Dacă ai poftă de un desert și nu vrei să stai mult timp în bucătărie, această rețetă rapidă de negresă la microunde este perfectă.
INGREDIENTE:
3 linguri de fulgi de ovăz
1 lingură de cacao
1/2 linguriţă de praf de copt stins
5 linguri de lapte
1 ou
1/2 lingură de zahăr
miere, nuci tăiate, stafide, esenţă de rom
Citește pe SPECTACOLA.RO cum se prepară această delicioasă rețetă de negresă la microunde.
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Ce se întâmplă dacă mânânci ardeii cu tot cu semințe? Detaliul pe care sigur nu l-ai știut despre semințele ardeilor.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Budinca de chia - super beneficii și idei de rețete cu cele mai bune combinații. 5 rețete delicioase de budincă de chia.
Metoda secretă pentru a menține mărarul și pătrunjelul proaspete săptămâni întregi.
