Trucuri utile
12 recomandări de la nutriționiști, dacă vrei să pierzi în greutate: ce nu ai voie să faci
Te simți deprimat? 7 moduri de a scăpa de depresie
Impactul poluării cu plastic, efect ireversibil. Opinia experților
Cercetătorii atrag atenția privind impactul poluării cu plastic care ar putea atinge un punct ”ireversibil”, susțin ei.
Alimentele care au mai mult zahăr decât te-ai gândi. La ce să ai grijă
Ar fi bine să citiți eticheta înainte să consumați anumite produse. Ar putea avea mai mult zahăr decât credeți.
Bolile care ți se citesc pe față. Cum știi că ai probleme de sănătate
Sunt anumite trăsături ale feței care pot da de gol anumite boli, zic cercetătorii.
De ce vitamine are nevoie organismul la 20, 30 și 40 de ani
EXCLUSIV 3 lucruri care te scapă de retenția de apă și sindromul picioarelor umflate: Dieta, masajul cu bambus și presoterapia
TOP mâncăruri și băuturi pe care să nu le combini niciodată. Provoacă haos în organism
Dacă te confrunți des cu disconfort abdominal sau gaze, problema ar putea fi combinațiile alimentate greșite.
5 ingrediente pe care să le eviți, dacă tenul tău e predispus la acnee
Cafeaua, remediu pentru insolație și dureri de cap. Dr. Bilic: Mai nou au fost confirmate și alte efecte benefice
Puțină lume știe adevăratele beneficii ale consumului de cafea. Parfumată și revigorantă, cafeaua înseamnă mai mult de atât.
Cum să alegi pâinea cea mai sănătoasă: detaliul care face diferența
4 beneficii UIMITOARE ale uleiului de lavandă. La ce afecțiuni face MINUNI
Apa minerală, sifonul, apa tonică și sucurile acidulate. Efectele negative pe care le au
Cele mai tari 7 antibiotice NATURALE pe care le ai în casă: sunt puternice și n-au reacții adverse
5 Motive IGNORATE pentru care e bine să bei zilnic lapte: luptă cu bolile și are efecte antistres
Ceaiul de lămâie: 4 beneficii UIMITOARE pentru sănătate: digeste, dietă, glicemie, inimă
Ceaiul de lămâie este o alternativă mai sănătoasă la ceaiul obișnuit și are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată 4 dintre ele:
Migdale: de ce să mănânci 23 de migdale în fiecare zi. Beneficii INCREDIBILE
Uleiul esențial de scorțișoară, bun în porții mici și rare. Efecte benefice de care nu știai
Legumele cu care nu trebuie să combini niciodată roșiile
TOP 10 alimente bogate în fibre. Mănânci și slăbești
TOP băuturi de care să NU te atingi pe caniculă. Dr. Bilic: Nu sunt nici răcoritoare, nici tonice
19 alimente care scad natural tensiunea arterială
Sunt alimente care îți scad tensiunea datorită conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți. Iată o listă cu 19 dintre ele:
Caniculă: 7 moduri în care te răcorești rapid pe căldura insuportabilă
3 alimente pe care SĂ NU LE CONSUMI pe caniculă. Te încing și îți forțează organismul
De ce să nu bei NICIODATĂ cafea dimineața pe stomacul gol
8 lucruri BANALE care îți întăresc oasele. Ce mănânci și ce exerciții să faci
Uleiuri care calmează scalpul și combat mătreața
Unele uleiuri esențiale sunt recomandate pentru calmarea scalpului și ajută la combaterea mătreții.
Ai poftă de mâncare sărată? ori de dulce? Ce mesaje îți transmite corpul
Atunci când avem poftă de mâncare picantă sau de dulce, corpul ne transmite ce carențe avem.
3 alimente banale care au grijă de tensiunea arterială. Le găsiți în orice piață
Pe lângă iaurt și pește, alimente ce reduc tensiunea arterială ridicată, în orice piață găsiți usturoi, dovleci și sfeclă.
