Trucuri utile
De ce repetăm aceleași greșeli și aceleași tipare. Psiholog Tănăsescu: „Asta nu înseamnă că suntem masochiști”
Sticlele de plastic reutilizabile, posibil PERICULOASE! Eliberează sute de substanțe chimice în apă. STUDIU
Alimente banale pe care nu știai că le ai în bucătărie și sunt afrodisiace
Unele alimente, banale chiar, au efect afrodisiac. Le ai și tu în bucătărie.
Orele la care creierul funcționează optim. Ce alimente îi plac
AVERTISMENTUL pompierilor din Teleorman, după ce 5 copii s-au intoxicat cu monoxid de carbon și 5 adulți au murit în incendii
BILANȚ PARȚIAL COVID sâmbătă, 12 februarie: 18.751 de noi cazuri, 157 de morți
Sunt circa 19.000 de noi cazuri COVID, raportate de autorități sâmbătă, 12 februarie.
Motive să faci sport constant. Cori Grămescu: sistemul imunitar se întărește datorită antrenamentelor
Nutriționistul Cori Grămescu mărturisește că unul dintre motivele pentru care face sport este că o ajută să aibă încredere în ea.
Soluția la modă când vine vorba de alimentație sănătoasă. Dr Mihaela Bilic: mai nou, poșeta ține loc de cămară!
Usturoi: beneficii fabuloase asupra sănătății, dovedite științific
Știința a confirmat recent multe dintre efectele benefice ale usturoiului asupra sănătății.
5 alimente care combat inflamația
Sunt alimente care datorită compușilor pe care îi conțin reduc inflamația din organism și protejează sănătatea vaselor de sânge.
Echinaceea, adevărul despre puterile ei vindecătoare. STUDII
10 simptome care îți arată că ai rinichii bolnavi. Unele sunt ușor de ignorat
Ce este strănutul și de ce ne protejează. Medici de la Fundeni explică
Strănutul este unul dintre modurile prin care organismul uman se menține în siguranță, spun specialiștii de la Institutul Clinic Fundeni.
Schimbările în dietă prelungesc durata de viață. STUDIU norvegian
Alimentele pe care le consumăm ne pot prelungi sau nu viața cu circa 10 ani, susține un studiu.
Boabele de cafea te scapă de respirația urât mirositoare: Iată cum trebuie să le consumi. STUDII
9 alimente pe care nu le speli niciodată
Sunt o serie de alimente pe care nu trebuie să le speli înainte să le gătești.
Cum alegi alimentele pentru micul dejun. Recomandări dr Laura Ene
Micul dejun ar fi bine să îndeplinească câteva condiții: să ofere sațietate și energie.
Eticheta unui produs alimentar: de ce e bine să o citești
Specialiștii mereu recomandă citirea etichetei unui produs alimentar înainte ca acesta să ajungă în coșul de cumpărături.
Cum mănânci sănătos, fără grija caloriilor și stresul că te îngrași. Specialist: cu mici schimbări, în fiecare zi
Foame sau doar poftă. Dr Mihaela Bilic: Orice senzație alimentară apare la 1-2 ore după ce ați mâncat, nu e foame adevărată
11 motive CIUDATE sau ALARMANTE pentru care îți pierzi mirosul
BUCUREȘTI, situație dramatică: Incidență RECORD a cazurilor COVID de 30,89%, cea mai mare de la începutul pandemiei. MĂSURI SPECIALE
7 efecte adverse pe care le poate avea cafeaua. STUDII
Cafeaua aduce beneficii pentru sănătate, dar poate avea și efecte adverse. Iată câteva dintre ele, dovedite prin studii medicale:
10 Boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale dureri de burtă
Dr Anca Hâncu, atenție cu roșiile și fructele în exces: Moderație!
EXCLUSIV Cât vin poți să bei ”ca să fie sănătate curată”. Medicul Doru Negru are răspunsul
Cât vin poți să bei „ca să fie sănătate curată”. Un răspuns vine de la Doru Negru, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.
Nutriționistul Anca Hâncu: Câte minute trebuie să mănânci
Medicul nutriționist Anca Hâncu a spus câte minute ar trebui să mâncăm.
Pleci cu maşina? Medicamentele pe care nu trebuie să le iei dacă eşti la volan
Dacă ești șofer, trebuie să ştii că există anumite medicamente pe care ar trebui să le eviţi atunci când ești la volan.
EXCLUSIV Singura situație în care dușul poate fi periculos pentru sănătate. Medicul Sorin Băilă, avertisment
Confuzie legată de mămăligă. Specialistul în nutriție Iuliana Dabija: Nu e chiar așa
Servită cu brânză, smântână sau sarmale, mămăliga este nelipsită de pe mesele românilor.
Alimente bogate în proteine, care te vor ajuta să pierzi în greutate
De ce să mănănânci o banană în fiecare dimineață: Efecte benefice dovedite științific pentru sănătatea organismului
Câtă apă trebuie să bei pe zi, în funcție de greutatea ta. Nutriționistul Șerban Damian a demontat cel mai mare mit
Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, a explicat cum poți calcula cantitatea de lichide de care are organismul tău nevoie.
Nutriționistul Anca Hâncu: Ardeiul roșu, doza perfectă de vitamina C pentru un bărbat. Pentru o femeie este diferit
Medicul nutriționist Anca Hâncu a spus cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente.
Dr. Lucian Negoiță, KIT de URGENȚĂ, în situații extreme: Cine nu poate face sport, să țină câteva cuburi de gheață în palmă două minute
EXCLUSIV Există țări în care testarea Papanicolau nu se face anual, ci la trei, cinci ani. Medicul Iosif Niculescu vine cu explicații
Deficiența de magneziu: care sunt simptomele și cât de periculoasă este
EXCLUSIV Tot mai multe persoane renunţă la carne, însă intervenția medicului Iosif Niculescu îți va da de gândit
Medicul Iosif Niculescu a transmis un avertisment cu privire la carne.
Depresia de iarnă: simptome și tratamente
Circa 27.000 de elevi și 7.300 de cadre didactice au COVID. Statistica de vineri, 28 ianuarie
Elevii din 108 școli din țară și circa 3.600 de clase fac carte în sistem online.
Mai multe fibre în dieta zilnică. Expert: sunt un medicament foarte bun
Fibrele sunt necesare în alimentația zilnică pentru buna funcționare a organismului.
Fructele care i-ar ajuta pe bolnavii de Parkinson să trăiască mai mult
Consumul unei porții de căpșuni la două zile poate prelungi viața pacienților cu Parkinson, sugerează un studiu observațional.
8 moduri prin care să scazi cantitatea de zahăr din alimentație
Medicii atrag mai mereu atenția asupra cantității de zahăr, sare și grăsimi pe care o consumăm.
Vitamina D și uleiul de pește scad riscul de a avea artrită
Consumul zilnic de suplimente cu vitamina D și ulei de pește omega-3 poate reduce riscul de a dezvolta artrită, susține un studiu.
De ce e important să menținem greutatea constantă
Vârstnicii care reușesc să-și mențină greutatea constantă pe măsură ce îmbătrânesc au un risc mai mic să sufere de declin cognitiv.
Suplimentele luate de sportivi ca să-și crească performanța: periculoase pentru inimă și posibil fatale. STUDIU
Dermatita atopică, boala de care suferă copiii Mirelei Vaida: A fost foarte greu când nu știam cu ce să tratez
Vedeta TV Mirela Vaida le-a spus fanilor cum decurge o zi din viața ei și cum copiii ei suferă de dermatită atopică.
