Nutriția adecvată în timpul preconcepției și a sarcinii, câte femei țin cont de ea
Într-o analiză de nutriție maternă și pentru copii a studiilor publicate asupra obiceiurilor alimentare ale femeilor care încercau să conceapă sau erau însărcinate, cercetătorii au descoperit...
Femeile însărcinate nu au îndeplinit cerințele de aport de fier sau calciu în 91%, respectiv 55% din studii și au depășit, de asemenea, recomandările privind aportul de grăsimi în 55% din studii. Educația la nivel superior a fost asociată cu respectarea îmbunătățită a orientărilor dietetice la femeile însărcinate, iar vârsta înaintată și statutul de nefumători au fost asociate cu o mai mare aderență a ghidurilor atât la femeile preconceptuale, cât și la femeile gravide, notează Eurekalert.
Rezultatele sugerează faptul că femeile care încercau să conceapă un copil și cele gravide nu pot îndeplini cerințele minime ale unei diete sănătoase. Aceasta ar putea avea consecințe negative negative asupra sarcinii și asupra sănătății descendenților.
"Relația dintre o dietă sănătoasă și rezultatele nașterii este bine stabilită, cu toate acestea, cercetările noastre sugerează că femeile ar putea să nu urmeze liniile elaborate pentru a le ajuta să mănânce bine, în mare parte pentru că nu sunt conștiente de riscuri în primul rând", a spus autorul corespunzător. Cherie Caut, de la Colegiul Endeavour de Sănătate Naturală, din Australia. "Comunitatea are nevoie de informații mai bune despre alimentația sănătoasă pentru a rezolva această problemă. Promovarea legăturilor dintre dieta, sarcina sănătoasă, naștere și sprijinul sporit pentru profesioniștii din domeniul sănătății ar putea ajuta femeile și partenerii lor să conștientizeze importanța alegerilor dietetice pentru succesul sarcinii. "
-
De ce să mănânci un castravete cu coajă în fiecare zi22.03.2026, 09:36
-
-
Ce este vitamina P. Compusul din alimente despre care puțini știu21.03.2026, 17:47
-
-
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Cum scap de pofta de dulce
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Crezi că berea fără gluten e sigură? Studiul care dă peste cap tot ce știai
Ce se întâmplă dacă NU mănânci fast food 7 zile. Efectele sunt bruște și reale
Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
O băutură banală ar putea proteja inima de efectele statului pe scaun
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Cât de mult vei trăi, de fapt? Nu genele decid, ci alegerile tale zilnice! Detaliul despre longevitate care te va surprinde
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Ce trebuie să știi despre postul cu apă
Alimentele „interzise” care ar putea proteja creierul: ce arată un studiu pe 25 de ani
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
