Cafeaua aduce beneficii pentru sănătate, dar poate avea și efecte adverse. Iată câteva dintre ele, dovedite prin studii medicale:
Cât vin poți să bei „ca să fie sănătate curată”. Un răspuns vine de la Doru Negru, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.
Medicul nutriționist Anca Hâncu a spus câte minute ar trebui să mâncăm.
Dacă ești șofer, trebuie să ştii că există anumite medicamente pe care ar trebui să le eviţi atunci când ești la volan.
Servită cu brânză, smântână sau sarmale, mămăliga este nelipsită de pe mesele românilor.
Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, a explicat cum poți calcula cantitatea de lichide de care are organismul tău nevoie.
Medicul nutriționist Anca Hâncu a spus cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente.
Medicul Iosif Niculescu a transmis un avertisment cu privire la carne.
Elevii din 108 școli din țară și circa 3.600 de clase fac carte în sistem online.
Fibrele sunt necesare în alimentația zilnică pentru buna funcționare a organismului.
Consumul unei porții de căpșuni la două zile poate prelungi viața pacienților cu Parkinson, sugerează un studiu observațional.
Medicii atrag mai mereu atenția asupra cantității de zahăr, sare și grăsimi pe care o consumăm.
Consumul zilnic de suplimente cu vitamina D și ulei de pește omega-3 poate reduce riscul de a dezvolta artrită, susține un studiu.
Vârstnicii care reușesc să-și mențină greutatea constantă pe măsură ce îmbătrânesc au un risc mai mic să sufere de declin cognitiv.
Vedeta TV Mirela Vaida le-a spus fanilor cum decurge o zi din viața ei și cum copiii ei suferă de dermatită atopică.
Un nou studiu arată că ritmul de mers al unei persoane poate să influențeze riscul de insuficiență cardiacă.
Unele afecțiuni cronice tind să apară la mijlocul vârstei adulte. De regulă, după 50 de ani, femeile și bărbații deopotrivă fac:
Copiii ar putea să-și depășească alergia la arahide dacă primesc tratament de la vârste fragede.
Lămâile au multiple beneficii pentru organism, inclusiv pentru controlul greutății.
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi de pe planetă, iar dacă este și neagră, cu atât mai bine - susțin nutriționiștii.
Apa este esențială pentru o bună funcționare zilnică a organismului uman.
Cărbunele activat poate fi folosit pentru mai multe probleme de sănătate, dar și în casă. Iată lista cu utilizările lui:
Pastele nu ar trebuie scoase din alimentație avertizează nutriționiștii.
Sunt câteva alimente, destul de banale, care ajută la slăbit, însă contează cum sunt gătite și în ce cantitate sunt consumate.
Psihologul Andra Tănăsescu spune că atunci când ni se interzice să plângem ni se neagă trăirea emoțiilor din acel timp.
Ceaiul de tei este un calmant folosit de secole bune. Dr Mihaela Bilic îl recomandă în perioadele de stres.
Toți specialiștii recomandă o hidratare corespunzătoare pentru buna funcționare a organismului, pe lângă mișcare și o dietă echilibrată.
Medicul Alexandru Vlad Ciurea ne reamintește, pe rețelele sociale, că e extrem de important să ne odihnim.
