Trucuri utile
Somnul puțin și de proastă calitate, factor de risc MAJOR pentru boala Alzheimer
Aliment-medicament pentru hipertensiune și bolnavii de inimă. Dr Anca Hâncu: are multe fibre
Medicul nutriționist Anca Hâncu recomandă consumul de gutui datorită beneficiilor pe care le aduc aceste fructe.
Mișcarea fizică, practicată periodic, scade riscul de moarte din cauza pneumoniei
Persoanele care fac periodic sport își pot reduce riscul de a face și muri din cauza pneumoniei, susține un studiu.
Controlul glicemiei, factor cheie pentru reducerea riscului de cancer în obezitate și diabet de tip 2
Cori Grămescu: slăbitul nu are legătură cu motivația
Nutriționistul Cori Grămescu reamintește oamenilor că un proces de slăbire nu depinde de motivație.
Planta care calmează durerile reumatice
Planta numită gheara diavolului este recomandată de specialiști în tratamentul afecțiunilor reumatice.
Sănătate zi de zi în 11 pași simpli pe care oricine îi poate aplica
Frica de a nu avea destulă mâncare de sărbători. Dr Mihaela Bilic: facem din alimentație o problemă
10.000 de pași pe zi. Dr Vasi Rădulescu: mersul pe jos e sănătate curată
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă mersul pe jos și sportul.
Lămâia: 7 efecte FABULOASE pentru sănătate dovedite științific
Dr Anca Hâncu: cum se prepară corect mujdeiul de usturoi. 7 motive să-l mănânci cât de des se poate
Cele două vitamine VITALE care îți îmbunătățesc memoria. În ce alimente le găsești
De ce să consumi zilnic cacao sau ciocolată neagră: beneficiile FABULOASE pentru sănătate. STUDII
10 motive NEȘTIUTE pentru care uităm lucruri sau unde am pus varii obiecte. Probleme de memorie
Dieta cu mai puțină carne are avantaje multiple: sănătate, mediu, animale. STUDIU
Cum scăpăm de energiile negative din bucătărie. Truc al celebrei Vanga
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru recomandă o soluție pentru a scăpa de energiile negative din bucătărie.
Semințele de cânepă, beneficii nebănuite pentru sănătate. Iată ce arată dovezile științifice
18 lucruri pe care trebuie să le știi înainte să-ți pui un aparat dentar. Explicațiile medicului ortodont
Lipsa de somn de face să te simți mai bătrân decât ești și îți afectează sănătatea. STUDIU
Ciocolata neagră previne pierderea memoriei
Ciocolata neagră previne pierderea memoriei, susține un studiu de la Harvard.
Când trebuie evitat paracetamolul. Dr Vasi Rădulescu: să fim numai atenți la gramaj și formulă
Medicul Vasi Rădulescu recomandă românilor să nu facă abuz de paracetamol când suferă de dureri de cap sau articulații.
Cât de sănătoase sunt semințele Chia: 7 beneficii dovedite științific. STUDII
5 beneficii neștiute ale uleiului de susan: colesterol, inflamație, inima, artrită, imunitate. STUDII
Alimentele care slăbesc memoria și concentrarea. Recomandarea unui nutriționist de la Harvard
Prăjelile, alcoolul și zaharurile adăugate, consumate des, nu sunt pe placul creierului.
5 simptome care pot indica o formă de cancer la femei. Nu le ignorați
Chiar dacă nu presupun întotdeauna existența unei forme de cancer, următoarele simptome care apar la femei nu ar trebui ignorate:
7 simptome neplăcute care apar când renunți la cafea
6 alimente banale care pot preveni cancerul
Importanța pauzelor. Cori Grămescu: și pentru a avea un univers emoțional echilibrat trebuie să ne odihnim
Curățenia și treburile casnice îmbunătățesc sănătatea fizică și mintea vârstnicilor
Fumat: tot ce trebuie să știți despre ardere, fum și gudron
Cel mai mare număr de fumători din Uniunea Europeană se află în România.
Desertul care nu te îngrasă și îți ajută sănătatea. Când a apărut ciocolata
Prima tabletă de ciocolată ar fi apărut în 1910. Ciocolata este un desert îndrăgit de milioane de oameni din toate colțurile lumii.
3 idei de gustări de post. Cori Grămescu: e important să păstrați o alimentație echilibrată
Nutriționistul Cori Grămescu face câteva recomandări de gustări zilnice pentru cei care postesc.
Alimentele de care trebuie să stăm departe ca să evităm cancerul
Când vine vorba de cancer, nutriționiștii ne sfătuiesc să consumăm cu moderație anumite alimente, iarr pe altele să le evităm cu totul.
EXCLUSIV Cum faci să dispară celulita de sub fese și din interiorul coapselor
Fructele ”bătrâne” de 2.000 de ani care ne ajută și azi sănătatea
Nectarinele datează de mai bine de 2.000 de ani și sunt pline de nutrienți pentru sănătatea organismului.
Efectele obezității asupra corpului. Dr Vasi Rădulescu: ne aruncăm în suferințe cumplite, lungi, după plăceri scurte
Violența domestică în 2020: au crescut cazuri cu 10% în Franța
Oficialii francezi susțin că anul trecut au crescut cazurile de violență domestică cu 10%.
Peștii ideali pentru sănătatea creierului și cum trebuie să-i gătim. Recomandarea dr Anca Hâncu
Medicul nutriționist Anca Hâncu recomandă consumul de pește gras la cuptor pentru sănătatea creierului și prevenirea declinului cognitiv.
La ce oră să-ți bei cafeaua și de ce. Nu e imediat după ce te trezești!
”Îmbăierea în pădure”, terapia care reduce stresul și tensiunea arterială mare
12 lucruri de care au nevoie să fii sănătos. Recomandările dr Vasi Rădulescu
10 curiozități despre creier pe care nu le știai
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu dezvăluie câteva curiozități despre creier pe care mulți dintre noi nu le știu.
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 beneficii neștiute pentru sănătate. STUDII
Dr Vasi Rădulescu: Lucrul periculos pe care nu merită să-l faci în viață, oricât de mult ți-ar aduce
2 motive IMPORTANTE ca să faci regulat baie în cada, nu duș. Efecte în riscul de deces și boli cardiovasculare. STUDIU
7 lucruri simple care-ți reduc major riscul de a face Alzheimer. Trebuie să începi acum!
Dr Mihaela Bilic: Cum apare intoleranța la lactoză și cum scapi de ea. „Strategie de re-împrietenire cu laptele”
Când devine periculos dulcele la dietă. Recomandări Cori Grămescu
Nutriționistul Cori Grămescu le recomandă doamnelor la dietă să mănânce dulce dacă poftesc, însă să nu exagereze.
OMS: mai multe cazuri COVID în Europa decât pe orice alt continent al globului
-
Noua păpușă Barbie educă copiii despre autism și acceptare
12 ian 2026, 21:46 -
Legătura dramatică dintre sănătatea orală și diabet. Ce trebuie să știi
12 ian 2026, 20:39 -
-
Ce sunt petele negre de pe ceapa roșie
12 ian 2026, 19:38 -
Ce conțin bonurile de la casa de marcat. Impactul asupra sănătății
12 ian 2026, 18:21
