Trucuri utile

Iată care sunt cele mai bune metode de a ne menține sănătatea plămânilor.

Câteva alimente comune pot avea efect și asupra unor medicamente. Iată combinațiile foarte periculoase: 

Dovlecii nu sunt doar delicioși în plăcinte și prăjituri, ci și plini de nutrienți.

Consumul de canabis ar putea crea probleme femeilor care vor să rămână însărcinate.

Cori Grămescu susține că ”slăbirea are foarte puțină legătură cu motivația”.

Noile cercetări sugerează că vitamina D ar putea reduce riscul de cancer.

Somonul este unul dintre alimentele pe care medicii nutriționiști le recomandă și datorită acizilor grași omega 3.

Mesele copioase sunt contraindicate, în general, dar cu atât mai mult, după ora 18.00. Totuși, câteva alimente sunt permise.

Iată patru recomandări pentru micul dejun care o să-ți dea energie pe toată ziua.

ANSVSA a anunțat că a inițiat retragerea de pe piață a unui sortiment de înghețată cu ciocolată găsotă în comerț.

Studiile arată că ciocolata neagră vă poate îmbunătăți sănătatea și reduce riscul bolilor de inimă. 

Un studiu recent susține că sănătatea mentală și well-being-ul copiilor sunt influențate de consumul de fructe și legume.

Anxietatea și stresul vă pot afecta calitatea vieții, a relațiilor de muncă sau de familie.

Iată cinci simptome ale infarctului care ar putea fi confundate cu simptome ale altor afecțiuni.  Nu ar trebui să le ignori.

Printre gustările sărate se numără câteva pe care experții le recomandă cu moderație.

Respectarea unui plan alimentar, hidratarea și mișcarea sunt câteva sugestii pentru un slăbit sănătos.

Gutuile sunt fructe de sezon și ar fi de preferat să profităm de aceste roade ale toamnei.

Somnul de după-amiază nu este doar pentru cei mai mici dintre noi, cei care au doar câteva luni de viață, ci și pentru adulți.

Unele alimente pot preveni, altele pot favoriza formarea pietrelor la rinichi. 

Cunoscutul medic scriitor Vasi Rădulescu a făcut o listă cu sfaturi mărunte care aduc fericire în viață.