Iată o listă scurtă de fructe, legume și alte alimente cu efecte ANTIINFLAMATOARE. De ce boli te feresc aceste alimente:
Extrem de popular pe toate continentele, usturoiul are numeroase beneficii pentru sănătatea organismului uman.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că mâncatul emoțional ascunde o lipsă de iubire.
Dr Ursula Sandner îi sfătuiește pe oameni să nu îngroape în inconștient emoțiile negative.
Nutriționistul Lygia Alexandrescu face o serie de reocmandări privind cum poate fi folosit ovăzul în dietă.
Principala sursă de antioxidanți a americanilor este cafeaua, un deliciu pe care-l savurăm zilnic.
Nutriționistul Cori Grămescu spune că adevărata provocare după ce slăbim este să ne menținem greutatea constantă.
Cea mai scumpă brânză din lume se face într-o țară din Europa și un kilogram depășește cu mult prețul la care ne-am aștepta.
Unele alimente, banale chiar, au efect afrodisiac. Le ai și tu în bucătărie.
Sunt circa 19.000 de noi cazuri COVID, raportate de autorități sâmbătă, 12 februarie.
Nutriționistul Cori Grămescu mărturisește că unul dintre motivele pentru care face sport este că o ajută să aibă încredere în ea.
Știința a confirmat recent multe dintre efectele benefice ale usturoiului asupra sănătății.
Sunt alimente care datorită compușilor pe care îi conțin reduc inflamația din organism și protejează sănătatea vaselor de sânge.
Strănutul este unul dintre modurile prin care organismul uman se menține în siguranță, spun specialiștii de la Institutul Clinic Fundeni.
Alimentele pe care le consumăm ne pot prelungi sau nu viața cu circa 10 ani, susține un studiu.
Sunt o serie de alimente pe care nu trebuie să le speli înainte să le gătești.
Micul dejun ar fi bine să îndeplinească câteva condiții: să ofere sațietate și energie.
Specialiștii mereu recomandă citirea etichetei unui produs alimentar înainte ca acesta să ajungă în coșul de cumpărături.
Cafeaua aduce beneficii pentru sănătate, dar poate avea și efecte adverse. Iată câteva dintre ele, dovedite prin studii medicale:
Cât vin poți să bei „ca să fie sănătate curată”. Un răspuns vine de la Doru Negru, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.
Medicul nutriționist Anca Hâncu a spus câte minute ar trebui să mâncăm.
