Trucuri utile
Dermatita atopică, boala de care suferă copiii Mirelei Vaida: A fost foarte greu când nu știam cu ce să tratez
Vedeta TV Mirela Vaida le-a spus fanilor cum decurge o zi din viața ei și cum copiii ei suferă de dermatită atopică.
De ce apa îmbuteliată are termen de valabilitate și nu e bine să o consumi după această dată. Prof Dan Vodnar: Apa nu expiră, ci sticla!
Simptomele deficienței de vitamina B12: afectează creierul și sistemul digestiv
Mersul rapid scade riscul de insuficiență cardiacă! Nu contează cât mergi, ci doar să mergi repede. STUDIU
Un nou studiu arată că ritmul de mers al unei persoane poate să influențeze riscul de insuficiență cardiacă.
8 boli care apar des după vârsta de 50 de ani și cum te protejezi de ele
Unele afecțiuni cronice tind să apară la mijlocul vârstei adulte. De regulă, după 50 de ani, femeile și bărbații deopotrivă fac:
Cafeaua, asociată cu un risc mic de a face un anumit tip de cancer la femei. ANALIZĂ
Alergia la alune, controlabilă în cazul copiilor dacă tratamentul începe de la vârste fragede
Copiii ar putea să-și depășească alergia la arahide dacă primesc tratament de la vârste fragede.
Lămâia, fructul care chiar ne întărește imunitatea și ne ajută să slăbim
Lămâile au multiple beneficii pentru organism, inclusiv pentru controlul greutății.
Ciocolata neagră: 5 motive pentru care să nu o excluzi din dietă
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi de pe planetă, iar dacă este și neagră, cu atât mai bine - susțin nutriționiștii.
Ce ar fi bine să mâncăm când călătorim cu avionul
Cât de importantă este apa când vrei să slăbești
Apa este esențială pentru o bună funcționare zilnică a organismului uman.
7 lucruri la care e bun cărbunele activat: sănătate și treburi casnice
Cărbunele activat poate fi folosit pentru mai multe probleme de sănătate, dar și în casă. Iată lista cu utilizările lui:
Pastele: de ce greșim să le eliminăm din alimentație
Pastele nu ar trebuie scoase din alimentație avertizează nutriționiștii.
Mâncărurile care te ajută să slăbești și nu te așteptai la asta
Sunt câteva alimente, destul de banale, care ajută la slăbit, însă contează cum sunt gătite și în ce cantitate sunt consumate.
De ce nu e bine să-i spui copilului să nu mai plângă. Efectele în timp. Sfatul psihologului
Psihologul Andra Tănăsescu spune că atunci când ni se interzice să plângem ni se neagă trăirea emoțiilor din acel timp.
Ceaiul care îmblânzește stresul. Ce alte plante au efecte similare
Ceaiul de tei este un calmant folosit de secole bune. Dr Mihaela Bilic îl recomandă în perioadele de stres.
Veste bună pentru cei care nu mănâncă pește de frica oaselor: Chinezii au creat carasul fără oasele mici care riscă să-ți rămână în gât!
Oamenii care mănâncă ardei iute ar putea trăi mai mult: au riscul de deces redus cu o pătrime. ANALIZĂ
Fructele și legumele cu cel mai mare conținut de vitamina C
4 alimente care te ajută să scapi rapid și natural de burtă
Capcanele în care cădem când vrem să slăbim. Cori Grămescu: există o abordare simplistă a problemei
Cele două motive la care nu te gândeai că te ajută hidratarea
Toți specialiștii recomandă o hidratare corespunzătoare pentru buna funcționare a organismului, pe lângă mișcare și o dietă echilibrată.
3 tipuri de alimente care scad natural și eficient colesterolul. DOVEZI ȘTIINȚIFICE
De ce nu e bine să slăbim repede. Cori Grămescu: dieta, mâncarea sănătoasă, liniștea sufletească sunt toate procese îndelungate
Dr Alexandru Vlad Ciurea: oricine are nevoie să NU FACĂ NIMIC măcar o zi din an
Medicul Alexandru Vlad Ciurea ne reamintește, pe rețelele sociale, că e extrem de important să ne odihnim.
