10 lucruri care declanșează migrenele

Migrenele pot fi declanșate de multe lucruri și pot însoți mai multe boli. Iată care:
Nu este pe deplin înțeles ce anume provoacă migrenele, deși cercetătorii cred că unele persoane sunt probabil mai vulnerabile la migrene din cauza geneticii. Oamenii de știință sunt, de asemenea, conștienți de numeroase declanșatoare comune care pot declanșa migrenele la persoanele care sunt deja susceptibile la ele. Dar se știe că anumite lucruri pot declanșa migrenele, Iată care:
1) Consumarea anumitor alimente / băuturi / aditivi (cum ar fi brânzeturile îmbătrânite, alcoolul, carnea afumată, cofeina, aspartamul etc.)
2) Stres
3) Anumite tipuri de lumină
4) Anumite mirosuri (precum parfumurile)
5) O modificare a temperaturii - în sus sau în jos - de cel puțin 10 grade sau o modificare a presiunii barometrice
6) Omiterea meselor sau deshidratarea
7) Modificări hormonale (ca la femeile care suferă de migrene chiar înainte sau în timpul unui ciclu menstrual)
8) O infecție
9) Lipsa de somn
10) Unele condiții de sănătate sunt, de asemenea, legate de migrene
Multe boli sunt asociate cu migrene, inclusiv: depresie, anxietate, fibromialgie, traume / abuz din copilărie, abuz de opioide, boală celiacă și sindromul intestinului iritabil. Nu este clar dacă o afecțiune ar putea să o provoace pe cealaltă – specialiștii știu însă că ele sunt legate (termenul medical este „comorbiditate”). Pe scurt, dacă aveți o afecțiune, este mai probabil să aveți cealaltă.
-
5 greșeli de evitat când bei cafea, potrivit nutriționiștilor29.08.2025, 11:48
-
-
-
-
Vaccinarea reduce riscul cardiac. Recomandările experților28.08.2025, 22:30
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Știai că și muștarul se strică? Greșeala pe care o faci în frigider
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
Noua sare recomandată de OMS: de ce ar putea salva milioane de vieți
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
De ce să pui o picătură de ulei de măsline pe oalele de inox, aragaz și hotă. Te vei îndrăgosti de acest truc!
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.