Exercițiile fizice regulate sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru anxietate și depresie.
Un copil de doar 1 an din Suceava a murit după ce s-a înecat cu un balon.
Soluții din apă cu sare, lămâie, oțet și bicarbonat de sodiu fac minuni inclusiv în curățarea bucătăriei.
Un fruct devine mai dulce și mai moale printr-un proces numit maturare, notează Dan Vodnar, un profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj.
Un prieten care este „un bun ascultător” ar putea să ne ajute la sănătate, au constatat cercetătorii.
Ora de culcare are legătură cu reutatea corporală și cu grăsimea acumulată înzona burții, susțin cercetătorii.
Alimentele au un rol important pentru o bună imunitate în sezonul rece, potrivit nutriţionistului Adina Rusu.
Tulburările de somn pot fi ameliorate cu unele exerciții fizice. Cele mai simple sunt mersul pe jos, dar e foarte important cât de mult mergi.
Actrița Betty White, care are acum 99 de ani, a dezvăluit care este secretul ei pentru o viață atât de lungă.
Iată ce efecte secundare pot avea suplimentele anti-îmbătrânire, la persoanele care au peste 50 de ani, potrivit experților.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat care este hormonul asociat cu apariția anemiei, conform cercetătătorilor.
Insomnia poate duce la boli grave și chiar la apariția demenței, la bătrânețe. Iată două metode care ajută la un somn bun.
Procesul de coacere al fructelor e declanșat de etilenă, un fitohormon eliberat în mod natural de fructe.
Iată cinci obiceuri care pot avea efecte devastatare pentru creierul tău.
Dieta cu ouă fierte, deși pare a avea unele părți bune, nu este chiar recomandată de specialiștii în nutriție. Iată și motivul:
Fulgii de ovăz sunt deja „vedete” pentru o dietă sănătoasă, dar orzul este chair mai bun, spun specialiștii.
Experții atrag atenția că uleiul de cocos nu este chiar atât de sănătos cum se crede
Cerealele integrale par să fie chiar mai benefice pentru sănătate decât se crede.
O femeie a descoprit că fiul său de câteva luni suferă de o boală incurabilă, după ce i-a făcut o poza cu bliț.
Reducerea zahărului din alimentație ar putea reduce riscul de îmbolnăvire și chair riscul de deces, spune un nou studiu.
Iată vitaminele de care organismul tău are nevoie la 50 de ani.
Bananele au un efect important asupra sănătății, după cum arată nutriționiștii.
Consumul de porumb, indiferent sub ce formă, are unele efecte secundare mai mult decât surprinzătoare.
Un nou studiu susține că anxietatea poate fi ameliorată printr-o metodă simplă și la îndemâna oricui.
Iată cinci recomandări de la specialiști, pentru a reduce stresul și a scăpa de oboseală și epuizare.
Iată o listă de șase alimente care sunt recomandate în special celor de peste 50 de ani, pentru a-și menține aspectul tânăr al pielii.
Medicul Vasi Rădulescu explică pe blogul lui personal ce este dependența de cafea și cum apare.
Arsurile la stomac sunt un efect neplăcut al acidului gastric care urcă în esofag.
Dacă în ultima vreme simțiți dureri la nivelul articulațiilor, este posibil să suferiți de osteoartrită.
Untul de arahide are, în general, efecte benefice, însă consumat în exces, poate aduce anumite riscuri.
