Bei cafea dimineața și iei pastile? S-ar putea să-ți anulezi tratamentul fără să știi! Specialiștii avertizează: combinația dintre cafea și unele medicamente poate avea efecte periculoase. Află ce pastile...
Pentru mulți dintre noi, ziua nu începe cu adevărat până nu ne bem prima cafea. Este reconfortantă, energizantă și una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Dar, deși pare inofensivă, cafeaua poate interacționa cu anumite medicamente într-un mod care le reduce eficiența sau crește riscul de reacții adverse.
De la banalele pastile pentru răceală până la antidepresive, efectele cofeinei asupra organismului depășesc cu mult un simplu impuls de energie. Chiar dacă și ceaiul conține cofeină, concentrațiile sunt mai reduse și impactul este diferit.
Iată cum îți poate afecta cafeaua tratamentele și ce poți face pentru a te proteja:
Cofeina este un stimulent al sistemului nervos central. La fel este și pseudoefedrina, un decongestionant des întâlnit în medicamentele pentru răceală (ex. Sudafed). Combinația celor două poate duce la efecte intensificate: agitație, insomnie, dureri de cap, bătăi rapide ale inimii.
Unele medicamente pentru răceală conțin deja cofeină, ceea ce amplifică riscurile. În plus, studii sugerează că asocierea cofeinei cu pseudoefedrina poate crește glicemia și temperatura corpului – aspect esențial pentru persoanele cu diabet.
Efecte similare pot apărea și când cofeina se combină cu tratamente pentru ADHD (precum amfetaminele) sau cu medicamente pentru astm (de exemplu, teofilina), care au structuri chimice asemănătoare.
Levotiroxina, folosită în tratamentul hipotiroidismului, este foarte sensibilă la momentul administrării. Consumul de cafea prea curând după ce ai luat medicamentul poate reduce absorbția acestuia cu până la 50%.
Cofeina accelerează tranzitul intestinal, reducând timpul disponibil pentru absorbția medicamentului, iar în unele cazuri se poate lega de substanță în stomac, reducând eficiența. Asta înseamnă că simptomele de hipotiroidism – oboseală, creștere în greutate, constipație – pot reveni, chiar dacă urmezi corect tratamentul.
Aceeași regulă de administrare pe stomacul gol și așteptarea a 30–60 de minute se aplică și în cazul bisfosfonaților, medicamente pentru osteoporoză (ex. alendronat, risedronat).
Interacțiunile cu cofeina pot fi complexe. Antidepresivele de tip SSRI (sertralina, citalopram) pot avea absorbția redusă de cofeină, ceea ce poate scădea eficiența tratamentului.
Antidepresivele triciclice (amitriptilina, imipramina), mai vechi și mai puțin folosite astăzi, sunt descompuse în ficat de enzima CYP1A2 – aceeași care metabolizează și cofeina. Astfel, cofeina poate încetini descompunerea medicamentului, crescând riscul de efecte adverse, iar medicamentul poate întârzia eliminarea cofeinei din organism, prelungind starea de agitație.
Antipsihoticul clozapină este și el procesat de CYP1A2. Un studiu a arătat că două-trei cești de cafea pot crește nivelul de clozapină din sânge cu până la 97%, sporind riscul de somnolență, confuzie sau alte complicații.
Unele analgezice de tip OTC (aspirină, paracetamol) conțin deja cofeină. Cafeaua poate accelera absorbția acestor medicamente prin creșterea acidității stomacului și a vitezei de golire gastrică.
Deși asta poate face ca analgezicele să acționeze mai repede, se poate accentua și riscul de iritație gastrică sau chiar sângerare, mai ales când se combină cu alte surse de cofeină.
Cofeina poate crește temporar tensiunea arterială și ritmul cardiac pentru 3–4 ore după consum. Dacă urmezi un tratament antihipertensiv sau pentru aritmii, aceste efecte pot diminua beneficiile medicamentului.
Asta nu înseamnă că trebuie să renunți complet la cafea dacă ai probleme cardiace, dar este important să urmărești cum te simți și să reduci consumul dacă observi reacții neplăcute.
- Ia levotiroxina sau bisfosfonații dimineața, pe stomacul gol, doar cu apă, și așteaptă 30–60 de minute înainte de a bea cafea sau de a mânca.
- Fii atent la medicamentele pentru răceală, astm sau ADHD, deoarece cofeina le poate accentua efectele secundare.
- Dacă urmezi tratamente pentru depresie, anxietate sau afecțiuni cardiace, discută cu medicul despre consumul tău de cafea.
- Redu cantitatea sau optează pentru cafea decofeinizată dacă ai insomnii, agitație sau palpitații după consum.
- Fii atent(ă) la reacțiile corpului tău. Fiecare persoană metabolizează cofeina diferit – unii pot bea 3 cești fără probleme, alții au simptome după una singură.
Dacă nu ești sigur(ă) dacă tratamentul tău este compatibil cu cafeaua, vorbește cu farmacistul sau medicul tău. O întrebare scurtă poate preveni săptămâni de disconfort sau tratament ineficient – și te ajută să te bucuri de cafea fără griji.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
