Cori Grămescu recomandă oamenilor să meargă pe jos zilnic. Aceasta amintește beneficiile acestui tip de mișcare.
Cori Grămescu recomandă să fim atenți cum gătim alimentele atunci când vrem să slăbim.
Dr Vasi Rădulescu, cunoscut blogger și scriitor, demontează 15 mituri despre cancer.
Medicii ne sfătuiesc să citim cu atenție etichetele unor alimente. Unele dintre acestea conțin mai multă sare decât ne-am aștepta.
Căderea părului este o problemă extrem de serioasă, care, pe lângă latura estetică, poate ascunde și o serie de probleme medicale.
Problemele de vedere devin mai frecvente odată cu vârsta. Iată cum îți poți proteja sănătatea ochilor.
Iată o rețetă super rapidă în 4 pași pentru a găti stridiile acasă.
Multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, mare parte din pricina pandemiei COVID.
Medicii recomandă zilnic o cană de cafea.
Profesorul și medicul neurolog Alexandru Vlad Ciurea recomandă mereu să gândim pozitiv deoarece ajută enorm creierul.
Nutriționistul britanic Rob Hobson vorbește de un mic truc culinar care taie pofta de mâncare înainte de masă și ține și de foame.
Pe vreme de caniculă ar fi bine să țineți cont de câteva lucruri când e vorba de sănătatea animalelor de companie.
Experții susțin că putem îmbunătăți calitatea aerului din casă prin câteva metode simple.
Excluderea unor alimente din dieta zilnică, susțin experții, ne ajută să dăm jos câteva kilograme fără prea mult efort.
Numerologul Mihai Voropchievici propune un exercițiu care ne scapă de stres.
Specialiștii în schimbarea stilului de viață recomandă să avem grijă și de calitatea, nu doar cantitatea a ceea ce mâncăm.
Uleiul de susan este bogat în substanțe nutritive și ajută la întărirea sistemului imunitar.
Alegerile alimentare pot contribui la simptomele depresiei, susțin studiile științifice.
Specialiștii vă recomandă pe vremuri de caniculă să evitați consumul de alcool și expunerea prelungită la soare.
Metabolismul poate fi stimulat prin mese mici și frecvente. La fel și pierderea în greutate, susțin specialiștii.
Nutriționista Laura Ene ne sfătuiește să nu consumăm fructe după o anumită oră a zilei.
Șofranul, cu beneficii recunoscute științific, este unul dintre cele mai falsificate condimente.
