Iată de ce este foarte important să faceți câțiva pași în fiecare zi, mai ales în natură. Ce recomandă specialiștii?
Medicul Vasi Rădulescu notează pe Facebook câteva lucruri interesante despre creierul uman.
Iată câteva motive întemeiate pentru a-ți începe ziua cu un pahar cu apă. Cafeaua sau ceaiul nu au acest efect.
Unele ciocolate au pete albe pe suprafața lor, dar asta nu le face de nemâncat.
Ceaiul verde are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată patru dintre beneficiile sale pentru piele.
Doctorul Anca Hâncu, specialist în nutriție, a vorbit despre beneficiile usturoiului asupra sănătății.
Hipertensiunea arterială este una dintre problemele cele mai frecvente ale bătrâneții. Un studiu arată cum poate fi ajutată să scadă, fără medicamente.
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt cele mai sănătoase „ronțăieli” din sezonul rece.
Iată 10 metode care te vor ajuta să arăți cu 10 ani mai tânără, potrivit dermatologilor.
Mihaela Bilic a dezvăluit care este planta miraculoasă pe care toți românii trebuie să o consume iarna.
Lucrurile se schimbă odată cu înaintarea în vârstă. Iată cinci lucruri pe care nu mai poți să le lași la voia întâmplării după ce treci 50 de ani.
Laptele de cocos are o serie de beneficii pentru sănătate, astfel că experții spun că ar trebui să-l adăugăm dieta noastră.
Află în articol care este alimentul toxic din farfurie care cauzează, întreține și agravează cancerul.
Află în articol care sunt substanțele pe care le consumi adesea, fără să știi că îți distrug oasele.
Cauzele care provoacă demența sau boala Alzheimer sunt puțin cunoscute, dar există deja indicii ferme privind metodele de prevenire a bolii.
Medicul Vasi Rădulescu a expus, pe contul său de socializare, o serie de sfaturi pentru o viață sănătoasă.
Exercițiile fizice regulate sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru anxietate și depresie.
Un copil de doar 1 an din Suceava a murit după ce s-a înecat cu un balon.
Soluții din apă cu sare, lămâie, oțet și bicarbonat de sodiu fac minuni inclusiv în curățarea bucătăriei.
Un fruct devine mai dulce și mai moale printr-un proces numit maturare, notează Dan Vodnar, un profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj.
Un prieten care este „un bun ascultător” ar putea să ne ajute la sănătate, au constatat cercetătorii.
Ora de culcare are legătură cu reutatea corporală și cu grăsimea acumulată înzona burții, susțin cercetătorii.
Alimentele au un rol important pentru o bună imunitate în sezonul rece, potrivit nutriţionistului Adina Rusu.
Tulburările de somn pot fi ameliorate cu unele exerciții fizice. Cele mai simple sunt mersul pe jos, dar e foarte important cât de mult mergi.
Actrița Betty White, care are acum 99 de ani, a dezvăluit care este secretul ei pentru o viață atât de lungă.
Iată ce efecte secundare pot avea suplimentele anti-îmbătrânire, la persoanele care au peste 50 de ani, potrivit experților.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat care este hormonul asociat cu apariția anemiei, conform cercetătătorilor.
Insomnia poate duce la boli grave și chiar la apariția demenței, la bătrânețe. Iată două metode care ajută la un somn bun.
Procesul de coacere al fructelor e declanșat de etilenă, un fitohormon eliberat în mod natural de fructe.
Iată cinci obiceuri care pot avea efecte devastatare pentru creierul tău.
Dieta cu ouă fierte, deși pare a avea unele părți bune, nu este chiar recomandată de specialiștii în nutriție. Iată și motivul:
Fulgii de ovăz sunt deja „vedete” pentru o dietă sănătoasă, dar orzul este chair mai bun, spun specialiștii.
Experții atrag atenția că uleiul de cocos nu este chiar atât de sănătos cum se crede
