Trucuri utile

Nu orice făină e folosită pentru obținerea delicioaselor paste italienești.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că foamea e ”o senzație normală și naturală care asigură supraviețuirea”.

În weekend avem tendința de a mânca mai mult când ne întâlnim cu cei dragi sau de a bea o cafea în plus sau un pahar mai mult.

O cercetare a descoperit o asociere între migrenele cronice și consumul de pește gras precum somonul, heringul, macroul.

Proteinele sunt, în general, căutate pentru că sunt sățioase și ajută la pierderea în greutate. Dar nu e întotdeauna așa.

Mulți dintre noi nu conștientizează beneficiile unui somn de calitate.

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat de ce stilul de viață tipic american, cu mâncare semipreprata, sedentarism și multe dulciuri, este atât de nesănătos.

Medicul pediatru Mihai Craiu recomandă părinților să monitorizeze greutatea copilului sau a copiilor lor.

Anumite alimente pot să scadă colesterolul „rău” LDL. Iată câteva dintre ele: 

Pe 10 octombrie se marchează Ziua Sănătății Mintale pe glob.

Zilnic trebuie să facem față unor noi provocări. Însă, cu ajutorul unor obiceiuri zilnice, aceste provocări nu vor părea dificil de atins.

Medicul Vasi Rădulescu vorbește, într-o postare, pe blogul său despre becurile economice și efectul acestora asupra sănătății.

Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj, vorbește, pe rețelele sociale, despre semnele unei diete sănătoase.

Probioticele luată odată cu antibioticele vor elimina unele efecte adverse care pot fi grave.

Iată care sunt cele mai bune metode de a ne menține sănătatea plămânilor.

Câteva alimente comune pot avea efect și asupra unor medicamente. Iată combinațiile foarte periculoase: 

Dovlecii nu sunt doar delicioși în plăcinte și prăjituri, ci și plini de nutrienți.

Consumul de canabis ar putea crea probleme femeilor care vor să rămână însărcinate.

Cori Grămescu susține că ”slăbirea are foarte puțină legătură cu motivația”.

Noile cercetări sugerează că vitamina D ar putea reduce riscul de cancer.