Cum să recunoști mierea falsă: 5 trucuri prin care îți dai seama imediat
Hipocalcemia, cauzele ei explicate pe înțeles de dr Vasi Rădulescu
Hipocalcemia presupune scăderea nivelului de calciu din sânge. Reprezintă o problemă medicală relativ frecventă, susține dr Vasi Rădulescu.
Alimentele care sunt 100% sănătate pură. Ce să nu excluzi din dietă
Un nutriționist italian reomandă cteva alimente pentru efectele lor miraculoas eîn organismul uman.
Analize de laborator din SUA: sandvișurile cu ton de la un anume retailer nu conțin ton
Sandvișurile cu ton de la un anume retailer nu conțin ton., arată o analiză de laborator pentru New York Times.
Decongelarea alimentelor, cum se face corect. La ce să fiți atenți
Odată ce decongelăm alimentele, unele bacterii pot deveni active și se pot chiar multiplica. De aceea, trebuie să le decongelăm corect.
Ar trebui Guvernul să ceară oamenilor să mănânce mai puțină carne? Exemplul din Marea Britanie
Grijă de unde vă cumpărați alimentele pe vreme de caniculă! Recomandări ANPC
Reprezentanții ANPC vă recomandă să verificați produsele și termenul lor de valabilitate atunci când faceți cumpărături pe caniculă.
Ce să pui în frigider ca să elimini mirosul neplăcut. Variante 100% naturale
Mirosurile neplăcute din frigider sunt inevitabile având în vedere legumele, fructele și alte mâncăruri pe care le depozităm în el.
10 lucruri pe care le poți face ca să ai un somn bun pe caniculă
8 alimente pe care să le consumi pe caniculă. Te hrănesc și te răcoresc
Usturoi și ulei de măsline pe stomacul gol: efecte fabuloase
Semnele sub care nu te-ai aștepta să se ascundă stresul
Stresul este una dintre marile probleme ale vieții de zi cu zi ale multora dintre noi.
Cum îmblânzești părul creț. Soluții făcute-n casă
Sunt câteva ingrediente pe care le avem în casă și le putem folosi ca să scăpăm de părul creț, când nu mai vrem să arate astfel.
De ce ar fi bine să folosiți lămâi la gătit. Efectele sunt imediate
Lămâile pot fi folosite nu numai la ceai sau salata, ci și la marinarea unor tipuri de carne.
Trei motive pentru care să renunți la zahăr și lapte și să savurezi o cafea neagră
Cafeaua neagră este nu numai delicioasă, dar și benefică pentru sănătate deoarece conține nutrienți și antioxidanți.
4 alimente care îți îmbunătățesc concentrarea
Sunt alimente care vă pot îmbunătăți concentrarea și capacitatea de a vă concentra. Iată patru dintre ele:
De la roșii la curmale sau semințe de in: cum să combați retenția de apă
Dr Ciuhodaru: Ce trebuie să (NU) faceți pe caniculă în spații închise sau pe stradă
6 alimente care provoacă balonare. Cu ce le poți înlocui
Putem suferi de balonare din multe motive. De daa aceasta vă spunem care sunt 6 alimente banale care vă provoacă această suferință:
Apă cu lămâie în loc de cafea, efecte incredibile pentru piele și inimă
-
7 lucruri pe care să NU le spui cuiva cu anxietate
14 iul 2025, 09:07 -
Punctul de pe mână care îți calmează instant durerea de cap
14 iul 2025, 08:27 -
Planta pe care o ai în grădină și nu știai că vindecă ficatul
13 iul 2025, 15:48 -
Cancerul îți topește vasele de sânge ale mușchilor. Ce s-a descoperit
13 iul 2025, 15:04 -
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu
02 iul 2025, 13:56 -
-
Vitamina care elimină un cancer agresiv. E banală, dar mulți nu o au în corp
23 iun 2025, 16:41 -