Monica Belucci, una dintre cele mai frumoase femei din lume, mamă a două fete, se menține în formă printr-un regim de exerciții moderat, înot, alergare, yoga și o dietă care promovează porțiile mici. La cei 173 cm înălțime și 58 kg, superba actriță spune că nu se trezește la 5 ca să facă sport. ”Nu merita! În loc de exerciții obositoare în sala de sport, de multe ori port negru. Este mult mai comod și mai distractiv”, declara ea presei.
Pe lângă dieta din care nu-și refuză nimic, dar are grijă la porții, Monica Belucci înoată 45 de minute de patru ori pe săptămână, potrivit semimd.com.
