Trucuri utile
5 beneficii neștiute ale uleiului de susan: colesterol, inflamație, inima, artrită, imunitate. STUDII
Alimentele care slăbesc memoria și concentrarea. Recomandarea unui nutriționist de la Harvard
Prăjelile, alcoolul și zaharurile adăugate, consumate des, nu sunt pe placul creierului.
5 simptome care pot indica o formă de cancer la femei. Nu le ignorați
Chiar dacă nu presupun întotdeauna existența unei forme de cancer, următoarele simptome care apar la femei nu ar trebui ignorate:
7 simptome neplăcute care apar când renunți la cafea
6 alimente banale care pot preveni cancerul
Importanța pauzelor. Cori Grămescu: și pentru a avea un univers emoțional echilibrat trebuie să ne odihnim
Curățenia și treburile casnice îmbunătățesc sănătatea fizică și mintea vârstnicilor
Fumat: tot ce trebuie să știți despre ardere, fum și gudron
Cel mai mare număr de fumători din Uniunea Europeană se află în România.
Desertul care nu te îngrasă și îți ajută sănătatea. Când a apărut ciocolata
Prima tabletă de ciocolată ar fi apărut în 1910. Ciocolata este un desert îndrăgit de milioane de oameni din toate colțurile lumii.
3 idei de gustări de post. Cori Grămescu: e important să păstrați o alimentație echilibrată
Nutriționistul Cori Grămescu face câteva recomandări de gustări zilnice pentru cei care postesc.
Alimentele de care trebuie să stăm departe ca să evităm cancerul
Când vine vorba de cancer, nutriționiștii ne sfătuiesc să consumăm cu moderație anumite alimente, iarr pe altele să le evităm cu totul.
EXCLUSIV Cum faci să dispară celulita de sub fese și din interiorul coapselor
Fructele ”bătrâne” de 2.000 de ani care ne ajută și azi sănătatea
Nectarinele datează de mai bine de 2.000 de ani și sunt pline de nutrienți pentru sănătatea organismului.
Efectele obezității asupra corpului. Dr Vasi Rădulescu: ne aruncăm în suferințe cumplite, lungi, după plăceri scurte
Violența domestică în 2020: au crescut cazuri cu 10% în Franța
Oficialii francezi susțin că anul trecut au crescut cazurile de violență domestică cu 10%.
Peștii ideali pentru sănătatea creierului și cum trebuie să-i gătim. Recomandarea dr Anca Hâncu
Medicul nutriționist Anca Hâncu recomandă consumul de pește gras la cuptor pentru sănătatea creierului și prevenirea declinului cognitiv.
La ce oră să-ți bei cafeaua și de ce. Nu e imediat după ce te trezești!
”Îmbăierea în pădure”, terapia care reduce stresul și tensiunea arterială mare
12 lucruri de care au nevoie să fii sănătos. Recomandările dr Vasi Rădulescu
10 curiozități despre creier pe care nu le știai
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu dezvăluie câteva curiozități despre creier pe care mulți dintre noi nu le știu.
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 beneficii neștiute pentru sănătate. STUDII
Dr Vasi Rădulescu: Lucrul periculos pe care nu merită să-l faci în viață, oricât de mult ți-ar aduce
2 motive IMPORTANTE ca să faci regulat baie în cada, nu duș. Efecte în riscul de deces și boli cardiovasculare. STUDIU
7 lucruri simple care-ți reduc major riscul de a face Alzheimer. Trebuie să începi acum!
Dr Mihaela Bilic: Cum apare intoleranța la lactoză și cum scapi de ea. „Strategie de re-împrietenire cu laptele”
Când devine periculos dulcele la dietă. Recomandări Cori Grămescu
Nutriționistul Cori Grămescu le recomandă doamnelor la dietă să mănânce dulce dacă poftesc, însă să nu exagereze.
OMS: mai multe cazuri COVID în Europa decât pe orice alt continent al globului
Greșeli de evitat în post. Dr Mihaela Bilic: este un exercițiu psihologic, nu doar alimentar
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a întocmit un ghid pentru românii care vor să postească.
De ce e bine să postim. Dr Mihaela Bilic: când ai de toate, nu le mai apreciezi
Postul ajută organismul și mental și fizic, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Bananele se coc mai repede când sunt puse lângă portocale. Explicația
Profesorul Dan Vodnar explică, pe rețelele sociale, de ce bananele se coc mai repede când sunt puse lângă portocale.
De ce simți arsuri după ce mănânci unele alimente. Soluții naturale ca să scapi de aciditate
6 tipuri de alimente pe care să le eviți dacă ai artrită. STUDII
3 simptome EVIDENTE care-ți arată că ai musculatura slabă
Laptele degresat (sub 1%) îți prelungește viața cu 4,5 ani! STUDIU
Cercetătorii au constatat că laptele degresat care are cel mult 1% grăsime poate să te facă să trăiești ai mult cu 4,5 ani.
Usturoiul, efectul fabulos pe care-l are în hipertensiune. STUDII medicale
Ce rol joacă proteinele în obținerea brânzeturilor
Procesul de denaturare a proteinelor este esențial în obținerea brânzeturilor.
Munca până la epuizare în rândul tinerilor. Dr Vasi Rădulescu: îți ridici riscurile pentru majoritatea bolilor
„Epoca arderii, pentru tutun și pentru combustibilii fosili, trebuie să se încheie” – concluzia raportului care acuză OMS că subminează lupta împotriva fumatului
Oțetul de mere: 6 beneficii pentru sănătate dovedite științific
De ce ai picioarele umflate: 16 boli grave, chiar fatale, care dau acest simptom
6 lucruri GRAVE care ți se întâmplă dacă muncești prea mult: stres și epuizare
4 lucruri simple care te vindecă de mahmureală
Uleiul esențial de ROZMARIN, 4 beneficii uluitoare pentru sănătate
Supliment pentru adulții activi, retras din magazine. ANSVSA, ALERTĂ: contaminat cu insecticidul oxid de etilenă
EXCLUSIV SOMN: 6 lucruri pe care să NU le faci înainte de culcare. Dr Ioan Bulescu: e foarte ușor să-ți dai somnul peste cap
EXCLUSIV 3 terapii de remodelare corporală care îți tonifică pielea TOAMNA
Peștele este bun și pentru sănătatea creierului. STUDIU
Cercetătorii au descoperit o asociere între consumul de pește și sănătatea vasculară a creierului.
Anotimpul în care medicii recomandă să faci exces de legume
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă consumul de cât mai multe legume toamna.
Răceala la cei mici. Dr Mihai Craiu: nu mai administrați "coktailuri" de siropuri antitusive și antihistaminice copiilor care au răceli banale
-
Patru alimente delicioase care îți protejează creierul
13 oct 2025, 15:34 -
Testul banal din analizele de rutină care îți poate salva ficatul
13 oct 2025, 13:41 -
-
Soluții rapide de reabilitare totală cu 4 sau 6 implanturi
13 oct 2025, 10:40 -