Cititul, mângâiatul unui animal de companie și chiar micile cumpărături vă pot îmbunătăți sănătatea mentală.
Spanacul reprezintă o sursa de beneficii pentru corp și ar fi bine să nu vă lipsească din dietă.
Vrei să fii sănătos / sănătoasă și după vârsta de 50 de ani? Iată 6 reguli care trebuie respetate cu strictețe:
Actrița Bianca Brad a povestit pe rețelele sociale întâmplarea șocantă prin care a trecut.
Iată o listă de nouă băuturi delicioase care au ca efect scăderea nivelului de colesterol rău LDL.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe pagina sa de socializare câteva lucruri importante care ne pot îmbunătăți starea generală.
Dincolo de guma mentolată sau de spray-ul de gură, există soluții naturale mai eficiente să scapi de respirația cu miros de usturoi.
Astrologul Daniela Simulescu explică pe ASTROSENS de ce data de 7 septembrie este una prielnică pentru a începe curățenia.
Un adolescent de la o casă de tip familial din Cugir, județul Alba, a intrat la două facultăți de Medicină în țară.
O tehnică științifică susține că stresul și anxietatea pot fi reduse cu ajutorul unui cuvânt.
Un stil de viață sănătos, spune dr Mihaela Bilic, nu înseamnă doar mâncarea de alimente sănătoase.
Boabele de quinoa sunt bogate în nutrienți și se gătesc rapid.
Prof Constantin Dulcan spune că stresul lasă urme asupra neuronilor, sistemului imunitar și ADN-ului.
Un atac de panică începe brusc, iar simptomele pot atinge apogeul între 5 și 20 de minute.
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă să avem grijă să nu reducem drastic glucidele din consum deoarece aceasta ar avea efecte nedorite.
Un studiu american susține că mâncarea unui hotdog duce la scurtarea vieții cu 36 de minute.
Un studiu recent susține că oamenii care consumă alimente bogate în flavanoizi tind să aibă o tensiune arterială mai mică.
Circa 94% dintre decesele cauzate de COVID s-au înregistrat la persoane nevaccinate.
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă evitarea, cât se poate, băuturile pline de zahăr.
Iată trei moduri simple de a-ți îmbunătăți imunitatea.
Medicii nutriționiști recomandă consumul de nuci, în special nesărate.
Medicul Simona Carniciu a explicat, la un post TV, motivul pentru care produsele bio sunt mai sănătoase.
