Obezitate și riscuri, de ce să slăbești acum 5 kilograme: Cu cât îți crește mai mult indicele de masă corporală, cu atât ai mai mare este riscul de a face boli cardiovasculare și cancer,...
Obezitate și riscuri, de ce să slăbești acum 5 kilograme: Indicele crescut al masei corporale (IMC) - o măsură controlabilă a greutății față de înălțimea unei persoane – s-a dovedit a fi o contribuție probabilă cauzală în modelele de deces ale populației, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Bristol, care utilizează măsurători și date legate de mortalitate de la 500.000 de oameni.
5 kilograme în plus cresc riscul de deces cu 16%
Mai exact, pentru persoanele incluse în UK Biobank (studiu al voluntarilor de vârstă mijlocie sau mai bătrâni), fiecare creștere de 5 kg / m2 a IMC a fost asociată cu o creștere cu 16% a riscului de deces și cu 61% pentru cele legate de bolile cardiovasculare. Lucrarea care a fost publicată pe 25 octombrie în Obesity Editors' Choice.
Deși se știe deja că obezitatea severă crește riscul relativ de deces, studiile anterioare au avut rezultate contradictorii, unele dintre ele sugerând un efect protector în diferite părți ale spectrului de indice de masă corporală. Până în prezent, niciun studiu nu a utilizat o abordare genetică pentru a explora această legătură, se arată într-un material dat publicității de Universitatea Bristol.
Echipa de la Bristol a aplicat o metodă numită randomizare Mendeliană, o tehnică care utilizează variația genetică în ADN-ul unei persoane pentru a ajuta la înțelegerea relațiilor cauzale dintre factorii de risc și rezultatele de sănătate – în acest caz mortalitatea.
Această metodă poate oferi o estimare mai precisă a efectului pe care îl are indicele de masă corporală asupra mortalității prin eliminarea co-factorilor de risc, cum ar fi fumatul și inactivitatea fizică, precum și legătura cauzală (în cazul în care oamenii slăbesc din problemelor de sănătate), ceea ce ar putea explica rezultate conflictuale din studiile observaționale anterioare.
Nivelurile de obezitate contează
Constatările care leagă indicele de masă corporală și mortalitatea, confirmă faptul că supraponderabilitatea crește riscul decesului al unei persoane dn toate cauzele, inclusiv bolile cardiovasculare și diferite tipuri de cancer.
Dr. Kaitlin Wade, cercetător asociat în Epidemiologie Genetică la Bristol Medical School (Studiul Sănătății Populației) și principalul autor al studiului, a declarat: „Constatările subliniază necesitatea unui efort global de a reduce nivelurile de obezitate în creștere din societate și sugerează că în majoritatea cazurilor, orice reducere a indicelui de masă corporală la un nivel normal, sănătos, este foarte probabil să fie benefic".
Studiul, integral, poate fi consultat AICI.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
De ce pe vremuri oamenii erau mai slabi și care este motivul pentru care ne îngrășăm chiar dacă nu prea mâncăm.
Acesta este cel mai rău lucru cu care se confruntă diabeticii. Le dereglează glicemia chiar și când este administrat tratamentul.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Trecerea la ora de iarnă ne poate afecta obiceiurile alimentare. Medicii ne explică ce trebuie să facem.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
Diabetul reprezintă un factor de risc major pentru demență. Totul depinde de vârsta la care a fost diagnosticat diabetul.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
Acestea sunt semnele de alarmă pentru diabet. Apar încă de la început.
Acestea sunt cele mai importante semne ale glicemiei mărite, dacă ai peste 50 de ani.
Acest tratament poate vindeca diabetul în mai puțin de trei luni. Nu mai este nevoie de administrarea insulinei.
