerit generația tânără. Cum te ajută să slăbești. Așa se prepară corect
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
