Trucuri utile
Tămâia, 6 beneficii NEȘTIUTE pentru sănătate
5 moduri de a scăpa de energia negativă din casa ta
De ce bărbații cu hipertensiune trebuie să mănânce mai mult usturoi. STUDIU
12 semne și simptome pe care să nu le ignori niciodată: viața îți poate fi în pericol
11 sfaturi mărunte care te pot face fericit. Dr Vasile Rădulescu: Visați, munciți, povestiți și aveți grijă de voi
Cunoscutul medic scriitor Vasi Rădulescu a făcut o listă cu sfaturi mărunte care aduc fericire în viață.
4 remedii naturale pentru buzele crăpate și uscate
Te-ai săturat de buzele crăpate și uscate? Iată 4 remedii naturale, „de casă” cum se spune, care te ajută să scapi de problemă:
Uleiului esențial de lămâie: 6 beneficii nebănuite. Cum se face și la ce este folosit
8 greșeli majore care te îmbrătrânesc înainte de vreme. Ce să NU mai faci!
Lucruri pe care le facem poate zi de zi ne îmbătrânesc mai repede decât e normal. Iată ce greșeli trebuie să nu mai facem:
Activitatea pe Instagram, influențată de oxitocină? STUDIU despre relații și comportament
Alimentele pe care să le mănânci ca să previi anemia
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă câteva alimente pentru a preveni anemia.
Dietele de slăbit care îți mențin inima fericită
Multe diete vă pot ajuta să pierdeți kilograme, însă acestea pot fi, uneori, periculoase, dacă nu asigură necesarul de nutrienți.
Untul de arahide: ce se întâmplă în corp dacă îl mănânci zilnic
15 minute de mers pe jos, zilnic: beneficii despre care nu ți-a spus nimeni
Iată efectele secrete ale mersului pe jos, timp de doar 15 minute pe zi.
5 lucruri care-ți fac viața sănătoasă și frumoasă, recomandate de dr Vasi Rădulescu
5 beneficii ale uleiului de cătină
Uleiul de cătină este folosit de mii de ani ca remediu natural împotriva diferitelor afecțiuni.
Durerile de spate: semne că sunt date de rinichi
Boli de inimă și cancer de sân: femeile pot reduce riscul pentru ambele
Cancerul mamar: medicamente care ar putea să-l prevină
Unele medicamente ar putea avea rol de prevenire a cancerului mamar.
Cori Grămescu: de cele mai multe ori ne concentrăm pe kilogramele în minus, nu pe schimbarea de comportament
Cori Grămescu recomandă să se facă un set de analize înainte de orice remodelare corporală.
7 alimente care îți țin rinichii funcționali și sănătoși
Grăsimea, prieten sau dușman: de ce nu trebuie să o ocolim întotdeauna
Unghiile la control: aspectul lor poate trăda cancerul de piele
Modificarea formei sau aspectului unghiilor poate trăda apariția cancerului de piele. Iată ce spun specialiștii despre asta:
Cum calmezi durerea de urechi în avion
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu face câteva recomandări pentru atunci când călătorim și avem dureri de urechi.
Cum să te odihnești ca un prunc. Cori Grămescu: Respectă orele de somn și de trezire și vei avea tot timpul energie
Lipsa de îngrijire la tinerețe, probleme de sănătate la bătrânețe. Neurolog: să ne pregătim din timp pentru bătrânețe
COVID: A doua doză de vaccin Johnson&Johnson crește numărul de anticorpi detectați de 4 până la 6 ori
12 simptome ale deficienței de vitamina D și cauzele apariției lor. Le poți observa singur
Câteva dintre aceste simptome ale deficienței de vitamina D sunt cunoscute, altele însă nu.
3 alimente care ne dau energie. Ar fi bine să le mâncăm zilnic
Medicul Vasi Rădulescu vorbește pe blogul său despre trei alimente care dau energie corpului.
Cum să te îngrași sănătos: ciocolata și mâncarea de tip fast-food nu vor ajuta
Aspirina: ce probleme îți poate produce tratamentul de lungă durată
8 alimente și băuturi care te îmbătrânesc prematur
Cori Grămescu: nu zahărul dintr-o amărâtă de pară este problema în alimentație
De ce ai dureri de coloană. Dr Alexandru Vlad Ciurea: munciți atât cât să vă puteți bucura de munca voastră
11 boli și deficiențe care te fac să-ți fie frig. Unele sunt grave!
Cum arată meniul sănătos al unei femei. Exemplu dat de Cori Grămescu
Cori Grămescu exemplifică pe rețelele sociale meniul sănătos al unei zile.
Hipertensiunea arterială: poate fi scăzută folosind un dispozitiv de respirație pentru pacienții cu probleme pulmonare
Factori care cresc riscul de cancer secundar
De ce treci mai ușor peste frici și stres când ești căsătorit. Experiment cu filme horror
Stresul și fricile scad când partenerul de viață te sprijină, susține un studiu.
Usturoiul, alimentul ideal pentru aproape orice mâncare. Ce efecte are asupra organismului
5 motive pentru care să dormi pe spate
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu enumeră câteva beneficii ale dormitului pe spate.
La ce riscuri te expui dacă fumezi. Excludem bolile de plămâni
Nu multă lume știe că fumul de țigară conține mai mult de 60 de substanțe chimice cancerigene.
De ce să mâncăm spanac imediat după recoltarea lui
Specialiștii recomandă imediat consumul legumelor proaspăt recoltate deoarece prin depozitare se pierd nutrienți.
Dieta care te scapă de candidoză: e strictă, dar va înfometa ciuperca
Trezirea cu o oră mai devreme scade riscul de depresie
Cercetătorii au descoperit că trezirea cu o oră mai devreme ar reduce riscul unei afecțiuni psihice.
7 lucruri pe care trebuie să le facă femeile ca să evite bolile de inimă
Top 10 alimente care conțin mai mult calciu decât laptele
9 motive să mănânci zilnic ardei gras roșu. Te poate feri de cancer!
Ardeiul gras roșu este, printre altele, o sursă de vitamine A, C și folat. Iată ce beneficii aduce pentru sănătatea organismului:
3 motive pentru care să folosești rozmarin în bucătărie
Rozmarinul este o plantă care are o mulțime de beneficii pentru organism.
4 greșeli pe care să nu le faci dacă ai pus câteva kilograme în plus
Cori Grămescu face câteva recomandări atunci când am pus câteva kilograme în plus. Primul sfat: nu intrați în panică.
