Doar 10 minute de exerciți fizice intense zilnic îți pot schimba viața. Iată ce efecte secundare pot aduce.
Iată care sunt obiceiurile nesănătoase la care trebuie să renunți, pentru a reduce riscul de demență la bătrânețe.
Aceste alimente ar putea fi cauza pentru care ai coșmaruri în fiecare noapte. Cum își pot afecta ele calitatea somnului.
Iată o listă cu șase cele mai sănătoase alimente. Dincolo de faptul că sunt ușor accesibile, sunt și ieftine.
Demența este din ce în ce mai frecventă, în special la persoanele cu vârstă înaintată. Iată câteva recomandări pentru a o evita.
Leșinul poate fi un simptom al unei afecțiuni, dar poate, de asemenea, să aibă o cauză comună, banală, care nu pun viața în pericol.
Antrenamentul de forță pentru hipertensivi ar putea fi periculoasă, într-o anume situație. Iată ce spun specialiștii despre asta.
Cercetătorii au analizat cum a evoluat cancerul la femei în ultimii ani.
Iată o listă cu cele mai bune opt alimente care asigură necesarul zilnic de vitamina D.
Turmericul aduce o serie de beneficii în organism, dar poate avea și unele efecte adverse. iată care sunt acestea:
Boala inflamatorie intestinală este un motiv suficient de serios pentru a ne determina să evităm, pe cât posibil, alimentele ultraprocesate.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat care este rolul bateriilor intestinale în creștrea tensiunii arteriale.
Știm cu toții că somnul este foarte important, dar studiile arată că cei mai mulți dintre noi nu dormim cât avem nevoie.
Nu doar compoziția checului influențează creșterea acestuia în cuptor, ci și dimensiunea tăvii în care e pus.
Somnul bun ar putea preveni boala Alzheimer, susțin cercetătorii, care au făcut mai multe studii în acest sens.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat care sunt problemele psihologice pe care le dezvăluie dezordinea din casă.
O serie de probleme vin asociate cu îmbătrânirea. Iată care sunt cele mai frecvente și cum le puteți preveni.
Medicii avertizează cu privire la administrarea în exces a vitaminei D, în perioada pandemiei.
Iată care sunt semnele diabetului, pe care ar trebui să le cunoască oricine, pentru a le afla din timp și a nu le scăpa de sub control.
Iată ce face administrarea unei multivitamine în fiecare zi, în organism.
Unele obiceiuri ar trebui evitate după o vârstă, pentru a ne asigura o viață mai lungă.
Controalele Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorului (ANPC) au dus la retragerea de pe piață a mai multor tone de produse neconforme.
Sunt câteva ingrediente nelipsite atunci când facem biscuiți cu textură moale: zahăr brun și miere.