Truc pentru sănătate de la Irina Loghin: în fiecare dimineață beau un ceai de cătină
Cântăreața de muzică populară Irina Loghin bea în fiecare ziceai de cătină și se simte excelent de când îl consumă.
Bicarbonatul de sodiu: 5 efecte benefice DOVEDITE științific. STUDII
Lidia Fecioru: Leac cu castane care îmbunătățește circulația de la picioare. „Se bea sau se face frecție”
Dr Mihai Craiu: Ce faci când copilul a înghițit un corp străin. Cele mai periculoase sunt bateriile mici și magneții
Fructele de goji uscate protejează contra pierderii vederii cauzată de vârstă. STUDIU
14 boli grave care se pot ascunde în spatele unei mâncărimi care nu mai trece: simptom ciudat
Ai o mâncărime care parcă nu mai trece orice ai face? Ea poate fi simptom al unor boli grave. Iată care:
De ce somnul este atât de important. Efectele asupra greutății corporale
Un somn de bună calitate este incredibil de important pentru sănătatea ta. E la fel de important ca o dietă echilibrată și nevoie de sport.
Mâncărurile banale de care să fugi dacă ai artrită
Alcoolul și mezelurile sunt pe lista alimentelor de evitat dacă suferi de artrită, spun medicii.
7 alimente care-ți apără corpul de inflamație și boli
Ceaiul verde, ardeiul și uleiul de măsline se numără printre acele alimente care ne apără organismul de inflamație.
10 legume și fructe numai bune pentru controlul hipertensiunii
Hipertensiunea arterială este cel mai frecvent factor de risc prevenibil pentru bolile de inimă.
Stil de viață sănătos. Cori Grămescu: nu înseamnă să mâncăm numai salată și carne de pui la grătar
Nutriționistul Cori Grămescu spune că stil de viață sănătos înseamnă mult mai mult decât să mâncăm doar salată și carne de pui.
Ciocolata: de ce ne place atât de mult acest desert
Cel mai îndrăgit desert al planetei, ciocolata, stimulează centrii nervoși ai plăcerii situați la nivelul creierului.
Uleiul din semințe de in: 5 beneficii dovedite pentru sănătate și efectele sale adverse
4 trucuri care te ajută să slăbești sănătos după sărbătorile de iarnă
Somnul, multă apă și mișcarea sunt trei esențiale recomandări pentru a scăpa de kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de iarnă.
Cum să vă protejați inima iarna. Sfaturi de la Asociația Americană a Inimii
Temperaturile scăzute de iarna și efortul fizic cresc volumul de muncă al inimii.
12 lucruri care provoacă bufeurile. De ce apar și când sunt simptome ale unei boli grave
9 Fructe de pădure și efectele lor FABULOASE pentru sănătate. De ce să le mănânci în fiecare zi
10 boli care te îngrașă. Unele sunt grave!
Cum să faci schimbări pentru sănătatea ta fără să-ți pierzi entuziasmul pe parcurs
Dr Mihaela Bilic: Mai bine să-ți fie rău pentru că ai făcut ceva, decât să regreți și să-ți pare rău că n-ai făcut nimic
Strugurii scad nivelul colesterolului. Alte beneficii ale consumului acestor fructe
Un studiu susține că două porții de struguri scad colesterolul din sânge și cresc biodiversitatea bacterilor intestinale.
Păstârnacul, 4 beneficii INCREDIBILE pentru sănătate DOVEDITE ȘTIINȚIFIC
De ce să NU iei vitamina D cu pumnul: efectele pe termen lung în cancer și boli cardiovasculare. STUDIU BOMBĂ!
Ghimbir: 10 beneficii asupra organismului
Consumul de ghimbir are multiple beneficii pentru organismul uman.
-
Alimentele sănătoase care ar putea agrava inflamația intestinală
15 sep 2026, 12:59 -
-
-
-
