Milioane de femei suferă de această afecţiune. Ce să NU mai faci

Dacă observi că podoaba capilară se rărește, este foarte posibil ca acest lucru să se întâmple din cauză că îți este afectată structura firului de păr, împiedicând creșterea.

Care ar putea fi cauzele?

Dietă necorespunzătoare

Un regim alimentar sărac în proteine, zinc, vitamine și minerale esențiale organismului va determina, inevitabil, în timp, deteriorarea podoabei capilare. Cele mai predispuse persoane sunt cele care se află la cură de slăbit și care au o dietă dezechilibrată, de aceea, dacă este nevoie, se recomandă suplimentele de vitamine, care se iau la prescripția medicului.

Folosirea excesivă a căldurii

Supunerea la agresiunea termică în urma folosirii ustensilelor de păr precum placa, ondulatorul sau foehnul dau părului un aspect tern și îl fragilizează, motiv pentru care acesta va rămâne la aceeași lungime pentru o bună perioadă de timp.

Alegerea produselor nepotrivite

Alegerea greșită a produselor poate afecta calitatea firului de păr, în special dacă sunt produse pe bază de silicon. De aceea, este recomandat să eviți să le folosești dacă îți dorești un păr lung și frumos. De asemenea, îți poți face acasă măști naturale care să ajute la regenerarea podoabei capilare (de exemplu, din ulei de cocos sau ulei de măsline).

Prinderea incorectă a părului

Dacă preferi să îți părul prins în coadă destul de des, acest obicei poate determina, în timp, apariția alopeciei. Din acest motiv este recomandat să îți lași, din când în când, părul desprins, evitând astfel să pui prea multă presiune în zona scalpului.