Frumusețe
Top cele mai bune și cele mai rele alimente pentru sănătatea hormonală
Brânza: chiar este o sursă sănătoasă de probiotice? STUDIU
Cercetătorii au analizat cât de sănătoasă este brânza, ca sursă de probiotice.
Dietele cu indice glicemic mare ar putea conduce la probleme de sănătate majore
Glucoza sau zaharoza, care e mai dulce. Explicația expertului
Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj, spune că glucoza nu e atât de dulce precum zaharoza.
Cum pregătești trandafirii pentru iarnă. Ponturi utile
Toamna este și sezonul în care, spre final, se toaletează trandafirii.
21 de condimente sănătoase: cum să le combini pentru mai multă savoare
Iată o listă de 21 de condimente care vor da savoare mâncării. Cum să le combini pe fiecare.
10 mituri și realități despre insulină: nu vindecă diabetul și nu este dureroasă
Iată câteva mituri și adevăruri despre insulină. De ce nu ar trbui să-i sperie pe diabetici tratamentul cu insulină.
4 Mituri despre furie pe care nu ar trebui să le crezi niciodată
Cafeaua, prieten sau dușman: când nu ar trebui să o consumi
Alcoolul și oboseala: iată de ce te simți obosit după ce ai băut
Efectele sedative ale consumului de alcool pot iniția și alte răspunsuri fizice în organism. Iată câteva dintre ele.
Oboseala cronică? Ar putea fi doar o lipsă de vitamine
Fierul, ce boli poți face din cauza deficienței: simptomele pe care nu le-ai fi bănuit
Oboseala cronică la copii: când este semn de boală și trebuie URGENT să mergi la medic
Cafea: ce se întâmplă dacă o bei înainte de culcare
BioNTech, studii clinice pentru vaccinul pe bază de ARN mesager împotriva cancerului
Compania BionTech a început studiile clinice de fază doi pentru un vaccin pe bază de ARN mesager împotriva cancerului colorectal.
Zinc: cum recunoști simptomele deficienței și în ce alimente îl găsești
Încă un motiv pentru care să faci mișcare
Colesterolul HDL: cum îți poate afecta sănătatea
Colesterolul: cum trădează pielea nivelul prea mare
Nivelul prea mare de colesterol poate fi trădat de aspectul pielii. Specialiștii au explicat unde se depozitează colesterolul.
Zincul: de ce ai nevoie de el când ești răcit și cum ajută sistemul imunitar
Mierea, cum o deosebești pe cea naturală de cea contrafăcută: metode la care nu te-ai fi gândit
Mierea de albine este unul dintre cele mai sănătoase alimente, fiind plină de vitamine și minerale. Iată cum o poți deosebi pe cea naturală, de cea falsificată.
5 lucruri pe care să nu i le spui niciodată copilului tău
Cinci tipuri de dureri de cap atipice: ar putea fi nevoie să te prezinți la urgențe
Infecțiile și depresia: legătura ciudată dintre ele
Migrene frecvente: alimentul care îți poate ameliora starea
Leguma care ar înlocui țigara. E la îndemâna oricui!
Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj, spune că semințele de vinete conțin nicotină.
Anxietate: cum recunoști semnele precoce și cum gestionezi stările
Anxietate este o tulburare care a luat amploare, în special în perioada pandemiei. Iată care sunt primele semne și cum să le gestionezi.
5 moduri de a scăpa de stres după o zi lungă și obositoare de muncă
Iată o listă de cinci moduri de relaxare, eficiente după o zi lungă și stresantă la serviciu.
Mâncarea care te omoară mai repede: cum să o gătești pentru a evita asta
Probleme pe care le rezolvi dormind: munca pe care o face creierul în timpul somnului
Cinci obiceiuri sănătoase care țin refluxul acid la distanță
Iată cinci obiceiuri sănătoase care pot fi de ajutor în cazul persoanelor cu reflux esofagian.
Cofeina poate duce la deficit de vitamina D: atenție câtă cafea bei!
Cercetătorii au descoperit un nou efect secundar major al cofeinei asupra nivelurilor de vitamina D.
15 efecte ale consumului de ouă: diabet, colesterol sau boli cardiovasculare, toate sunt menționate
Consumul de ouă are o serie de beneficii pentru sănătate, despre care se vorbește, însă, prea puțin.
Durerile de gât la copii: tot ce trebuie să știe un părinte despre asta
7 beneficii surprinzătoare ale mierii de albine: de ce e mai bună decât zahărul
Mierea a fost primul îndulcitor cunoscut de om cu peste 2000 de ani î.Hr. Iată o serie de lucruri mai puțin cunoscute despre miere.
Ardeiul iute, beneficii și riscuri pentru sănătate: cine poate să-l consume și cine ar trebui să-l evite
5 beneficii ale consumului de ghimbir
Ghimbirul este o plantă care crește în China, India, Africa, Caraibe și e folosită în bucătărie și în medicina naturistă.
Oxidul de zinc, sigur pentru sănătate: cremele de protecție solară care îl conțin sunt eficiente și sigure
Cum să obții o carne delicioasă pentru orice mâncare. Secretul marinării
Ca să obțineți o carne cu o aromă delicioasă, multe rețete recomandă marinarea peste noapte.
Exfoliant pentru ten din ingrediente naturale: după ce îl folosești o dată nu vei mai cumpăra niciodată scrub
12 minute pe zi: atât este necesar pentru a reduce riscul de boli de inimă și diabet
Cu doar 12 minute de mișcare zilnic putem reduce substanțial riscul de boli cardiovasculare și diabet.
Laptele, cum să-l folosești la grădinărit: plantele tale vor crește surprinzător
Laptele poate fi folosit și la grădinărit, nu doar în bucătărie. Iată la ce e util:
Câtă apă ar trebui să bei, zilnic: explicațiile specialiștilor
Corpul nostru are nevoie de apă pentru a funcționa corect, dar este foarte important să știm câtă apă ar trebui să bem într-o zi.
Cum cureți cel mai ușor petele din frigider: metoda surprinzător de simplă
Cum să îndepărtezi un neg fără durere: fără medic, fără substanțe chimice
Fructul care îți dă înapoi minutele pe care ți le fură țigara din viață
Consumul unei banane crește speranța de viață cu 13 minute și 30 de secunde, spune Dan Vodnar, profesor la USAMV Cluj.
Avantajul nebănuit al unui fruct de avocado. Încă un motiv să-l mănânci
Cercetătorii din Michigan, SUA, susțin că mâncarea unui fruct de avocado poate prelungi viața unui om.
Motive pentru care să consumi ghimbir la micul dejun
Ghimbirul este deja cunoscut pentru efectele benefice pe care le are în organism. Iată câteva beneficii mai puțin cunoscute.
Medicamentele pentru hipertensiune, asociate cu o memorie mai bună. Explicațiile experților
Unele medicamente pentru tensiunea arterială au fost asociate cu o memorie mai bună. Iată cum funcționează.
-
Patru alimente delicioase care îți protejează creierul
13 oct 2025, 15:34 -
Testul banal din analizele de rutină care îți poate salva ficatul
13 oct 2025, 13:41 -
-
Soluții rapide de reabilitare totală cu 4 sau 6 implanturi
13 oct 2025, 10:40 -