Atunci când avem poftă de mâncare picantă sau de dulce, corpul ne transmite ce carențe avem.
Câteva dintre mesajele pe care organismul ni le transmite:
* piele uscată și aspră pe coate - acesta este un semn al lipsei de vitamine C și A. Consumați portocale, morcovi, dovleac, roșii și caise (atât proaspete, cât și uscate).
* pofta de mâncare sărată - Semnalează dezechilibru hormonal, s-ar putea să sufere de deshidratare cronica, o lipsă de calciu și potasiu, cloruri, siliciu și ar putea indica hipertensiune arterială sau fluctuații ale hormonului stresului. Pot fi reglate prin consumarea unei cantități mari de lichide
* pofta de dulciuri - Poate semnala lipsa de crom (care reglează zahărul din sânge) dar și de magneziu, ambele pot afecta insulina.
* pofta de alimente acre - Ficatul și vezica biliară au nevoie de stimulare. Includeți lămâi și afine în meniu.
* pofta de mâncare picantă - Poate însemna că aveți digestia lentă. Alimentele picante stimulează digestia, potrivit Dc Medical.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
